Neděle 17. ledna 2021, svátek má Drahoslav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 17. ledna 2021 Drahoslav

Nesmím zaváhat, říká lezec Kříž. A sní o olympiádě

  9:29
Vedle světově uznávaného Adama Ondry se o slovo hlásí další brněnský sportovní lezec. Jan Kříž je už z roku 2014 juniorským mistrem světa, minulý týden se poprvé umístil na stupních vítězů při Světovém poháru a taky sní o olympiádě.

Jan Kříž se specializuje na lezení na rychlost. | foto: archiv Jana Kříže

Mezi horolezci jsou dobrodruzi, kteří s cepíny a mačkami vydrží ve skalách několik dnů a testují nejen obtížnost terénu, ale i svoje limity.

Jan Kříž je obdivuje, sám si ale podobné dobrodružství zatím ještě nevyzkoušel. Jeho doménou je rychlost a jeho sportovištěm je stěna o délce patnácti metrů. Zdolá ji za šest vteřin.

„Moje disciplína je něco jako v atletice sprint na 100 metrů. Náročná fyzicky i psychicky. Vím, že nesmím udělat jedinou chybu, jinak svůj duel nemůžu vyhrát. Lezec na obtížnost má na svůj výkon několik minut, a pokud ho něco rozhodí, má možnost se ještě srovnat. Já ne. Zaváhání znamená prohru,“ popisuje třiadvacetiletý student brněnské Masarykovy univerzity.

Ti nejlepší zdolají patnáctimetrovou stěnu za pět a půl vteřiny, světový rekord je 5,48. Kříž se umí dostat pod šest vteřin. Takhle ve švýcarském Villarsu vybojoval třetí místo v závodě Světového poháru. Blýskl se osobním maximem 5,92 vteřiny. „Obrovský úspěch,“ vydechne.

A taky povzbuzení. Sportovní lezení bude mít příští rok premiéru na olympiádě a Kříž patří mezi ty, kteří by u toho v Tokiu nechtěli chybět.

Z České republiky tam mohou startovat dva lezci. Pravděpodobně Adam Ondra, fenomenální v lezení na obtížnost a v boulderingu, a pak ještě jeden český zástupce.

Křížovi v lezení na rychlost ve světovém žebříčku aktuálně patří 7. místo, mezi Čechy je jedničkou. Doufá, že to značí velkou olympijskou naději.

„Adam je úplně odlišným typem lezce, specializuje se na jiné disciplíny. Máme úplně jiný trénink. Skalní lezení je od toho mého hodně vzdálené,“ říká Kříž. Srovnání s Ondrou ho neirituje, je s ním smířený. Možná i právě kvůli rozdílům, které mezi jejich disciplínami jsou. Ondra se stal mistrem světa zároveň v lezení na obtížnost i v boulderingu, rychlost ale nemiluje.

Kříž se specializuje právě na ni.

„Několikrát jsem měl možnost s Adamem trénovat a odnesl jsem si z toho ohromný zážitek. Byla to obrovská čest. Adam je ve světové špičce. Nebýt něho, nejsme známí my ostatní,“ uvědomuje si realisticky.

Stejných patnáct metrů, stejných šest vteřin

Přestože Kříže lezení jako malého nadchlo v Moravském krasu, tedy taky v přírodě, brzo se přesunul na specializované stěny. Jednu z nich má v brněnském Komárově, kde se připravuje.

Kvůli lezení opustil i atletiku, kde by se díky své všestrannosti pravděpodobně věnoval desetiboji, ale nejvíc mu šel skok do výšky, i plavání. Taky do bazénu chodil závodit naplno, byl sprinterem Komety Brno.

Až se jako dvanáctiletý dostal na stěnu.

„Miluju skály, zároveň však pro mě představují moc velké riziko zranění. Jeden blbý chyt a sezona může být pryč. Z legrace si po skále tu a tam zalezu, ale nejdu tam překonávat svoje limity. Můj sport už dávno není zábava,“ popisuje Kříž.

