Pátek 20. května 2022, svátek má Zbyšek
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 20. května 2022 Zbyšek

Micka: Víc než umístění mě mrzí, že jsem nevylepšil český rekord

  21:05
Český plavec Jan Micka sice na úvod svého vystoupení na mistrovství Evropy v Glasgow zůstal bez medaile, ale šestá příčka z volné čtyřstovky v čase 3:48,46 pro něho znamenala, že jen o 14 setin zaostal za vlastním českým rekordem. Výkon v doplňkové disciplíně tak může být pro třiadvacetiletého kraulaře příslibem pro trati 800 a 1500 metrů, na nichž se ve Skotsku ještě představí.

Jam Micka | foto: ČSPS - Martin Sidorják iDNES.cz

Micka po závodě cítil, že k medaili měl relativně blízko. Na bronz ztratil sekundu a 28 setin. A ještě po polovině závodu průběžně třetí opravdu byl.

„Závod byl rozjetý dobře. Byl jsem překvapený, jak jedeme vyrovnaní v jedné lajně, až na Ukrajince Romančuka, který nám ulítl hned od začátku. Já se snažil nekoukat na ostatní a jet si svoje tempíčko. Bohužel, deset metrů před poslední obrátkou jsem ztratil kontakt se Švédem Johanssonem a doplaval jsem na šestém místě,“ zhodnotil závod Micka. „Extra spokojený nejsem, ale byla to nejslabší disciplína,“ dodal Micka.

Praly se v něm očividně dva pohledy na vystoupení, jež předvedl. „Šesté místo je hrozně fajn, ale hodně mě štve ta jedna desetina za českým rekordem. Z toho jsem teď víc smutný, že jsem nepřekonal český rekord, než z toho, že jsem šestý. Ten čas je pro mě důležitější než umístění,“ vysvětlil Micka své rozpoložení.

A věděl dobře, kde možná svou první seniorskou medaili z velkých akcí ztratil. „Na posledních dvou obrátkách - nějakých pět metrů před obrátkou - jsem vypustil nohy, protože mě začaly hrozně bolet a potřeboval jsem jim dát alespoň třeba vteřinku odpočinku, aby měly sílu zase do toho po obrátce šlapat. Kvůli tomu mi tam ostatní ujeli,“ připomněl Micka.

Jan Micka kontroluje čas po rozplavbě na 1500 metrů volný způsob.

Jinak byl ale spokojený. „Musím na tom zapracovat a při čtyřstovce nohy nevypouštět. Ale nepředýchával jsem, abych se před obrátkou nadechl nalevo a hnedka napravo, ale jen na jedné straně, abych si udržel rytmus. Jsem spokojený s tím, že jsem nedělal tyhle žákovské chyby, které dělám pravidelně, toho jsem se vyvaroval,“ pochvaloval si Micka.

„Uvidíme až podle videa s trenérkou, co tam bylo třeba špatně, ale snažil jsem se myslet na věci, které mi říká, i když jsem si mnohdy plaval jen podle svého pocitu. Tentokrát jsem na to dával určitě větší pozor, protože vím, že na tom hodně ztrácím. A díky tomu jsem se udržel se špičkou a doplaval jsem na krásném šestém místě. A jsem rád, že jsem stáhl čas a zrychlil oproti ránu. Alespoň něco se povedlo.“ Věří, že přes nedávný sedmitýdenní výpadek stihl nabrat formu. „Je vidět, že mi to celkem jede. I když jsem měl ten výpadek, tak to není zas až tak hrozné. Je to na dobré cestě.“ Ví navíc dobře, kde má rezervy a na čem potřebuje nejvíce zapracovat. „Vteřina od třetího místa, to je myslím hratelné, je možnost to stáhnout. Vím, jaké mám změny tréninku, čeho se mám držet. A věřím, že to půjde správnou cestou, že časy ještě stáhnu dolů. Zítra mě čeká patnáctka. Předpokládám, že to bude lepší a nějaký osobák tam padne,“ řekl Micka.

Vnitřní pocit, který ho zastihl ráno v bazénu, ale tak dobrý nebyl. „Včera se mi plavalo skvěle, dnes jsem skočil do bazénu a bylo to na dvě věci. Vůbec jsem se necítil a říkal si jen, že to bude zase ostuda. Místo toho jsem snad udělal radost trenérce i dalším lidem, ať už rodině, nebo dalším lidem z týmu, jako jsou Marian Jelínek, David Vrbický a další,“ prohlásil Micka.

