Když se hlava bojí usnout a tělo trpí. Karlíka trápí těžko řešitelný problém

  7:27
Od naší zpravodajky v Německu - Stačí pohled do českého biatlonového týmu, aby si člověk udělal představu, jaké všechny zdravotní starosti můžou vrcholoví sportovci mít. Markéta Davidová: vyhřezlá ploténka. Jonáš Mareček: bolest v holeních, snad už vyřešená změnou v nastavení vázání. Tomáš Mikyska: s největší pravděpodobností postcovidový syndrom. Tereza Voborníková: zdlouhavý návrat výkonnosti po nemoci a k tomu zánět Achillovy šlachy, nyní už ustupující po léčbě o vánoční pauze.
Mikuláš Karlík na trati vytrvalostního závodu v Ruhpoldingu.

Mikuláš Karlík na trati vytrvalostního závodu v Ruhpoldingu. | foto: Petr Slavík / Český biatlon

Nejnovějším přírůstkem v seznamu trablů je nespavost, kterou se rozhodl řešit Mikuláš Karlík.

Na první pohled málo závažný problém. Na druhý ovšem zásadní zádrhel pro sportovní výkon.

„Je znát, jestli se normálně vyspím, nebo usínám kolem třetí ráno, nebo třeba když neusnu vůbec,“ začíná líčení svých problémů pětadvacetiletý biatlonista. „Ještě den potom, co se nevyspím, jsem schopný závod nějak zvládnout. Ale bohužel pak už roste v těle spánkový dluh, takže další závody jsou stále náročnější a jsem rád, že dojedu do cíle.“

Mikuláš Karlík při tréninku v Ruhpoldingu.

Karlík se s nekvalitním spánkem musel potýkat párkrát už během minulé sezony, v této se ho ovšem nespavost držela před každým závodem. Vše vyvrcholilo po Novém roce, kdy téměř nespal čtyři dny v kuse.

„Viděla jsem, že ho to trápí,“ povídá Karlíkova přítelkyně Voborníková. Biatlonový pár spolu už delší dobu bydlí, a tak Voborníkové Karlíkovo noční bdění neuniklo. „Samozřejmě on ode mě žádné rady slyšet nechtěl. Ale stejně jich spoustu dostal.“

Karlíkův největší problém je hlava, která místo usínání řeší desítky jiných problémů. A když ji únava přece jen na chvíli přemůže, po pár minutách spánku je hlava opět zcela probuzená a plná energie k dalšímu dumání. „Jakoby se bála usnout. I když o ničem nepřemýšlím a začnu usínat, úplně mě probere, je to až takový šok.“

Biatlon Ruhpolding 2024/25: program a výsledky SP v biatlonu

Ani měření spánku pomocí chytrých technologií mu nepomohlo problém vyřešit. „Nosím chytrý prstýnek, ale ten nepozná, jestli spím, nebo jestli hlava pořád pracuje. Takže mi třeba ráno ukáže, že jsem se vyspal suprově, a já se přitom cítím hrozně,“ popisuje Karlík.

„Sám jsem takové problémy nezažil a s ničím podobným se netrápil,“ přiznává Karlíkův týmový kolega Michal Krčmář. „Ale nepřekvapuje mě to. V našem sportu se celou dobu snažíte tlačit na maximum, trénujete na hraně přetrénování a strašně snadno sklouznete do něčeho, co už není zdravé. Ale když na tu hranu nepůjdete, nikdy nedosáhnete svého maxima.“

Po několika týdnech, kdy se Karlík snažil nespavost vyřešit sám, se odhodlal říct si o pomoc.

„Dozvěděl jsem se o Mikulášově problému o Vánocích, ale přál bych si, abych o něm věděl dřív. Začal pak spolupracovat s doktorem Vítkem a i my se snažíme mu vyjít vstříc. Má samostatný pokoj, protože pak se mu usíná lépe, a pokud by se vyspal hůř, samozřejmě bychom nešli do žádného těžkého tréninku, protože by mu mohl jen přitížit,“ sdílí trenérský pohled Michael Málek.

Hornigova paráda v Ruhpoldingu. Čistá střelba mu vynesla životní páté místo

„Zkoušeli jsme s Mikulášem ledacos, prášky, špunty do uší, klapky na uši… Ale u prášků je problém, že se pak druhý den necítí dobře a je ospalý,“ doplňuje týmový lékař Vladimír Dobeš.

Už ale jen úleva, že o svém problému najednou otevřeně mluví, Karlíkovi prospěla. „Když teď vím, že na tom se mnou ostatní pracují a nejsem na to sám, je to hned lepší. Navíc jsem rád, že se o mých potížích ví a nevypadá to tak, že jsem během léta nic nedělal,“ připomíná Karlík, proč se spánkovým dluhem nepodává takové výkony, jaké si představoval.

Bohužel ani v Ruhpoldingu nepředvedl výkon, který by ho potěšil. Ve vytrvalostním závodě posbíral tři chyby, zaostával i v běhu a zapsal až 63. místo.

Páteční štafetu tak Češi absolvují ve složení Hornig, Krčmář, Mareček, Václavík.

Program biatlonové sezony 2024/2025

Světový pohár v biatlonu v sezoně 2024/2025 začne 30. listopadu ve finském Kontiolahti. O poslední body pak biatlonisté zabojují 23. března 2025 v Oslu. Pro české fanoušky je klíčový především 6. březen, kdy začnou klání v Novém Městě na Moravě.

