Středa 6. července 2022, Den upálení mistra Jana Husa
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 6. července 2022 Den upálení mistra Jana Husa

Úkol pro rodiče: rozhýbat školáky. Fotbal a McDonald’s nabízejí pomoc

  18:06
Opět rozhýbat děti. Takový je cíl nové tréninkové výzvy, se kterou přišli organizátoři dětského fotbalového turnaje McDonald’s Cup. Na tiskové konferenci vystoupili i odborníci, kteří vysvětlili, proč by měli rodiče vést své děti k pohybu. „Je prokázáno, že dítě, které se více hýbe, má kvalitnější spánek, dochází ke snížení psychického napětí, zlepšuje se nálada a prokrvuje se a trénuje mozek,“ řekl hokejový trenér a mentální kouč Marian Jelínek.

Momentka z McDonald’s Cupu | foto: Ondřej Bičiště, MF DNES

McDonald’s Cup, fotbalový turnaj pro děti z prvního stupně základních škol, kterého se za jeho 22 ročníků zúčastnilo více než milion a půl dětí, se loni vzhledem k pandemické situaci nekonal. Letos ale organizátoři přišli s nápadem, jak v jeho tradici pokračovat. Přimět děti ke sportu chtějí novým sportovním projektem.

Tréninková výzva

Michal Blažej, grassroots manažer FAČR, která je spoluorganizátorem projektu, přiblížil novou sportovní výzvu. Mohou se jí účasnit děti od pěti do patnácti let, celkem absolvují 40 cvičení zaměřených na všeobecný pohybový rozvoj. Účastnit se tedy mohou všichni - nejen fotbalisté. „Každý podle svých dovedností má možnost to splnit,“ řekl Blažej. Zdatnější děti si budou moci cvičení ztížit.

Ukázka jedné z tréninkových výzev:

„Když splní těch čtyřicet aktivit, budou zároveň zařazeni i do slosování o reprezentační dresy s podpisy Tomáše Součka, Vladimíra Coufala, Kuby Jankta nebo Alexe Krále,“ dodal Blažej. Do projektu se mohou účastníci hlásit na stránkách McDonald’s Cupu.

„Ti malí sportovci, kteří zvládnou všechny úkoly, se následně mohou zapojit do soutěže o doprovod české reprezentace přímo na hřiště k zápasu s Ukrajinou,“ uvádí organizátoři na webové stránce projektu.

Trenér fotbalové reprezentace Jaroslav Šilhavý a reprezentant Adam Hložek přejí dětem hodně štěstí v nové výzvě:

Situace je kritická

Na tiskovou konferenci přizval McDonald’s Cup i odborníky, kteří popsali úlohu sportu v životě dítěte.

Vedoucí fyzioterapeut Ústřední vojenské nemocnice v Praze David Vrbický varoval, že nedostatek pohybu může vést ke vzniku svalových disbalancí. „V pozdějším věku začne docházet k tomu, že se u nich budou projevovat různé pohybové neduhy. Jakýkoliv klasický pohyb je pro dítě přínosný. V současné době je potřeba, aby se děti vůbec začaly hýbat,“ dodal Vrbický.

Podle Mariana Jelínka bychom měli pohyb cíleně vyhledávat. Nejen z důvodů fyzických, ale především těch psychických.

„Abychom se zlepšovali a vyvíjeli, ať už z hlediska fyzického nebo psychického, je nutné vystoupit z komfortní zóny.“ Jelínek tvrdí, že jedině tak se naplníme pozitivními emocemi. „V zóně komfortu je nám sice hezky, ale žádnou emoci k ničemu tam moc nezískáme,“ říká. Je na rodičích, případně trenérech, aby dítě udržovali v zóně učení.

Podle dětského psychologa Václava Mertina současná situace neposkytuje podmínky pro všestranný a optimální rozvoj dítěte. Na to, aby se dítě nějaké pohybové aktivitě věnovalo, musí dohlídnout rodiče. 

„Rodiče budou muset dirigovat a někdy s tím dítětem bojovat, to se nedá nic dělat. To patří k roli vychovatele,“ řekl Mertin.

Zároveň ale upozornil, že nedostatek pohybu u dětí není pouze otázkou pandemie. „Kolik rodičů vezme, když jedou ráno do práce, dítě do školy, místo toho, aby těch deset minut šlo pěšky. Ono se to potom nasčítá.“

„To, že neumí děti dneska udělat běžný kotrmelec nebo nedej bože kotrmelec dozadu, tak na to jsme si zvykli, ale oni už začínají být ve stavu, že nedokážou pořádně udělat dřep,“ konstatoval Jaroslav Větvička, vedoucí lékař Centra zdravotnického zabezpečení sportovní reprezentace.

Tiskové konference se účastnil i bývalý fotbalista a trenér Pavel Horváth. A upozornil, že ani s venkovním sportováním, na které poukazovali předchozí řečníci to není tak jednoduché. 

„Tady sice zaznělo jít na workoutový hřiště, ale ony jsou zavřený. Já jsem sám byl dvakrát vyhozený z veřejného hřiště. Přijedou policajti a vyhodí vás,“ uvedl Horváth, který má doma třináctiletého syna, který se věnuje fotbalu.

