Operace, dlouhá pauza. Teď je plzeňský křídelník Šafránek zpět

  14:34
Dlouho bylo jeho posledním zápasem loňské čtvrté finále v Karviné. Hned v létě musel křídelník házenkářů Talent týmu Plzeňského kraje Ondřej Šafránek na operaci s ramenem, celý podzim zůstal mimo hru. Teď je zpátky. Minulý týden naskočil do domácího duelu proti Jičínu, o víkendu už se blýskl šesti góly do sítě Prešova. A výhra 37:32 navíc posunula Talent opět do čela extraligy.

Ondřej Šafránek z Plzně při střelbě v utkání proti Brnu. | foto: Petr Eret, MAFRA

„Je to skvělý pocit. První místo je nejlepší výchozí pozice do play off, chceme ho udržet,“ hlásí šestadvacetiletý Šafránek.

Do konce základní části zbývá šest kol, je teď hlavním cílem udržet první příčku tabulky?
Je to náš plán. Ale jsme si vědomi, že nás ještě doma čekají Karviná i Zubří, což jsou velmi těžcí soupeři. Vůbec to nebude lehké.

Jste konečně zpět a podle střelecké formy v Prešově se zdá, že jste se vrátil v dobré pohodě.
Tím si nejsem jistý... S ramenem jsem se potýkal přes dva roky. Nebylo to tak, že by se mi něco stalo v přípravě, byl to dlouhodobější problém. Takže jsem se dlouho necítil optimálně, i teď jsem pořád ve fázi nějaké rekonvalescence. O absolutní pohodě bych určitě nemluvil. Pocitově se cítím tak na 70 procent, může to být mnohem lepší.

Limituje vás ještě při hře operované rameno?
Je to tak. Je takové líné. Kdybych měl střílet z dálky, vůbec míč neletí. Naštěstí jsem křídlo a zblízka to není tolik poznat. (smích) Ani střelecké úhly ještě nemám tak zaběhnuté, pořád se to ještě vyvíjí.

Jaký byl ten půlrok bez házené?
Zpočátku docela dobrý. Měl jsem volné víkendy, když se hrálo venku, udělal jsem si s kluky výlet, nebo jel někam pryč. To bylo fajn. Ale postupem času to bylo horší a horší. A když se blížil návrat a já někdy od listopadu seděl za střídačkou a jen se díval, už to bylo dost na nervy, těžké na psychiku.

Museli vás trenéři krotit, abyste návrat neuspěchal?
To zase ne. Rameno by mě nepustilo. V listopadu už jsem byl s klukama na palubovce, hrál aspoň fotbálky. Předtím skoro nic, jen posilovna. Ale byl jsem si vědom, že to fakt nejde urychlit, v tomhle to na hlavu nebylo složité. Trenéři i fyzioterapeuti mi to samozřejmě připomínali taky, ale byl jsem rozumný.

Dbáte teď ještě víc na regeneraci než dříve?
Já se těmhle věcem věnuji dlouho. Vždy jsem řešil regeneraci, posilovnu. Teď se zdokonaluji, poznávám své tělo ještě lépe. Zjistil jsem třeba, jak hodně mi pomáhá bazén.

Na co má letos Plzeň? Jste ještě silnější než v minulé sezoně?
Tým se zase tolik nezměnil. Ale díky zraněním se objevil třeba Dan Bláha, kterého ještě před půl rokem nikdo neznal. Najednou vidíte, že může pomoci áčku a skoro už nemusí být v dorostu. Když se dobře naladíme na play off, myslím, že bychom mohli být silnější než loni. Ale musíme být zdraví.

Autor:
  • Nejčtenější

Biatlonovou sezonu 2023/2024 ozdobilo MS v Česku, globus mají Bö a Vittozziová

17. dubna 2023  10:09,  aktualizováno  17.3 23:53

První startovní výstřel Světového poháru padl 25. listopadu 2023 ve švédském Östersundu, naposledy...

Liverpool - Sparta 6:1, sedm minut, čtyři góly, pak exhibice. Skóre mohlo být vyšší

14. března 2024  19:58,  aktualizováno  22:51

Liverpool (Od našeho zpravodaje) Ještěže už je konec. Sparťanští fotbalisté na souboj se slavným Liverpoolem s radostí vzpomínat...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Tvrdý zákrok a msta v tunelu. Prasárna, Flynn u mě skončil, řekl sparťan Kempný

16. března 2024  23:09

Běžela 34. minuta. Sparta získávala proti Liberci převahu, když najednou útočník Severočechů Oscar...

Plzeň - Servette 0:0, 3:1 na pen. Historický úspěch, hrdinou Jedlička

14. března 2024  17:48,  aktualizováno  23:36

Plzeňští fotbalisté zvládli penaltový rozstřel (3:1) a přes Servette Ženeva postupují do...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Slavia - AC Milán 1:3, marná snaha v deseti. Naději vzala červená pro Holeše

14. března 2024  17:41,  aktualizováno  20:47

Slávističtí fotbalisté v Evropské lize v aktuální sezoně dohráli. V osmifinálové odvetě s italským...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Krejčí si proti Lakers zvedl střelecký rekord, výhru mají James a spol.

19. března 2024  7:14,  aktualizováno  8:52

Vít Krejčí si jedenácti body vytvořil sezonní maximum v NBA, s Atlantou ale podlehl domácím Los...

Soužení s Tomkem pokračuje. Nedal jsem mu to do lapačky schválně, řekl Flek

19. března 2024  8:25

Před začátkem extraligového čtvrtfinále proti Litvínovu brněnský hokejový útočník Jakub Flek...

Tragédie pro Sabalenkovou, zemřel její partner Kolcov. Hrál tři roky v NHL

19. března 2024  8:22

Druhá tenistka světového žebříčku Běloruska Aryna Sabalenková utrpěla těžkou osobní ztrátu. Její...

POHLED: O bezohlednosti hráčů a smysluplnosti disciplinárních trestů

19. března 2024  7:57

Je (skoro) jaro... Hormony pracují, všechno se to páruje v přírodě. Pelíšky vás nezklamou, ani když...

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Byla to láska na první pohled, říká hvězda Gilmorek o manželství s modelkou

Milo Ventimiglia (46), představitel Jesse ze seriálu Gilmorova děvčata nebo Jacka Pearsona ze seriálu Tohle jsme my, je...