Jak získávat medaile, i když je tělo opotřebované? Sáblíková má recept

Martina Sáblíková | foto: AP

14 2019
Martina Sáblíková opět září štěstím: „Tohle bylo nad očekávání. Nevěřila jsem, že bych tu mohla mít medaili.“ Na krku jí v Collalbu visí stříbro z rychlobruslařského mistrovství Evropy ve víceboji. Prodloužila počet sezon, v nichž stála při vrcholných akcích na stupních vítězů, na třináct v řadě!

Ovšem hodnota této jedné medaile je pro ni mimořádná.

Zrodila se poté, co už tři sezony provázejí Sáblíkovou takřka nepřetržitě zdravotní potíže.

Navíc byla doprovázena i dílčím triumfem na trati 5 000 metrů, kde deklasovala zbytek pole takřka o deset sekund. Poprvé od března 2017 na vrcholných akcích (ZOH, MS, ME, SP) opět vyhrála závod.

Sáblíková: Bála jsem se, že už to nepůjde. Teď mám novou šťávu

V Collalbu na třech tratích porazila také svoji osudovou rivalku Ireen Wüstovou. Včetně patnáctistovky, na níž je Nizozemka aktuální olympijskou šampionkou.

Galapředstavení Sáblíkové na pětce pak působilo jako živá voda na sebevědomí české reprezentantky.

„Pocit, že se mohu při odrazu absolutně spolehnout na své nohy, i když na otevřené dráze dost foukalo, byl úžasný. Nejradši bych tu pětku jela hned znovu, abych si ten pocit co nejdéle udržela,“ nadšeně líčila.

12.ledna 2019 v 13:40, příspěvek archivován: 14.ledna 2019 v 11:39

Uitslag 5000 meter EK Allround 1. Martina Sablikova 2. Antoinette de Jong 3. Carlijn Achtereekte >> https://t.co/P8GXQFMTgM #EKAllround https://t.co/NoMpCTLNrR

Nizozemku Antoinette de Jongovou, jinak suverénku víceboje, při vzájemném souboji na této trati doslova zničila.

Zato když naposledy jela Sáblíková v prosinci pětku při poháru v Tomaszowě, skončila až pátá a byla o osm sekund pomalejší než v Collalbu. „Tam to byla hrůza,“ vzpomíná. Přestože její výkon tehdy výrazně ovlivnila střevní viróza, po závodě v Polsku si poprvé připustila: „Možná mám tělo v takovém stavu, že už to nikdy nepůjde.“

Nyní naopak kouč Petr Novák vykládá: „Martina je zpět. Víme, že hovory o světové medaili z pětky nejsou z říše snů. Musí se s ní zase počítat i do boje o zlato.“

Nový kondiční kouč i masérka

Jaké poučení tedy Collalbo 2019 jí a jejímu realizačnímu týmu dalo?

Pokud bude aspoň přiměřeně zdravá, stále dokáže bojovat i o ty nejcennější medaile. Jen nesmí zbytečně přetěžovat v jedenatřiceti své tělo. Současně se potřebuje obklopit lidmi, kteří o něj budou pravidelně pečovat.

Do Collalba ji doprovázel nejen lékař Jaroslav Grodl, jenž se o ni celoročně stará, ale nově byl v týmu též Vít Živný, kondiční trenér a fyzioterapeut.

„Je expertem na prevenci přetížení svalů a úlevu od bolesti. Už loni zbavil Martinu potíží se zády,“ vyzdvihuje kouč Novák.

Užitečnost Živného se prokázala i tentokrát. Sáblíkovou během týdne postihly tradiční bolesti úponu nad pravým kolenem. Den před závodem ani nemohla pořádně chodit. Proto netrénovala rychlé starty na její problematické pětistovce - a v Collalbu jí po úvodní disciplíně patřilo až 11. místo.

Grodlovy léky proti zánětu a Živného cviky nicméně způsobily, že v sobotu při závodech na 1 500 a 5 000 metrů bolest výrazně polevila. Že s ní Živný zůstane i na následujícím týdenním soustředění, jí jen prospěje. Vždyť únorový vrchol zimy na mistrovství světa na jednotlivých tratích v Inzellu je stále před nimi.

Starat se o ni začala také masérka Eliška Dřímalová, bývalá reprezentantka. „Přesně ví, co se s tělem při rychlobruslení děje. Tím víc mi může pomoci,“ oceňuje Sáblíková.

12.ledna 2019 v 19:43, příspěvek archivován: 14.ledna 2019 v 11:43

After two near misses, it's Allround for @antoinette0604 at the European Championships. Read all about the thrills and spills of Day 2 in the ladies' comp here, as @msablikova takes and Francesca Lollobrigida https://t.co/KaZTNNSmJ4 #SpeedSkating #EuroSpeed https://t.co/Idt9to2OAU

Je nutné šetřit se závody

Novák, chránící si své know-how, by dříve nejraději zastával všechny funkce u českého týmu sám. „Dlouho si Petr až tak moc nepřipouštěl, že už mám tělo opotřebované,“ říká Sáblíková. „Až teď začíná být nakloněný zřízení širšího realizačního týmu. Vidí, že to funguje, že vrcholový sport je o specializaci činností a že on sám už na vše nestačí.“

Novák i Sáblíková si zároveň před sezonou ujasnili, že pokud má vydržet ve špičce až do her v Pekingu 2022, musí omezit i závodní zatížení, v minulosti často enormní.

