Pondělí 9. prosince 2019, svátek má Vratislav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet

Skokan Koudelka na dlouhé trati: hokejová cvičení a motivace Slavií

Český skokan na lyžích Roman Koudelka se raduje ze svého vystoupení v závěrečném závodě Turné čtyř můstků v Bischofshofenu. | foto: AP

13 2019
Pokud do vršovického Edenu míří bez tříletého syna Karla a manželky, neváhá a fandí v kotli příznivců fotbalové Slavie. V opačném případě si skokan na lyžích Roman Koudelka současné úspěchy milovaného klubu užívá ve VIP sektoru. A také u jediného českého zástupce v Lize mistrů hledá určitou dávku motivace.

„Kdybych chtěl výsledkově napodobit Slavii, muselo by v sezoně přicházet samé vítězství,“ naráží Roman Koudelka na současnou formu fotbalistů z Vršovic. „Ale jejich výkony mohou být pro hodně sportovců motivací.“

Třicetiletý skokan o posledním listopadovém víkendu zahájí v polské Wisle další sezonu ve Světovém poháru. S klidnou hlavou, řadou novinek v přípravě a bez přehnaných ambicí.

„K nadcházející sezoně přistupuji tak, jako by byla poslední,“ říká Koudelka.

Ročník 2019/2020 skokanům nabízí dva vrcholy: tradičně na přelomu roku prestižní Turné čtyř můstků a poté na konci března v Planici světový šampionát v letech. Hlavně druhý podnik nepatří mezi Koudelkovy silné disciplíny.

Fotogalerie

Proto v současnosti nejlepší český skokan nemluví o přehnaných ambicích. Na Turné čtyř můstků ale dorazí coby celkově pátý muž předchozího ročníku. 

„Nechci se stresovat z výsledků. Prostě podám v každém závodě maximum. Je ale pravda, že Turné bude asi hlavním cílem, je to příjemné zpestření pro závodníky i fanoušky,“ přidává.

Uvolněnost Koudelka nepociťuje pouze v psychickém nastavení, ale po jarní a letní dřině i na můstku. Loňský, rozpačitý rok ho vyburcoval ke změnám. 

S přípravou mimo sníh Koudelkovi v Liberci pomáhal Jakub Čutta, někdejší hráč NHL.

„O mé křečovitosti v letu jsme věděli dlouho. Teď jsme se rozhodli - i kvůli tomu, že sezona nemá výraznější vrchol - ke změnám,“ vysvětluje Koudelka. „S Jakubem jsme se zaměřili hlavně na posilování: zlepšovali jsme držení těla, hýžďové svaly. Předtím jsem řadu cviků dělal blbě a nevěděl o tom.“

Obohacení o tréninkové prvky z hokeje má Koudelkovi pomoci v těžkých chvílích, kdy se mu ve vzduchu nedaří. „Tehdy se chyby víc projevovaly, těmihle cvičeními by se to mělo změnit,“ vysvětluje.

Zároveň ale dodává, že výsledky nemusí přijít hned v prvních závodech. „Je to běh na dlouhou trať.“

Sportovkyně o fotbalové Slavii

V sezoně 2020/2021 čeká Koudelku a spol. mistrovství světa v Cortině
d´Ampezzo. V roce 2022 zase olympiáda v Pekingu. Jenže...

„Mám tříletého syna. Odloučení od rodiny je během sezony dlouhé a je to rok od roku horší,“ přiznává Koudelka.

Přesto, světový šampionát i olympiáda mohou být pro Koudelku hnacím motorem. I proto se rozhodl pro změny v přípravě. A právě v Itálii, případně v Číně mohou přijít výsledky.

„V tuhle chvíli mě skákání baví, mám z něj radost. A to je nejdůležitější,“ říká. 

Autor:

Sport v roce 2020

30. 11. 2019 - 22. 3. 2020 (přehled závodů)
26. 12. 2019 - 5. 1. 2020 (Ostrava a Třinec)
8. - 24. 5. 2020 (Švýcarsko)
12. 6. - 12. 7. 2020 (13 měst)
24. 7. - 9. 8. 2020 (Tokio)
  • Nejčtenější

PROGRAM: Přehled závodů biatlonové sezony 2019/2020

V sobotu 30. listopadu startuje ve švédském Östersundu biatlonová sezona 2019/2020 a o čtyři měsíce později v norském...

Senzace v Lake Louise. Ledecká při prvním startu v sezoně ovládla sjezd

Famózní vstup do sezony! Ester Ledecká hned svůj první start v nové zimě přetavila v nečekané vítězství ve sjezdu v...

Málem jsme obě umřely, říká Davidová o bláznivé jízdě s Puskarčíkovou

To byl ale start do sezony! „Určitě nad očekávání,“ radovala se biatlonistka Markéta Davidová po sprintu v Östersundu....

Dvě setiny od pódia. Ledecká končí ve druhém sjezdu v Lake Louise čtvrtá

Tak blízko dalšímu skvělému úspěchu. Den po premiérovém vítězství ve Světovém poháru sahala Ester Ledecká ve druhém...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Bývalý fotbalista Kolář: Mluvit o smrti by společnosti jedině prospělo

Před Vánoci to bude přesně pět let, co Daniel Kolář, nyní manažer mládeže ve fotbalové Viktorii Plzeň, přišel o...

Premium

Sprcha pro osm lidí: jak to vypadalo na Epsteinově ranči na dělání dětí

Kdyby zdi mohly mluvit. Přinášíme exkluzivně snímky přepychového ranče, kam americký finančník Jeffrey Epstein svážel...

Premium

Je sexting nevinná hra nebo nevěra? Pánové jsou tolerantnější než dámy

Generace našich rodičů tohle řešit nemusela. Měli poměrně jasno a věděli, co je a není zahýbání. Moderní technologie...

Premium

Den, kdy přepadli Mekku. V roce 1979 se zrodil moderní islámský středověk

Před 40 lety se stalo „11. září“ islámu. Aby saúdský král mohl pobít ozbrojence okupující posvátnou mešitu v Mekce,...

  • Další z rubriky

Obří slalom v Beaver Creeku ovládl americký lyžař Ford

Americký lyžař Tommy Ford se dočkal v obřím slalomu v Beaver Creeku svého prvního vítězství ve Světovém poháru.

Japonec Sató vyhrál poprvé závod Světového poháru, Češi nebodovali

Japonský skokan na lyžích Jukija Sató vyhrál v Nižním Tagilu poprvé závod Světového poháru. Vítěz obou úvodních...

Norský sdruženář Riiber vyhrál i čtvrtý závod Světového poháru

Norský sdruženář Jaarl Magnus Riiber zůstává v nové sezoně Světového poháru neporažen. V norském Lillehammeru si...

Odměna za skvělé sjezdy? Oslavila jsem to samotnou jízdou, říká Ledecká

Také ve druhém sjezdu v Lake Louise útočila Ester Ledecká na přední příčky. K pátečnímu překvapivému prvenství přidala...

Najdete na iDNES.cz