Středa 21. října 2020, svátek má Brigita
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 21. října 2020 Brigita

Nepsalo se o mně, to je pozitivní, bavil Krčmář před startem sezony

  20:26
Má na co navazovat, vždyť minulá sezona byla zatím tou nejlepší v kariéře. Poprvé stál na stupních vítězů ve Světovém poháru, poprvé se také vešel do elitní desítky v jeho celkovém hodnocení. Na mistrovství světa byl šestý v individuální závodu, což bylo kvůli psychickému vypětí maximem. I o tom před startem sezony mluví v rozhovoru biatlonista Michal Krčmář.

ABSOLUTNÍ EUFORIE. Michal Krčmář po stíhacím závodě v Ruhpoldingu. | foto: Český biatlon, Petr Slavík

Jak jste na tom na startu sezony zdravotně?
Nepsalo se o mně, takže to hodnotím pozitivně. Dělám si srandu, musím zaklepat, zdraví mi drželo a absolvoval jsem vše, co mi trenéři předepsali. S tím jsem spokojený.

Soutěž o ceny

Tipujte nejlepší biatlonové střelce

Kdo v české reprezentaci nejlépe střílí? Hrajte o biatlonové oblečení a části z olympijské kolekce. Tipujte ZDE

Co na vaši formu říkají srovnávací testy?
Když to řeknu kulantně, nemám z nich špatný pocit. Neřeším, jak vypadalo léto, nabral jsem tréninkové dávky, mám se s v zimě o co opřít, a to je stěžejnější než výsledky testů. Hlavní jsou přece výsledky v zimě. Přípravné období mělo půl roku, bylo to dlouhé a teď už jsem napjatý a těším se na závody.

A vy jste závodní typ. Často ze sebe během závodu vydáte víc než při testech.
To určitě. Trénink sice jezdím naplno, snažím se zmáčknout, ale jakmile na sebe oblíknu číslo, troufám si říct, že ze sebe ještě dokážu vymáčknout něco víc.

Michal Krčmář (uprostřed) po stíhacím závodě v Ruhpoldingu.

PROČ VŠICHNI LEŽÍTE? Michal Krčmář (uprostřed) po životním stíhacím závodě v Ruhpoldingu.

Michal Šlesingr říkal, že ho během přípravy trápila únava. Vás ne?
Ale jo, na soustřední v Pokljuce jsem byl trochu v útlumu, ze které jsem se dostával ještě teď ve finské Imatře. Ale ono není možné vydržet půl roku svěží. Měsíc mi trvalo, než jsem se z toho dostal a teď už je to za mnou. Nedělal bych z toho vědu, loni to přišlo ve Francii, kde jsem byl kožený, letos o měsíc později. Únava se během přípravy kumuluje a není to nic nestandardního.

Co střelba? Vymýšlel jste nějaké novinky?
Nevymýšlel. Pažbu mám stejnou, nic jsem neměnil. Spíš bych chtěl zůstat u té stability z minulé sezony. Občas přišel nějaký výkyv, ale jinak to bylo stabilní. V kontrolních závodech se nějaké chyby objevily, proto jdu do sezony s pokorou. Není to tak, že by mi střelba nešla, ale závod je jiný stresový faktor a i koncentrace je během něj jiná.

Jste velký nervák?
Ve zdravém slova smyslu. Před startem jsem nervózní, prožívám to, ale nemyslím si, že by mě to svazovalo.

Čím nabíráte energii během volna?
Po sezoně jsem se přestěhoval s přítelkyní do nového bytu v Jablonci, zázemí tam máme výborné, máme tam vše, co potřebuju. A já relaxoval tím, že jsem byl doma, ani jsem nepotřeboval nějaké cestování. Byli jsme týden na dovolené v Turecku a před podzimem jsem si byl odpočinout na čtyři dny v lázních Luhačovice. Hrozně mě nabíjelo už jen to být v klidu doma a nic nemuset.

Vyzkoušel jste i bahenní lázně?
Nebylo to o procedurách, spíš jsem si zkoušel, co by mi mohlo vyhovovat, až tam pojedu po sezoně. A koupel ve vincentce mi docela svědčila, k tomu ta pára…

Fotogalerie

Podobný odpočinek je důležitý před tak vypjatou sezonou, která vás čeká.
Už loni jsem to pocítil. Fyzicky jsem měl dost sil, horší to bylo psychicky. Na mistrovství světa jsem přijel psychicky vyšťavený, napjatý a nemohl jsem se chytit. Šesté místo, které jsem vykřesal z individuálního závodu bylo maximem, které jsem tam mohl předvést. Letos to bude stejně o psychických silách, proto se snažím jít do sezony uvolněnější. Od začátku budu závodit na maximum, ale vím, že to náročnější přijde po novém roce a tam budou psychické síly potřeba.

Jak se je snažíte nabírat během sezony?
Nejlepší je úplně vypnout. Přestat myslet na biatlon.

To jde?
Jde. Ono pomáhá už jen to, když si v týmu sedneme a povídáme třeba dvě hodiny po snídani a já cítím, že stres opadá a jsem uvolněný.