Dočasně proto ukončila cyklistickou kariéru.

Ve Světovém poháru vypouští dříve hojné starty na kratších tratích, v hromadných závodech nebo ve stíhačce družstev. Nebránila by se údajně ani vynechání některého z kol poháru.

„A na mistrovství světa v Inzellu jsme připraveni vypustit patnáctistovku a soustředit se jen na trojku a pětku,“ tvrdí Novák.

Přitom paradoxně na trati 1 500 metrů předvedla nyní Sáblíková nečekané zlepšení, v Collalbu na ní v přímém souboji porazila Wüstovou, vybojovala třetí místo a zároveň předvedla pro otevřené dráhy velmi hodnotný čas 1:58,07.

„Nikdy předtím na evropských drahách nerozjela patnáctistovku na první třístovce tak rychle jako tady,“ upozorňuje kouč. „Paradoxně, čím je Martina starší, jsou její rozběhy na této trati rychlejší. Mohla by i na ní ještě něco dokázat.“

Jenže k otestování této vize jsou přece jen vhodnější olympiády, kde mají rychlobruslařky mezi závody dvoudenní i větší rozestupy, než světový šampionát se zhuštěným programem.

Navíc pokud by ani na hrách v Pekingu 2022 nebyla Sáblíková absolutně zdravá, byl by také tam start na 1 500 metrů jen zbytečným hazardem vzhledem k hlavním závodům na dlouhých tratích.

Autor:

Sport v roce 2019

Rok 2019 přináší celou řadu globálních sportovních akcí. Světová atletika okusí nezvyklé podmínky v Kataru, basketbalový šampionát míří do Číny, Japonsko uspořádá MS v ragby. Český fanoušek bude náruživě sledovat hokejové MS na Slovensku.

Fed Cup, Giro d’Italia, Roland Garros, Davis CupLiga mistrů, Evropská liga, Tour de France, MS v ragby, SP biatlonistů 2019/2020souhrn Sport 2019

Nejčtenější

Blázinec v San Jose. Takový zápas jsme nezažili, zářil Hertl i spoluhráči

Hokejisté San Jose slaví postup do 2. kola play off. Vegas srazili v...

VIDEO Kdo z českých fanoušků si přivstal, nelitoval. V sedmém utkání úvodního kola play off NHL mezi San...

Osmnáctka vedení nad Kanadou neudržela. Ve čtvrtfinále narazí na Švédy

Filip Přikryl svádí rychlostní souboj s kanadským protivníkem.

Umea (Od našeho spolupracovníka) Hokejová reprezentace do 18 let zakončila vystoupení v základní skupině MS ve Švédsku porážkou....

Kladno udělalo Voráčkovi radost. A Jágr? Ten může hrát ještě dlouho

Jakub Voráček z Philadelphie u puku, za ním je Dan Hamhuis z Nashvillu.

Jakub Voráček prožil v sezoně NHL s Philadelphií výrazně méně radosti, než doufal a očekával. Jeho...

Hertl nastartoval velký obrat, Krejčí asistoval u postupu Bostonu

Marc-Andre Fleury v brance Vegas je překonán, radují se Timo Meier (vlevo) a...

V úterý žila hokejová NHL dvěma sedmými zápasy. Zatímco Boston, s Davidem Krejčím (0+1) a Davidem...

Satoranský a nová smlouva: jak si dojít pro milionový jackpot

Tomáš Satoranský na tiskové konferenci v dubnu 2019 po třetí sezoně v NBA

VIDEO Při dotazu na možný budoucí výdělek se usmál na svého agenta: „Napal to!“ Phillip Parun ovšem...

Další z rubriky

Prague Lions skončili v parkurové Champions League v Miami pátí

Anna Kellnerová z týmu Prague Lions při soutěži Global Champions League v Miami.

Tým Prague Lions s Annou Kellnerovou vybojoval při třetí zastávce parkurové soutěže Global...

Kellnerové se na Floridě daří. Prague Lions útočí na přední příčky

Anna Kellnerová při závodech na Floridě.

VIDEO Parkurová jezdkyně Anna Kellnerová prožila povedený čtvrtek v Miami Beach. Do 3. kola Global...

Kareš brání zadlužené XFN: Vémolova pokuta je 10 milionů. Chci se soudit

Promotér MMA organizace XFN Petr Kareš

Jako spolumajitel měl na starosti finanční fungování XFN (organizace pořádající zápasy v bojových...

Najdete na iDNES.cz