Prokopův vysokohorský trénink na Dakar: v Coloradu zkusí i skialpining

  10:53
Posilovna, běh, plavání. Ale také skialpining. A to vše v nadmořské výšce nad 2 500 metrů. Takový program si pro závěrečné kondiční soustředění před svým druhým startem na slavné Rallye Dakar naplánoval český jezdec Martin Prokop.
Martin Prokop

Martin Prokop | foto: ČTK

Čtyřiatřicetiletý jihlavský rodák, který bude v nadcházejícím ročníku nejznámější cross country rallye na světě jediným českým zástupcem v kategorii osobních aut, proto nejbližší dva týdny stráví v americkém státě Colorado.

„V podstatě jde jen o to, abych se připravil na velkou nadmořskou výšku, ve které se Dakar pojede,“ vysvětluje Prokop. „Trénoval bych tak jako tak, klidně v Čechách. Ale mně šlo o to, najít nějaké vysoko položené místo, kde bych mohl bydlet, spát, jíst a fungovat stále ve velké výšce. A to v Evropě nenajdete,“ vysvětluje zkušený jezdec MP Sports týmu.

„Chtěli jsme někam do civilizovaného světa, a ne do Ruska nebo do Afriky,“ pokračuje Prokop. „A protože v Evropě v podstatě můžeš vždycky jen vylézt nahoru a slézt zpět dolů do 1 500 metrů - a nic nad 2 000 metrů to není - tak jediné místo s normálním zázemím jsem našel v Americe.“

Cíl je jasný, vytvořit si ve Skalnatých horách co nejvíce červených krvinek, aby organismus výšku co nejlépe snášel. „Bohužel, čeká mě měsíc bez jízdy autem. Svezu se až při malé testovací jízdě, těsně před startem. Takže to bude vyloženě jen fyzička,“ líčí Prokop.

„Kromě normálních sportů, klasické posilovny, běhu či plavání, se chci věnovat skialpiningu, což je výstup na lyžích, při kterém bychom se měli dostat až skoro do 4 000 metrů,“ prozrazuje Prokop.

„Půjde o dlouhodobý trénink, který by měl být podobný rychlostním zkouškám na Dakaru, jež trvají kolem čtyř až šesti hodin,“ prozrazuje Prokop. „Doufám, že se mi simulace podaří a něco natrénuji. Protože cítím, že to bude alfa a omega závodu. Jak na jezdce bude působit nadmořská výška. Protože se má jet šest dní nad 4 000 metrů nad mořem, hned třetí den se jede skoro až do 5 000 metrů. Takže fyzický stav bude hrát velkou roli,“ myslí si Prokop.

Nový vůz proháněl nejen v Evropě, ale také v Abú Zabí

Na prestižní závod, jenž slavnostně startuje 2.ledna v Asunción v Paraguayi a poté se přesune do Argentiny a Bolívie, se český jezdec chystal na třech kontinentech. Kromě Evropy a Severní Ameriky zamířil také na Blízký východ, konkrétně do Spojených arabských emirátů.

„Dakar je vyloženě mix velké spousty povrchů a prostředí. Za deset tisíc kilometrů v Jižní Americe vyměníte tolik terénů, že se na to musíte připravit fakt široce,“ vysvětluje Prokop. „Proto jsem jezdil v Polsku, jižní Francii, Maďarsku. A nakonec jsme auto vzali do té největší pouště, jež na světě je - v Abú Zabí, na hranici se Saúdskou Arábií.“

Martin Prokop přichystal pro Dakar speciál Ford Raptor.

Zde se Prokop se svým novým speciálem Ford Raptor přezdívaným podle pohádkové postavy Shrek postavil vlastním největším můrám: písečným dunám.

„Musím říct, že to cítím jako dobré rozhodnutí. Protože loni na Dakaru byl písek můj největší nepřítel. A duny byly vyloženě strašák. Tak jsem vyrazil tomuto nepříteli navzdory. A zkusil jsem to přeprat,“ tvrdí Prokop.