Co během závodu? O čem přemýšlíte?
Gró je při závodě nemyslet vůbec na nic. Zní to stroze a jednoduše, ale je to tak. Je to i o tréninku, každý má své věci a i já na nějakých pracuju. Výsledkem musí být, že na nic nemyslíte.

Je to tak, že právě silnější psychika vás třeba dělila od medaile na minulém mistrovství světa?
To se bavíme o kdyby. Ale já na mistrovství světa nepřijel špatně připravený. Nezvládl jsem ho hlavou a o výsledky se připravil. Takže v tu chvíli ano, bylo to poučení do této sezony. Jsem rád, že to přišlo loni a ne letos a věřím, že mi to zjištění pomohlo.

Program Světového poháru v biatlonu 2020/2021

Biatlonová sezona 2020/2021 startuje v sobotu 20. listopadu ve finském Kontiolahti a skončí v neděli 21. března závody v Oslu. Nové Město na Moravě hostí Světový pohár od 11. do 14. března. Celkové vítězství obhajují Johannes Bö z Norska a Dorothea Wiererová z Itálie.

28. 11. - 21. 3. (program závodů)
  • Nejčtenější

Zásah v sídle fotbalové asociace. Berbr byl zatčen, policie ho podezírá z korupce

Roman Berbr, místopředseda Fotbalové asociace České republiky, byl zatčen. Kriminalisté ho spolu s dalšími osmnácti...

Pokleknutí ve Skotsku. Češi vyhověli domácím, kritizovali je i politici

Čeští fotbalisté před utkáním Ligy národů se Skotskem (0:1) poklekli, aby projevili sympatie ve spojitosti s hnutím...

Jak se hraje „cinklý zápas“ s Vyšehradem. Zažili to i fotbalisté Líšně

Paradoxně to nebyl ten typ zápasu, po kterém by v sobě sportovec nesl křivdu několik dalších dní, protože by si byl...

Berbr rezignoval na všechny funkce. Chovanec odvolán jako šéf sudích

Roman Berbr už není místopředsedou fotbalové asociace. Po svém zadržení rezignoval na všechny své pozice v hnutí. Není...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Naštvání na Kučerova přetrvá do konce života, nebylo to fér, říká Sobotka

Kvůli poslednímu zápasu v NHL ztratil Vladimír Sobotka rok hokejové kariéry. Záludný zákrok Rusa Nikity Kučerova,...

Po čtyřicítce žijeme na vypůjčený čas, říká lékař David Sedmera

Premium Lidské tělo je velmi přesný a dokonalý mechanismus. V některých směrech až zázračný. Proč je však uspořádání těla...

Jak vyležet ‚lehký covid‘. Praktičtí lékaři radí, jak na samoléčbu

Premium Tak jako jiné virózy i obávaný covid-19, pokud zaútočí jen v mírné či střední síle, se musí doma prostě a jednoduše...

Shromáždění vlastníků jsou kvůli pandemii v ohrožení. Právník radí, co dělat

Premium Vyhlášení nouzového stavu komplikuje situaci společenstvím vlastníků bytových jednotek. Do konce roku musí totiž výbory...

  • Další z rubriky

Vosky s fluorem budou mít lyžaři a biatlonisté zakázány až za rok

Zákaz fluorovaných vosků v závodech lyžařů, snowboardistů a biatlonistů nebude platit už v této zimě, ale až od sezony...

Davidová skončila na exhibici v Německu druhá, Krčmář dojel třetí

Markéta Davidová a Michal Krčmář vybojovali na biatlonové exhibici v německém Wiesbadenu pozice na stupních vítězů....

S dětmi byla sranda, teď se chci bavit biatlonem, říká Moravec

„To byl od Ondry Moravce střelecký koncert!“ hlásil do mikrofonu Vlastimil Vávra po poslední střelecké položce. A...

SP v biatlonu bude letos jen na dvou místech, v Kontiolahti a Hochfilzenu

Světový pohár v biatlonu bude mít podle plánu v tomto kalendářním roce čtyři díly, ale podělí se o ně pouze dvě...

Cukrářka Iveta Fabešová se rozvádí. Přišla o své provozovny

Cukrářka Iveta Fabešová (36) se na sociálních sítích svým fanouškům svěřila, že se s manželem rozvádějí. Kvůli tomu...

Tvoje tvář má známý hlas bude bez Stárkové. Zkolabovala kvůli covidu-19

Show Tvoje tvář má známý hlas pokračuje už v sobotu večer sedmou epizodou. Jedna z účinkujících však v ní bude chybět....

N-word jsem měla vypustit, omluvila se z rasismu nařčená Čvančarová

Jitka Čvančarová (42) se ocitla pod palbou kritiky mnoha uživatelů sociálních sítí. Při imitování raperky Cardi B v...

Po čtyřicítce žijeme na vypůjčený čas, říká lékař David Sedmera

Premium Lidské tělo je velmi přesný a dokonalý mechanismus. V některých směrech až zázračný. Proč je však uspořádání těla...

Chtěla jsem udělat něco zapovězeného, říká k pornu Tarra White

Má za sebou úspěšnou kariéru ve filmech pro dospělé, její vztahy s rodinou na Moravě však poznamenala. „Příbuzní se...