Základní lezecké disciplíny

  • Na obtížnost: leze se po různých typech stěn s rozdílnými převisy, přičemž rozhodující je, kdo doleze nejvýš. 
  • Bouldering: lezou se bouldery (česky balvany) umístěné na stěně a rozhoduje, kdo je zdolá na menší počet pokusů. 
  • Na rychlost: závodníci mají před sebou 15metrovou stěnu a v přímém duelu dvou lezců rozhoduje, kdo ji zdolá rychleji. 
  • Kombinace: součet tří uvedených disciplín. Pro lezce není příliš spravedlivá, protože světová špička se na jednotlivé disciplíny specializuje.

A tak si ve švýcarském Chamonix, kde se připravuje na další závod Světového poháru, sice za odměnu za třetí místo z Villarsu zašel k ledovci, do přírody, ale jen kvůli odreagování.

Přespávat ve skalách jako Ondra? Vydržet zimu nebo vítr?

Zkoumat několik dní skálu, sžít se s ní a naladit se na její zdolání?

„Obdivuju to, ale sám bych to nedal, neumím si to představit. Tam už jde i o počasí. To se mě naštěstí netýká,“ řekne upřímně.

Netrénuje ve skalách, ale na plastu. Stěna, na které závodí, je všude na světě stejná.

Patnáct metrů, stejný sklon, stejných šest vteřin.

„Určitě to není na hlavu, naopak mě to ohromně baví,“ pousměje se. „Pokud se chci zlepšovat, musím sám sebe překonávat. Taky jezdím po světě, navštěvuji krásná místa. Monotónní je závodění, že lezu pořád to stejné, ale trénink může být každý den jiný. Kombinuji lezecký trénink s atletickým. Já v tom problém nehledám, protože v tom problém není,“ ujistí.

Nemusí tolik řešit svoji váhu, přednost má výbušnost a síla. „Nejvíc zesilují prsty a šlachy. Trénují se třeba ve visu na lištách, které jsou od milimetrových po centimetrové. Buď se na nich visí, nebo se na nich shybuje, nebo se na nich skáče,“ líčí. Na různá místa jezdí například kvůli adaptaci na nadmořskou výšku. Proto byl letos hodně často za přípravou v rakouském Innsbrucku, položeném podobně vysoko jako Villars.

V srpnu budou mít sportovní lezci mistrovství světa v Japonsku, odtud se do Tokia nominuje šestice nejlepších. Další šancí k postupu na olympiádu je umístění v žebříčku z kombinace všech tří disciplín. Poslední cesta na olympiádu vede z mistrovství Evropy; tudy se ale kvalifikuje jen vítěz. Kříž doufá, že do některé z těchto kolonek se vmáčkne i jeho příjmení.

Sport v roce 2021

28. 11. 2020 - 21. 3. 2021 (přehled závodů)
9. - 21. 2. (Pokljuka, Slovinsko)
9. - 21. 2. (Cortina d´Ampezzo)
4. - 14. 3. (Nové Město na Moravě)
21. 5. - 6. 6. (Minsk a Riga)
11. 6. - 11. 7. (13 měst)
23. 7. - 8. 8. (Tokio)
  • Nejčtenější

Sexistické narážky? Loprais se omluvil za nevhodná slova o Kolocových dcerách

Sami na sociálních sítích zveřejňují videa z kabiny, aby fanouškům zprostředkovali co nejvěrnější obrázek slavné Rallye...

Život s Ester. Není úplně málo komplikovaná, přiznává trenér Bank

Premium Je to už pět let, co od svého bratra Ondřeje přesedlal jako trenér k Ester Ledecké. Dovedl ji k olympijskému zlatu v...

Naštvaný Nedorost: Pešán není bůh, co má teď Teplý dělat? Je mi ho líto

Václav Nedorost jen těžko mírnil svá slova, když mluvil o kritice, kterou šéftrenér hokejového svazu Filip Pešán vyslal...

