Rukavice? Jako rána holou pěstí, říká Kraj

  13:02
Mělník - Od vítězné bitvy s Američanem Mattem Godfreym uběhl měsíc a mělnický boxer Rudolf Kraj stále léčí následky ostrého souboje. "Proražený ušní bubínek už je v cajku, ale loket stále pobolívá," hlásil včera Kraj.

Zraněný loket vás omezuje v tréninku?
Začal jsem trošku cvičit. Jinak s loktem chodím na rázovou vlnu (úspěšná léčebná metoda, v ČR jsou jen dva přístroje, pozn.), na elektroléčbu a rehabilitaci. Pořád cítím, že to není v pořádku.

Když nemůžete naplno trénovat, nepoznamená to nějak vaší přípravu na další zápas?
Ani ne. Ono je to takhle vlastně běžné. Chodím si zaběhat, zacvičím si. Na speciální přípravu je dost času.

Takže vůbec nepotřebujete boxovat?
Dnes se jdu tady u nás na boxerský trénink kluků podívat, trošku se tam zpotím. Jinak zatím ne.

A jak tedy vypadá vaše příprava na důležitý zápas?
Začíná tak tři měsíce před ním. A zase je tam hodně běhání, posilovna, medicinbaly. Boxerský trénink zařadím zřídka. Až když chybějí do termínu tak čtyři týdny, začnu denně boxovat. Zápas mě čeká zřejmě v září, takže je dost času.

Bude to o titul mistra světa , že?
Doufám, že ano. Před týdnem jsem byl v Německu a nikdo nic neví. Soupeřem má být Angličan Haye, jenže ten uvažuje o přestupu do vyšší váhové kategorie. Je to zamotané.

Stále platí, že vám v případě rivalova přestupu může spadnout světový titul organizace WBC v kategorii do 91 kg zadarmo do klína?
Tak to už neplatí. To by Haye musel svůj přechod oznámit okamžitě. Ale on logicky vyčkává a spekuluje. Je to o penězích.

A s kým tedy máte v září o titul boxovat?
S jistotou se vážně nic neví. Pokud to nebude Angličan, může to být Polák nebo Ital. Ale není znám ani termín ani místo. A to je přitom dost důležité. Kdyby proti mě stál Haye a boxovalo se v Británii, hrálo by to pro něj. To bych ho musel pořádně seřezat, abych vyhrál.

Když teď méně trénujete, nepřibíráte na váze? Minule jste mluvil i o zabíjačce...
To jste se trefil. Už mi naskočilo sedm kilo navíc a myslím že to ještě není konečná. Dopřávám si knedlíky a podobné dobroty. Na ten metrák to asi dotáhnu. O to hůř se mi to potom bude shazovat.

Když si chcete tady doma zaboxovat, nemáte problém sehnat soupeře? Troufne si někdo postavit v tréninku proti vám?
Já tady ale fakt dělám hlavně hrubou přípravu. Když jdu do ringu, je to řízený sparing. Na specializaci dojde až v Německu, kam se stěhuju zhruba dva měsíce před zápasem. Je to tam jako na soustředění. Jen trénink, jídlo, postel. V Čechách mám mnohem více aktivit, které mě rozptylují.

V roce 2000 vás po olympijském stříbru vítaly na mělnickém náměstí davy lidí. Současné úspěchy v profiringu znamenají ve vaší branži více, jenže v očích laiků zřejmě olympijskou medaili nepřekonají...
Olympiáda mě dostala nahoru, co si budeme povídat. Ale srovnávat ty dva světy, to je jako nebe a dudy. U profesionálů jsem tři roky a když si vezmu třeba naběhané kilometry, tak jsem toho zvládl mnohem více než za předchozích deset let. A když porovnám vydělané finance, bude to měřítko podobné.

Pojďme si zkusit zaspekulovat. S dnešní výkonností, nebylo by to tenkrát na olympiádě v Sydney na zlato?
Fakt to takhle nejde říct. V profesionálech je náš sport mnohem tvrdší, v amatérském ringu je to zase strašně rychlé. Jako maraton a sprint.

Co rukavice, jak často je musíte měnit?
Na každý větší mezinárodní zápas dostávám nové. Co se týká tréninků, tam je o pytel obouchám tak za půl roku.

Jsou modely boxerek stejné, nebo se liší třeba v tvrdosti?
Zase jde o srovnání dvou světů. V amatérském ringu jsou rukavice mnohem více vycpané. V těch co používám teď si někdy připadám, že mlátím holou pěstí.

Jak to máte s otevřením vašeho mělnického sportovního centra? Už finišujete?
Chtěli jsme otvírat začátkem léta, jenže trošku se nám to kouše. Ale máme tam krásné posezení na zahrádce, byla by škoda propásnout sluníčko.

Když tam třeba já budu chtít ve 36 letech přijít a začít rekreačně boxovat, bude to možné?
V každém případě.

A někde vedle uvidím trénovat Rudolfa Kraje?
Já myslím, že jo. Nebudu muset za tréninkem do Prahy, to bude velké plus.

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

21. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rallye Šumava ukončila tragická nehoda, zemřela při ní spolujezdkyně

20. dubna 2024  17:16,  aktualizováno  20:59

Tragédie se odehrála při Rallye Šumava. Při sobotní rychlostní zkoušce havarovala nedaleko Strážova...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice - Třinec 6:3. Domácí si k první výhře pomohli drtivým finišem

17. dubna 2024  17:40,  aktualizováno  22:44

Je vyrovnáno. Hokejisté Pardubic dosáhli na své první vítězství v letošním finále extraligového...

Třinec - Pardubice 2:6, série je srovnána. Domácí dostali lekce z přesilovek

21. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:38

Do Pardubic se extraligové finále přesune za vyrovnaného stavu 2:2. Hokejisté Třince ve čtvrtém...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Slavia zakopla, Sparta vyhraje základní část. V elitní skupině bude i Boleslav

20. dubna 2024  14:20,  aktualizováno  21.4 20:05

I když doma dostali tři góly, sparťanští fotbalisté v sobotu odpoledne v divokém utkání s Baníkem...

Když tenisem žije náměstí i Magická krabice, kde modrý kurt děsil Nadala

24. dubna 2024

Premium Madrid (Od naší zpravodajky) Čtyři hodiny odpoledne. Někde čas na kávu, v Madridu ideální doba oběda. Uprostřed obdélníkového...

Arsenal v anglické lize naložil Chelsea pět gólů a má nový rekord

23. dubna 2024  21:01,  aktualizováno  22:55

Fotbalisté Arsenalu deklasovali 5:0 Chelsea a připsali si rekordní ligové vítězství nad londýnským...

Paulovi na MS v curlingu dvakrát prohráli a k postupu mají daleko

23. dubna 2024  21:53

Zuzana a Tomáš Paulovi na světovém šampionátu dvojic v curlingu v Östersundu dnes dvakrát prohráli...

Ostrava sestřelila mistra v prodloužení a má mečbol. Nymburk slaví postup

23. dubna 2024  20:58,  aktualizováno  21:18

Nymburští basketbalisté suverénně zvítězili na palubovce Olomoucka 107:72 a čtvrtfinálovou sérii...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...