Obtížné golfové rány - hra ve svahu IV.: hra nad míčem

Říká se, že rána nad míčem je nejtěžší úder, jaký musí golfista při hře ve svahu zvládnout. Z televizních přenosů je zřejmé, že představuje výzvu i pro zkušené hráče a profesionály. V čem spočívá záludnost takové situace? Když stojí golfista výš, než kde leží jeho míček, čeká ho velmi nepohodlný základní postoj.

Golfový trénink - hra nad míčem. | foto: Martin Kabát

Většina začátečníků má proto problém udržet při švihu rovnováhu, někteří ji dokonce ztrácejí už v základním postoji. Není tedy překvapující, že řada golfistů potom míček netrefí vůbec.

Profesionální trenér Martin Kovařík radí do začátku totéž, co v minulých dílech o hře v nerovném terénu: je důležité přizpůsobit postoj svahu. Hra nad míčem vyžaduje konkrétně větší předklon a více pokrčená kolena než při ránách na rovině.

Klíčové je ale udržet stabilitu, proto si golfista stoupne trochu blíž k míčku, aby se nemusel tolik předklánět. Komu se nedaří rovnováhu udržet, zaujme širší postoj.

Hráč ovšem nesmí zapomenout, že rána z takové pozice bude kratší, proto se vyplatí přehodnotit výběr hole. Golfista by měl vzít o hůl víc, tedy například šestku železo místo sedmičky, aby zahrál ránu, kterou potřebuje.

Golfový trénink - hra nad míčem.

Přenášení váhy při hře nad míčem je stejné jako u běžných ran na rovině, při švihu se pouze doporučuje přenést váhu na paty. Golfista by se měl snažit o kratší a lehčí švih, zvýší tak své šance na čisté trefení míčku.

Nejčastější chybou při hře nad míčem je špatné zamíření. Míč totiž poletí pravákům doprava a levákům doleva, proto by měli praváci mířit vlevo a leváci vpravo od cíle. Jen tak hru nad míčem opravdu vychytají.

3 tipy, jak zvládnout hru nad míčem

Mířit vlevo od cíle.

Váhu přenést při švihu na paty.

Stoupnout si blíž k míčku.

Golfový trénink - hra nad míčem.

Hra nad míčem vyžaduje někdy mít balon extrémně blízko k nohám.

(Fotografie byly pořízeny na hřišti Prácheňského golfového klubu v Kestřanech u Písku.)

Témata: Klinika
  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

22. března 2024  11:59

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rekordní trest pro trenéra Radu. Za rasistickou urážku dostal osm měsíců

21. března 2024  17:12,  aktualizováno  19:43

Boj druholigových fotbalistů pražské Dukly o postup mezi elitu může jejich kouč Petr Rada sledovat...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

1. Ledecká, 2. Davidová, 3. Voborníková. Kolik si na sněhu vydělaly

25. března 2024  15:51

Z českých lyžařů, snowboardistů a biatlonistů si v uplynulé sezoně nejvíce vydělala na prémiích...

Zlatá tečka za super-G. Skvělá Ledecká triumfovala ve finále Světového poháru

22. března 2024  9:50,  aktualizováno  13:05

V novém roce potvrzovala v superobřím slalomu stoupající formu. V únoru se propracovala do první...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Norsko - Česko 1:2, rozpačitý výkon, i tak výhra. Haškovu premiéru ozdobil Barák

22. března 2024  16:49,  aktualizováno  19:52

Oslo (Od našeho zpravodaje) Fotbaloví reprezentanti se při premiéře trenéra Ivana Haška v Norsku téměř celých devadesát minut...

Čekání na životní slalom. Sen jsem si ještě nesplnila, říká Dubovská

29. března 2024

Premium Už dlouho sní o tom, že se jednou probojuje na stupně vítězek. I před touto zimou lyžařka Martina...

Barcelona se chytla a vyhrála na Bayernu. Němci ztratili šanci na play off

28. března 2024  23:18

Basketbalisté FC Barcelona s Janem Veselým a Tomášem Satoranským zvítězili v 32. kole Euroligy v...

Střešovice i podruhé v semifinále uspěly, Boleslav s Vítkovicemi srovnala

28. března 2024  22:13

Florbalisté mistrovského týmu a vítěze základní části Tatranu Střešovice vyhráli v druhém duelu...

Třinec se vyvaroval nemožného. Obhájci „ufackovali“ gól a Mazanec si oddechl

28. března 2024  21:58

Třinec v sedmém čtvrtfinálovém utkání porazil hokejisty Českých Budějovic 2:0. Celkově vyhrál 4:3...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...