Macík vyhrál na Dakaru už třetí etapu, Michek dostal penalizaci a je 10.

V létě bojoval o život a zvítězil. Svým způsobem „zvítězil“ Martin Michek i teď. Jako první z Čechů zvládl porci téměř...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Skvělý Macík. Na Dakaru vyhrál druhou etapu v řadě, i když jel bez okna

Devět let jezdí Dakar, v úterý se konečně dočkal etapového vítězství a hned následující den přidal další výhru. Martin...

TEST olejů: nejhorší je kokosový, zdravější je i sádlo

Premium Na smažení a fritování, do salátů, omáček i dresinků... Do velkého srovnání olejů a tuků jsme vybrali dvacet výrobků....

Život s Ester. Není úplně málo komplikovaná, přiznává trenér Bank

Premium Je to už pět let, co od svého bratra Ondřeje přesedlal jako trenér k Ester Ledecké. Dovedl ji k olympijskému zlatu v...

Expremiér Sobotka se vrátil do pražských Stodůlek. Pořídil si byt v paneláku

Premium Expremiér Bohuslav Sobotka se v tichosti vrátil z Moravy, kam se uchýlil po odchodu z politiky, do Prahy. Jak zjistila...

  • Další z rubriky

Sáblíková skončila na ME na 3 000 metrů čtvrtá, zůstává ve hře o medaile

Martina Sáblíková, aktuální mistryně světa na trati 3 000 metrů, obsadila na této distanci při mistrovství Evropy ve...

Brady vs. Brees. Amerika se chystá na (poslední?) bitvu legend

Play off NFL pokračuje druhým kolem. V konferenci NFC se střetnou dvě skutečné legendy amerického fotbalu....

Soud vrátil kauzu plavce Sun Janga. Arbitr mohl být zaujatý proti Číňanům

Švýcarský nejvyšší soud před Vánoci vrátil dopingovou kauzu čínského plavce Sun Janga k novému projednání k mezinárodní...

Lékař Schmidt jde na pět let do vězení, lyžařům a cyklistům pomáhal dopovat

Čtyři roky a deset měsíců má strávit ve vězení německý lékař Mark Schmidt, napomáhal sportovcům s krevním dopingem....

Dopřáli jsme si Čas pro tebe a koupel Záda hřejivá. Jaké byly koupele s teteseptem?
Dopřáli jsme si Čas pro tebe a koupel Záda hřejivá. Jaké byly koupele s teteseptem?

I na nás v redakci dopadl stres z konce roku. Proto jsme uvítali možnost otestovat koupelové soli a koncentráty od německé značky tetesept. Jak...

WhatsApp si znepřátelil uživatele. Hromadně přecházejí na jiné platformy

Začátkem února vstoupí v platnost nové podmínky oblíbené chatovací aplikace WhatsApp, které umožní sdílet řadu nových...

Vytetovaná sexuální instrukce zaráží i mého gynekologa, líčila dívka

Nesedí k ní, ale onen vulgární sexuální povel má na podbřišku opravdu vytetovaný. Vznikl jako rozpustilá, hrdá,...

Vágner ulovil Nechranického krokodýla. Bájná štika vzdorovala několik dní

Jakub Vágner procestoval svět v honbě za gigantickými a vzácnými rybami. V minisérii České televize pátrá po legendách...

Evropě hrozil masivní blackout. Rakušané narychlo zapojili jádro i uhlí

Kvůli silnému poklesu frekvence v elektrické přenosové soustavě hrozil v pátek Evropě masivní výpadek dodávek...

Dopisy od Němcové jeho žena spálila, říká potomkyně spisovatelčina milence

Irena Maňáková promluvila o vztahu svého předka Václava Bolemíra Nebeského s Boženou Němcovou. Básník byl jedním z...