Nový projekt odstartuje na začátku dubna a poběží tři měsíce.

Autoři:

Sport v roce 2022

27. června - 10. července: Tenisový Wimbledon
1. - 24. července: Cyklistické Tour de France 
15. - 24. července: MS v atletice, Eugene (USA)
29. srpna - 11. září: Tenisový US Open, New York
21. listopadu - 18. prosince: MS fotbalistů, Katar

  • Nejčtenější

Těšil se do NHL, ale zřejmě narukuje. Brankáře Fedotova zadrželi u stadionu

Sledujeme online Měl namířeno do NHL, ale zřejmě má smůlu. V Petrohradě zadrželi ruského hokejového brankáře Ivana Fedotova, píší...

Případ Fedotov: spekuluje se o otravě, čeká ho transport za polární kruh

Zadrželi ho vojáci a v současnosti nelze s jistotou říct, kde se nachází. Brankář Ivan Fedotov si měl po převozu do...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Další rána za vyloučení Rusek a Bělorusek. Britští pořadatelé dostali pokutu

V tenisovém zákulisí dál bublá napětí. Za odvážný tah namířený proti zemím, které spolupracují při napadení Ukrajiny a...

Šokovala Serenu, pak zradila spoluhráčku. V tenise nemáš co dělat, slyšela

Po životním vítězství nad Serenou Williamsovou v prvním kole Wimbledonu obdržela Harmony Tanová spoustu gratulací. Ale...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Krejčíková i Kvitová postoupily do třetího kola, Plíšková ve Wimbledonu končí

Tři české tenistky vstupovaly do čtvrtého dne Wimbledonu s cílem zařadit se mezi posledních 32 hráček ženské dvouhry....

Cesta do Chorvatska 2022: Jak projet rozkopané Slovinsko a tankovat v Maďarsku

Premium Dobrá zpráva pro dovolenkáře mířící autem na Jadran. Cesta byla letos hladká, na nejrychlejší trase přes Vídeň, Graz...

Zbraně, které zaskočily Putina: „Muskovo“ bombardování

Premium Už druhý den po nočním překročení hranic měli triumfálně projíždět centrem Kyjeva, po čtyřech měsících místo toho vězí...

Jet sto třicet, nebo zpomalit? Na dálnici můžete uspořit litry paliva

Premium Ceny paliv opět atakují rekordy. Také si všímáte, o kolik víc řidičů jezdí poslední měsíce „na spotřebu“? Vyzkoušeli...

  • Další z rubriky

Hořící žíněnky, krátery na hřišti. Válka si vybírá daň i na ukrajinském sportu

Mladí fotbalisté v Charkově truchlí nad smrtí svého trenéra, jehož minulý týden zabil ruský granát. I tento incident...

Ve finále ligy amerického fotbalu se opět utkají Gladiators a Lions

Obhájci titulu Vysočina Gladiators a vicemistři Prague Lions se opět utkají ve finále české ligy amerického fotbalu....

Mladí čeští slalomáři zahájili MS čtyřmi zlaty v ženských hlídkách

Čeští vodní slalomáři zahájili mistrovství světa juniorů a závodníků do 23 let v Ivree čtyřmi zlaty v hlídkách, o která...

MOV navýší finanční pomoc ukrajinským sportovcům. Postoj ocenil Zelenskyj

Mezinárodní olympijský výbor navýší finanční pomoc ukrajinským sportovcům. Při návštěvě ruskou invazí zasažené země to...

Léto venku s eMiminem: Na co se těšit v 1. soutěžním týdnu?
Léto venku s eMiminem: Na co se těšit v 1. soutěžním týdnu?

Léto venku s eMiminem je tady! Každý týden budeme soutěžit o fantastické ceny v celkové hodnotě 298.000 Kč. Sdílejte své letní zážitky, hodnoťte...

Ne, ne, já nemusím, já už ho vidím. Holčička z reklamy na Kofolu se vrací

Malá holčička z vánoční „prasátkové“ reklamy na Kofolu, ve které zazněly hlášky „a bude mít ty velký zahnutý zuby...

Pavla Tomicová výrazně zhubla a s kolegy oslavila šedesátiny

Pavla Tomicová měla s Dášou Zázvůrkovou v květnu nehodu, když do kolegyniny Vespy před Národním divadlem nabouralo...

Herec a režisér Vojtěch Kotek se oženil. S partnerkou chodili více než rok

Herec Vojtěch Kotek (34) se ve čtvrtek oženil. Podle webu Expres.cz si vzal přítelkyni Radanu, se kterou chodí více než...

Móda z Varů: Luxus i lacinost. Sexy Ramba a Plodková. Třeštíková přestřelila

Na červeném koberci zazářily v den slavnostního zahájení 56. ročníku karlovarského filmového festivalu v luxusních...

Ruská ekonomika se hroutí, už není pochyb, ukazují nová statistická data

Ekonomika v Rusku se postupně hroutí, píše americký týdeník Newsweek. Průmyslová výroba se propadla hned v několika...