„Bylo dobře, že jsem si tím prošel a že jsem si znovu vytrpěl ty chyby. Uvědomil jsem si, jak na tom musím jezdit. A doufám, že jsem se zlepšil,“ říká. „Určitě se cítím mnohem lépe než doteď. Protože jsem věděl, že tohle je můj velký limit. A znal jsem cestu, jak přesně s tímto povrchem zacházet.“

Rodinná tradice zvítězila, Vánoce stráví doma

Do Čech se Prokop před vlastním přesunem na Dakar vrátí z Colorada jen „na otočku“. „Přiletím domů na Vánoce, v Jihlavě budu od 24. do 26. prosince. A hned poté letím do Jižní Ameriky,“ prozradil s tím, že svátky chce tradičně strávit u rodinného krbu. „Štědrý den vždy trávíme jako rodina, a proto se vrátím do Evropy i já. Jinak bych ze Severní Ameriky pokračoval rovnou na jih,“ vysvětluje své rozhodnutí.

Zároveň přiznává, že na nákupy dárků během náročných příprav na dakarské dobrodružství ještě čas nenašel. „Samozřejmě žádný dárek zatím nemám,“ říká omluvně. „Ale stejně nemám v plánu nic velkého. Doma jsme si řekli, že velké dárky nebudou. V dnešní době stejně má každý, co chce nebo co potřebuje,“ pokračuje. „Největší dárek pro nás je, že se společně sejdeme a aspoň jeden den nikdo nikam nemusí a nikam nespěchá. Máme čas spolu sedět a povídat si. To vám nic jiného nenahradí,“ dodává Prokop.

Autor:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

15. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Sparta – Třinec 2:3P. Historický obrat posílá hosty do finále, hrálo se 122 minut

13. dubna 2024  12:25,  aktualizováno  20:15

Extraliga se dočkala bájného obratu. Hokejisté Třince otočili sedmé semifinále se Spartou a...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Procházka knokautoval Rakiče! Divoká bitka a bonus 7 milionů za nejlepší výkon

14. dubna 2024  3:01,  aktualizováno  10:32

Las Vegas (Od našeho zpravodaje) Jiří Procházka zvládl zásadní zápas v Las Vegas. V neděli nad ránem se oklepal z listopadové prohry...

Pardubice - Třinec 6:3. Domácí si k první výhře pomohli drtivým finišem

17. dubna 2024  17:40,  aktualizováno  22:44

Je vyrovnáno. Hokejisté Pardubic dosáhli na své první vítězství v letošním finále extraligového...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Plzeň - Slavia 1:0, šlágr rozhodl v závěru Šulc, hosté po týdnu spadli z čela

14. dubna 2024  17:09,  aktualizováno  19:59

Zásadní zpráva ze šlágru fotbalové ligy z Plzně, kde se představila první Slavia: největší radost...

Moje Plzeň to není, ale... Horváth o historickém tažení a proč u něj chyběl

20. dubna 2024

Premium On byl Plzeň. Ještě loni patřil na plakáty. „Že už teď do Plzně nepatřím, neznamená, že bych...

Perušič se Schweinerem v Tepicu přehráli Poláky, s Brazilci následně vzdali

19. dubna 2024  7:27,  aktualizováno  22:15

Ondřej Perušič a David Schweiner postoupili na turnaji plážového volejbalu Pro Tour kategorie Elite...

Rachůnek odchází z Karlových Varů, klub s ním už nepočítá

19. dubna 2024  22:11

Tomáš Rachůnek opouští hokejové Karlovy Vary, kde působil od roku 2015 s krátkou pauzu pro angažmá...

Chorvatskou rallye vedou po první etapě ve stejném čase Neuville a Evans

19. dubna 2024

Úvodní etapa Chorvatské rallye se nesla v duchu vyrovnaného souboje mezi vedoucím mužem mistrovství...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Ve StarDance zatančí Vondráčková, Paulová, hvězda Kukaček i mistryně světa

Tuzemská verze celosvětově mimořádně úspěšné soutěže StarDance britské veřejnoprávní televizní společnosti BBC se už na...