Sobota 22. února 2020, svátek má Petr
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet

Ledecká si oddechla: Záda skoro nebolí, nejhorší už je zažehnané

18 2014
Když stála pod olympijským svahem v Soči, neusmívala se. Snowboardistka Ester Ledecká byla poražená - soupeřkami i bolestí. Vyhřezlá plotýnka jí pod pěti kruhy nedovolila předvést to, na co měla. "Operace snad nebude nutná," strachovala se ještě v Rusku. Doma v Praze teď říká: "Rehabilituju a je to o sto procent lepší."

Možná si v Soči myslela na medaili, výsledky z pohárové sezony ji k tomu sváděly. Jenže nakonec ji zradilo zdraví a v paralelním obřím slalomu dojela sedmá a v paralelním slalomu šestá.

Po tvářích jí pak tekly slzy bolesti.

"Ale teď už záda skoro nebolí, jsem spíš jen v pozorování," říkala Ledecká. "Intenzivně rehabilituju, dělám všechny cviky, aby už s tím nikdy nebyl žádný problém.

Co všechno jste musela podstoupit?
No... Spíš co jsme s tím nedělali, to by bylo rychlejší. Jakmile jsem přijela, nastoupila jsem do Centra pohybové medicíny za profesorem Kolářem, kde jsme začínali rezonancí, kontrolními snímky a rentgeny. A když se to uklidnilo, dostala jsem infuze, začali jsme pořádně cvičit svaly, každý den na tom makám a myslím, že je to dobré. Už jsem dokonce byla lyžovat a to nejhorší je snad zažehnané.

Jsou to úplně jiné cviky, než co jste dělala dosud?
Dělala jsem takové, co měly komplexně zpevnit vršek těla, záda a taky něco na kyčle. Ale teď se opravdu koncentrujeme na ten jeden problém. Kromě docházení do centra chodím ještě za jedním fyzioterapeutem, který doplňuje ještě další cviky, takže škálu mám fakt velkou. A snad plním všechno poctivě.

Stála jste od Soči na sněhu?
Na lyžích jo, ale snowboard mi zakázali, že to ještě radši necháme odpočinout. Lyže jsem zkoušela, ze začátku to byl trošku problém, ale teď už se to tak zlepšilo, že jsem trénovala v normálním režimu. Musím zaklepat, že se to fakt lepší.

Stihla jste si olympiádě vůbec odpočinout, když pořád lítáte po doktorech?
Když jsem v Praze a lítám po doktorech, tak tomu říkám odpočinek. Nemám žádné jiné tréninky, ani jsem je dělat nemohla, tak jsem intenzivně rehabilitovala, a když jsem zrovna nelítala po doktorech, tak jsem seděla ve škole.

A co vás čeká teď?
Mám po sezoně, takže začnu dohánět školu, pořád budu držet ty rehabilitace, a koncem května se chystám někam na ledovec na testování, rozježdění. Koncem června pak odjíždím na měsíc na kondiční přípravu do Řecka a pak to začíná všechno znova.

Autor:

Sport v roce 2020

30. 11. 2019 - 22. 3. 2020 (přehled závodů)
13. - 23. 2. 2020 (Anterselva)
5. - 8. 3. (Nové Město na Moravě)
8. - 24. 5. 2020 (Švýcarsko)
12. 6. - 12. 7. 2020 (13 měst)
24. 7. - 9. 8. 2020 (Tokio)
  • Nejčtenější

Senzace na světovém šampionátu. Charvátová dojela ve sprintu třetí

Z poslední střelby odjížděla na druhém místě, v závěrečném okruhu však čelila náporu silných protivnic. Lucie...

Dvě Češky v elitní desítce. Vytrvalostní závod ovládla Wiererová

Jen den volna měly biatlonistky na mistrovství světa v italské Anterselvě. V úterý je čekalo nejdelší klání šampionátu...

Tři roky čekání končí, Fourcade opět slaví. Z Čechů nejlepší Moravec

Dočkal se. Po bronzu ve sprintu a čtvrtém místě ve stíhacím závodě slaví biatlonista Martin Fourcade titul mistra...

Posun na druhé místo pořadí sjezdu. Ledecká v Crans Montaně uspěla

Světový pohár v alpském lyžování přesídlil do švýcarské Crans Montany, kde závodnice postupně absolvují dva sjezdy a...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice už nejsou poslední, Kladno padlo poosmé. Kometa má obří ostudu

Hokejisté Pardubic už nejsou poslední. Ve 45. kole extraligy totiž dokázali zvítězit v klíčové bitvě na ledě Vítkovic...

Premium

Která auta jsou skutečně bezpečná? Crash testy versus realita

Setkáváme se s názory, že auta jsou navrhována tak, aby dosáhla dobrých výsledků v nárazových testech. Díky Folksamu...

Premium

Trend u rozvodů: čím dál více dětí končí ve střídavé péči

Neustálé pendlování mezi dvěma domácnostmi dětem škodí, varují odborníci. Ve střídavé péči je v Česku stále více dětí....

Premium

Když je střílečka povinná. Hraju hry a platí mě za to, říká člen týmu Brute

Má k dispozici fitness trenéra, mentálního kouče, psychologa a ve škole individuální studijní plán. Tedy servis...

  • Další z rubriky

Ledeckou rozhodil při tréninku sjezdu v Crans Montaně nevydařený skok

Pouze jeden trénink absolvovaly lyžařky před závody Světového poháru ve sjezdu v Crans Montaně. Ester Ledecké se jízda...

Nová hvězda Robinsonová: vzhlížela k Vonnové, triumf slavila ve škole

Když byla malá, jejími hrdiny byli Lindsey Vonnová a Bode Miller. Ačkoliv Alice Robinsonová pochází ze země, která žije...

Při premiéře SP v Rumunsku bodoval z Čechů jen Koudelka, vyhrál Geiger

V závodě Světového poháru ve skocích na lyžích v rumunském Rašnově dosáhl z českých reprezentantů na body jen Roman...

Druhá v hodnocení sjezdu? Držím kontakt se špičkou, těší Ledeckou

Při tréninku ve švýcarské Crans Montaně se trápila a skončila až v páté desítce. To v ostrém závodě předvedla Ester...

7 tipů, jak zatočit se stresem
7 tipů, jak zatočit se stresem

Doba se neustále zrychluje. Často se za celý den nestíháme ani zastavit. Přitom stačí změnit pár návyků a objevit díky nim krásu pomalejšího tempa, relaxaci a prožitek přítomného okamžiku.

Prodáváte rasistické zákusky, tvrdí zákazníci. Tradiční, brání se výrobce

Čokoládová pusinka, zákusek populární hlavně během německých únorových karnevalů, narazila na odpor kvůli svému...

Všichni jste krásní, říká modelka. Předávání cen moderovala zcela nahá

Modelka Ibi Støvingová (45), která moderuje dánskou verzi americké show Naked Attraction, vyvolala pozdvižení...

Výrobce největšího mobilního propadáku definitivně zavírá krám

Po třech letech od uvedení prvního neúspěšného pokusu prorazit na smartphonový trh značka Essential od spoluzakladatele...

PRVNÍ DOJMY: Co až tvé nahé fotky uvidí mamka? I herečky V síti pláčou

Vít Klusák zažívá věk zralosti. Zatímco v debutu Český sen ubližovala mystifikace neškodným zástupům toužícím po...

Nenáviděla jsem se za svá prsa, říká Fialová. Poprsí si nechala zmenšit

Herečka Kateřina Marie Fialová (22), známá ze seriálu Ordinace v růžové zahradě či show Tvoje tvář má známý hlas, šla...