Autoři: ,

Sport v roce 2022

13. - 29. května: MS v hokeji, Tampere a Helsinky
29. května - 11. června: Tenisové Roland Garros, Paříž
27. června - 10. července: Tenisový Wimbledon
1. - 24. července: Cyklistické Tour de France 
15. - 24. července: MS v atletice, Eugene (USA)
29. srpna - 11. září: Tenisový US Open, New York
21. listopadu - 18. prosince: MS fotbalistů, Katar

  • Nejčtenější

Rodina hokejisty Simona potvrdila konflikt v národním týmu: Dominik se omlouvá

Rodina Dominika Simona potvrdila, že se hokejový útočník pokusil vyvolat konflikt se spoluhráčem z české reprezentace...

Česko - Rakousko 1:2N. Blamáž, outsider srovnal v závěru a zvládl nájezdy

Poprvé v historii podlehli čeští hokejisté na světovém šampionátu Rakousku, nestačili na něj výsledkem 1:2 po...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Plzeň je mistr ligy. Pomohlo jí zaváhání Slavie v Ostravě, Sparta prohrála

Fotbalová liga má po třech sezonách v režii Slavie staronového vládce. Je jím Plzeň, nový mistr české ligy, která slaví...

Česko - Lotyšsko 5:1. Snová třetina, nabitý Pastrňák mužstvo rozhýbal

Tak dominantní úvodní třetinu národní tým dlouho nepamatuje. Čeští hokejisté nasázeli Lotyšům na světovém šampionátu...

Česko - Švédsko 3:5. Konec vítězné série, kolaps ve druhé třetině rozhodl

První těžká zkouška, první prohra. Čeští hokejisté při svém druhém vystoupení na mistrovství světa neuspěli proti...

Půst, občas večeře, čtyři kávy denně. Jak jíst podle výživového poradce Havlíčka

Premium Strava ovlivňuje nejen naši váhu či kondici, ale i náladu a zdravotní stav. Ostatně až dvě třetiny všech nemocí mají...

Vláda má 20 korun z každého litru benzinu, říká šéf sítě levných čerpacích stanic

Premium Nikoho nenechají na pochybách, že tohle je nízkonákladová firma, kde se nehýří. Okázalost tu nemá místo. Spolumajitel...

Všechno vymyslela Škrlová. Je to hlava manipulace, říká režisér Síbrt

Premium Před patnácti lety Česko šokovala kuřimská kauza. Týrání malých chlapců nejbližšími příbuznými i podivná role „Aničky“....

  • Další z rubriky

Risk Steelers v Jihlavě nevyšel, doufají v odvetu. Lions dál neporažení

Dramatickou koncovku přinesl zápas pátého kola Snapbacks ligy amerického fotbalu mezi Vysočina Gladiators a ISMM...

Martin Fuksa a čtyřkajak jsou na Světovém poháru v Račicích ve finále pětistovky

Dvě české lodě se z pátečních rozjížděk a semifinálových jízd dostaly do sobotních finále závodů Světového poháru v...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Roztočí se kolotoč kvalifikačních dostihů o Velkou pardubickou

V sobotu se na pardubickém závodišti roztočí kolotoč kvalifikačních dostihů pro 132. Velkou pardubickou. Pravidla...

Ruský gymnasta Kuljak dostal za podporu invaze na Ukrajinu roční zákaz startů

Disciplinární komise Mezinárodní gymnastické federace (FIG) potrestala ročním zákazem startů ruského gymnastu Ivana...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Vláda má 20 korun z každého litru benzinu, říká šéf sítě levných čerpacích stanic

Premium Nikoho nenechají na pochybách, že tohle je nízkonákladová firma, kde se nehýří. Okázalost tu nemá místo. Spolumajitel...

Jelínek z Luneticu byl u smrtelné nehody, po koncertě srazil na dálnici muže

V sobotu vystoupili Lunetic na koncertě Leoše Mareše. Když se zpěvák skupiny Václav Jelínek (43) vracel domů do...

Hrušínského dcera se svlékla pro Playboy. Manžela to překvapilo, říká

Pro nové číslo Playboye se svlékla a nafotila sexy snímky Kristýna Hrušínská (37). Dcera Jana Hrušínského a Miluše...

Nešvar z devadesátých let se vrací. Turisté na místě zjišťují, že bydlí jinde

Premium Nešvar z devadesátých let se vrací. Turisté si zaplatí zájezd v zahraničí, přijedou do hotelu a teprve na jeho recepci...

Eurovizi vyhráli Ukrajinci s písní pro matky, čeští We Are Domi nezaujali

Na šedesátém šestém ročníku mezinárodní pěvecké soutěže Eurovize, který se letos konal v italském Turíně, zvítězil...