30. 11. 2024 - 23. 3. 2025 (program všech závodů)

30. 11. 2024 - 8. 12. 2024 (výsledky SP)

13. 12. 2024 - 15. 12. 2024 (výsledky SP)

19. 12. 2024 - 22. 12. 2024 (výsledky SP)

9. 1. 2025 - 12. 1. 2025 (výsledky SP)

15. 1. 2025 - 19. 1. 2025 (výsledky SP)

23. 1. 2025 - 26. 1. 2025 (výsledky SP)

14. 2. 2025 - 23. 2. 2025 (program MS v biatlonu)

Tipsport - partner programu
Sparta vs. TatranFlorbal - 21. kolo - 13. 2. 2025:Sparta vs. Tatran //www.idnes.cz/sport
Kladno vs. Česká LípaFlorbal - 21. kolo - 13. 2. 2025:Kladno vs. Česká Lípa //www.idnes.cz/sport
Mladá Boleslav vs. Karlovy VaryFlorbal - 21. kolo - 13. 2. 2025:Mladá Boleslav vs. Karlovy Vary //www.idnes.cz/sport
Ferencváros vs. PlzeňFotbal - Play off - 13. 2. 2025:Ferencváros vs. Plzeň //www.idnes.cz/sport
Program a výsledky
Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost. Zákaz účasti osobám mladším 18 let.

Nejčtenější

Biatlon: kompletní program a výsledky SP v biatlonu 2024/25

První startovní výstřel sezony 2024/2025 biatlonového Světového poháru padl 30. listopadu ve finském Kontiolahti. O poslední body biatlonisté zabojují 23. března v Oslu. Celkem je na programu devět...

Fotbalové přestupy ONLINE: Birmančevič zůstává ve Spartě, ten Hag místo Priskeho?

Sledujeme online

V zahraničí skončilo zimní přestupové období, které ve většině top fotbalových lig finišovalo o půlnoci 3. února. Nové úlovky ale kluby ještě postupně oznamují. České týmy zahájily nejvyšší soutěž a...

Ovace pro Trumpa, bučení na Taylor Swift. Prezident vyhrál souboj popularity

Poprvé v historii úřadující prezident Spojených států amerických přímo na stadionu sledoval Super Bowl, finále ligy amerického fotbalu NFL. Donald Trump zavítal i na hřiště, fotil se, nabízel ruce na...

Vytoužený bronz! Fantastická Ledecká ve sjezdu slaví první medaili na MS

Ester Ledecká je poprvé medailová i na lyžařském mistrovství světa! Ač zajela fantastickou jízdu, takovou větu by vám v cíli pravděpodobně nevěřila. Startovala jako pátá a kvalitu jejího výkonu...

Stříbrná senzace pro Česko! Smíšená štafeta vybojovala světovou medaili

Pohádkový scénář si pro úvodní závod biatlonového světového šampionátu ve švýcarském Lenzerheide připravila česká smíšená štafeta. Kvarteto Jessica Jislová, Tereza Voborníková, Vítězslav Hornig a...

Světový pohár se vrací. NHL obnoví turnaj, pravděpodobně i s Čechy

Do hokejového kalendáře se vrátí Světový pohár a s vysokou pravděpodobností i s českou účastí. Šéf NHL Gary Bettman společně se zástupci hráčské asociace NHLPA oznámili, že jej plánují uspořádat v...

13. února 2025  8:50,  aktualizováno  9:14

Kontroverzní funkcionář Vaňkát je zpět: Za Pelty a Berbra fungoval fotbal lépe

Říkali mu Řezník, patřil a patří mezi stoupence Romana Berbra, Fotbalová asociace České republiky ho potrestala v korupční aféře, ale soud jej zatím nepravomocně omilostnil. Teď Zdeněk Vaňkát plánuje...

13. února 2025

Špatné zprávy ze zámoří. Krejčí při pádu utrpěl zlomeninu v bederní páteři

Vít Krejčí se na palubovky NBA v nejbližších týdnech nevrátí. Čtyřiadvacetiletý rozehrávač se zranil při pondělním utkání s Orlandem. Sám ještě odešel do šaten, podrobné vyšetření poté ale odhalilo...

13. února 2025  7:48,  aktualizováno  8:37

Plzeňský Maďar Róth: Můj hattrick Ferencvárosi slavil otec celé dva týdny

Je to už dvacet let, co fotbalista Ferenc Róth dostal nabídku z prvoligového Slovácka, opustil rodné Maďarsko a od té doby žije v Čechách. Návrat již neplánuje, doma je tady. Při dalším angažmá v...

13. února 2025  8:31

Adam Mišík o svém handicapu: Mohli jsme to léčit, ale rodiče nechtěli

Že by znal podobnou situaci z vlastního života, Adam Mišík popírá. Ale zahrál si ji rád. Ve filmu Holka od vedle je...

Nakreslili mi tečky na obličej a dekolt. Pět let tajila práci na Kingdom Come 2

Zatímco česká středověká hra Kingdom Come: Deliverance 2 právě zažívá zasloužený úspěch, práce na motion capture, tedy...

Po Pirátech z Karibiku jsem rok chodila na psychoterapie, přiznala Knightley

Keira Knightley (39) se rozpovídala o tom, jaký vliv měla filmová série Piráti z Karibiku na její hereckou kariéru....

Patří mezi nejkrásnější ženy světa a shání partnera. Její nároky jsou vysoké

Janaina Prazeresová je považována za jednu z nejkrásnějších žen světa. Podle magazínu Playboy je její vzhled absolutní...

Mám nádory v plicích a nejdou chirurgicky odstranit, prozradila Konvičková

Zpěvačka Markéta Konvičková (30) se už šest let léčí s nádorovým onemocněním, které se projevuje i na jejím vzhledu. V...