Úterý 29. listopadu 2022, svátek má Zina
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 29. listopadu 2022 Zina
Premium

Štybarova abeceda: Cukry nám řídí dietoložka. A spánek někdy přichází až ve dvě

Zdeněk Štybar na čele pelotonu společného mistrovství Česka a Slovenska v silniční cyklistice. | foto: Jan Brychta

  20:00

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Vyzkoušet tři měsíce zdarma
Dvakrát startoval na Tour, jednou na Giru a pětkrát na Vueltě. Na podnicích Grand Tour sám vyhrál dvě etapy a jindy pro změnu pomáhal k vítězstvím parťákům Kittelovi, Vivianimu a dalším. Zdeněk Štybar se tudíž právem může považovat i za odborníka na třítýdenní etapové závody. Ve své grandtourové abecedě sestavené pro iDNES Premium nabízí vlastní pohled na jejich zákonitosti.

A jako autobus

Dopravní prostředek, ve kterém strávíme asi nejvíc času. Na závody přijíždíme v týmovém autobusu tak hodinu před startem, cesta z hotelu na start trvá v průměru zhruba hodinu. Další hodinu nám pak zabere cesta z cíle do hotelu.

Autobus je i místem, kde máme svůj komfort. Po etapě si v něm lehneme, odpočineme si. Máme tam veškeré zázemí, takže je pro nás hodně důležitý.

I když máme velký výdej, žádné velké porce nám dietoložka neschválí. Přeci jen se pořád ládujeme během etapy i po ní. Takže to není tak, že do sebe můžete narvat 200 gramů těstovin, protože byste potom brzy měli o dvě kila víc.

Zdeněk Štybarcyklista stáje Deceuninck-QuickStep

Tento text je součástí prémiového obsahu pro předplatitele

Dočtěte článek až do konce

Jako člen navíc:

  • Máte k dispozici více jak 30 000 prémiových textů na iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Získáte přístup ke všem našim novinám a časopisům online a zdarma
  • Přednostně pořídíte vstupenky na koncerty v síti Ticketportal a mnohem více
Máte už aktivní předplatné? Přihlásit se
  • Nejčtenější

POHLED: Katarská lekce. Jsou věci, které si za peníze nekoupíte

Jsou věci, které si za peníze koupíte. Třeba pořadatelství mistrovství světa, úchvatné stadiony, působivou zahajovací...

První výhra Kataru, frustrovaná Evropa. Kapitánské pásky LGBT nepodpoří

Je to prohra národních asociací, jejichž kapitáni při zápasech na mistrovství světa v Kataru chtěli nosit duhovou pásku...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Trpké loučení. Ronaldo končí v United, klub se s ním dohodl na rozvázání smlouvy

Jinak si to představovali fanoušci, obě strany, fotbalová veřejnost. Vždyť návrat Cristiana Ronalda na Old Trafford byl...

Procházka se vážně zranil, musí na operaci. Titul šampiona UFC uvolnil

Nejlepší český MMA zápasník Jiří Procházka si pár týdnů před první titulovou obhajobou v organizaci UFC vážně zranil...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nepodpořit LGBT? Jako výběr mezi morem a cholerou, hájí se Němci. Ztratili sponzora

Před úvodním vystoupením německých fotbalistů na světovém šampionátu se víc řešila kauza „duhové kapitánské pásky“ než...

Cítím hořkost. Bývalý šéf mordparty poprvé promluvil o svém odchodu

Premium Nejznámější český kriminalista Josef Mareš sloužil u policie téměř třicet let, stál za objasněním řady vražd a...

Jím jednou denně a často mi stačí spát jen čtyři hodiny, říká kardiolog Neužil

Premium Mluví rychle, a i když sedí, máte pocit, že je v neustálém pohybu. Jinak by nejspíš nemohl stihnout to, co dělá. Petr...

Poté, co se vyrojil Řezník, jsme v podstatě mainstream, říkají Morčata na útěku

Premium Místo ženy se v hitu od Mandrage hledá děda a ve známé písni Richarda Müllera o tom, že kvůli poruše výtahu musí jít...

Dominantní návrat. Van der Poel zářil mezi cyklokrosaři, Boroš dojel patnáctý

Čtyřnásobný mistr světa Mathieu van der Poel z Nizozemska se po téměř roce vrátil do cyklokrosového Světového poháru a...

Čína padla, Kukrle se vydal rakouskou cestou. Atmosféra v týmu je skvělá, říká

Jako by mu v posunu do vyšší cyklistické kategorie nebylo přáno. Před rokem se cyklista Michael Kukrle, loňský domácí...

Rozejdou se v příští sezoně cesty Vingegaarda a Rogliče? Jumbo řeší dilema

V průběhu posledních pěti let se propracovali mezi nejsilnější cyklistické týmy světa. Teď v nizozemské stáji Jumbo...

Carapaz, Yates, vítěz Roubaix. Jaké jsou nejdiskutovanější cyklistické přestupy

S blížícím se koncem kalendářního roku je stále jasnější, jak budou vypadat soupisky nejlepších silničářských týmů na...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Přemýšlím o sebevraždě, říká Obermaierová kvůli plynu a drahým energiím

Herečka Jaroslava Obermaierová (76) prozradila, že má strach z drahých energií a nedostatku plynu. Kvůli tomu dokonce...

Vsadil na neobvyklý nápad, už má 35 zaměstnanců a rostou i do světa

Lukáš Legát začal podnikat před devíti lety. Z původně garážové firmy je dnes společnost s pětatřiceti zaměstnanci,...

Ivan Trojan si s manželkou vypořádal majetek, bulvár spekuluje o rozvodu

Ivan Trojan (58) a Klára Pollertová-Trojanová (51) si v září podle veřejně dostupných dokumentů vypořádali společný...

Raketa byla Ukrajince, nebo Rusa? rýmuje Nohavica na kanálu Bobošíkové

Problematiku rakety dopadlé na polské území zpracoval ve své nové písni Jaromír Nohavica. „Ta raketa byla Ukrajince,...

Metro v plamenech. Londýnská tragédie odhalila nový fyzikální jev

Metro patří k nejbezpečnějším dopravním prostředkům na světě. Přesto ani jemu se nevyhnou nehody s desítkami mrtvých....