Trestné hody? Děčín se řídí i radou od Lemieuxe

  13:21
I ze zkušeností kanadské hokejové legendy Maria Lemieuxe čerpají basketbalisté Děčína, když v lize střílejí trestné hody. A že jim to v nich jde! Dlouho slabá disciplína Děčína je teď jeho chloubou. Nikdo v nejvyšší soutěži není ze šestek úspěšnější. Družina trenéra Pavla Budínského proměnila 80,2 % pokusů.

A vůdce mužstva, americký rozehrávač Levell Sanders, kraluje lize se skoro neuvěřitelnou úspěšností trestných hodů 94,8 %!

Budínský hráčům kromě jiných rad vštěpuje i tu Lemieuxovu: "Šestky jsou o stavu mysli. Příměr k tomu je Lemieuxovo vysvětlení, proč byl tak efektivní při nájezdech. Nesoustředil se prý na to, jak je bude provádět, ale představoval si, jak se budou fanoušci radovat, až dá. Tím se uvolnil a oblafnul mozek."

Děčín a trestné hody, to bývalo smutné povídání. Loni v nich byl třetí nejhorší s úspěšností necelých 70 %. Roky předtím dopadl podobně zle. A v ročníku 2002/03 byl v tomhle oboru úplně poslední.

Přitom potrestat faul je čím dál důležitější. Liga se vyrovnává a napínavé koncovky zápasů leckdy rozuzlí právě šestky.

"V basketu nastal velký posun a hráči se teď musí víc zaměřit, aby byli úspěšní na čáře trestného hodu. Taktické fauly v závěru můžou zápas rozhodnout," přitaká trenér Budínský. "Proto na hřiště v koncovce posílám hráče, kteří tyto předpoklady mají."

Statistiky NBL

Po 11. kolech
Střelci
(body na utkání) Ames (Pardubice) 22,82, Diaz (Nymburk) 21,00, Lyle (Sadská) 20,09, Argrett (Ústí) 20,00, Benda 19,36, Prach (oba A Plus) 18,91, Henry (Ústí) 18,73, Sanders (Děčín) 18,18, Timberlake (Kunín) 17,50, Andelija (USK) 16,80

Lídři dalších statistik
Úspěšnost střelby:
Argrett 68,6 %, dvojky: Argrett 69,00 %, trojky: Vrubl (A Plus) 51,8 %, trestné hody: Sanders 94,8 %, doskoky: Benda a Tomaszek (Liberec) 10,27, asistence: Vrubl 6,82, užitečnost: Benda 28,91, odehrané minuty: Ames 36,35, smeče na zápas: Argrett 1,60

Lídři žebříčku družstev
Úspěšnost střelby:
Nymburk 52,4 %, trojky: Prostějov 39,4 %, trestné hody: Děčín 80,2 %, doskoky: Prostějov 38,64, získané fauly: Ústí 24,82

Zdroj: www.cbf.cz

Kromě Sanderse se přes osmdesátiprocentní úspěšnost letos dostali i Balík, Panáček, Holanda, Jiráň a Pavel Houška.

Děčínští soupeři tak těžko hledají slabý článek, který faulovat. "Ano, v tom je výhoda. Máme některé rutinéry, kteří rozhodují s bravurou," pochvaluje si trenér třetího celku ligové tabulky.

Děčín házel 263 šestek a 211 jich propadlo síťkou, v průměru z nich vytěží 19 bodů za zápas. A díky tomu i zlomil několik soků. "Hlavně v utkáních venku. V Ostravě, tuším i v Pardubicích. A v Liberci jsme minuli jen čtyřikrát," vzpomíná kouč. "Po tom půstu je to pro Děčín nezvyklé. Ale ještě bych z toho nedělal závěry, 11 zápasů je nemá vypovídající hodnotu," kroutí euforii.

Kde nastal raketový vzestup Děčína? "Šestky víc trénujeme a mladí hráči vyspívají. A především je to o hlavě, věří si," tvrdí křídlo David Panáček, který před třemi roky v dresu Nymburka vyhrál ligové hodnocení trestných hodů s 91,8 %.

K Panáčkovým argumentům přidává trenér i další. "Během let se kádr obměnil a přišli sem technicky vyspělejší hráči na střelbu šestek," zdůraznil. "A jak vyzrávají, jejich psychická stabilita se mi zdá ve stresových momentech lepší."

Změnil se i trénink. Dřív, když Budínský budoval týmového ducha, běhal za trest celý mančaft, pokud hráči nedali požadovaný počet trestných hodů. "Teď běhá jen ten, kdo nesplní limit," přiblížil Panáček.

Budínskému se prý změna vyplatila. "Teď už potřebovali nakopnout jednotliví hráči. Tímhle se dostali pod větší tlak. A v tu chvíli sepli relátko a všichni najednou dávají," směje se. "Vždyť i Sanders nedávno nevěřícně kroutil hlavou, že za čtyři roky nezažil, abychom na tréninku proměnili všechny šestky."

Trénink a zápas, to je setsakramentský rozdíl. Hlediště prázdné, nikdo nepíská, nehučí. I proto Budínský dostává košíkáře pod tlak i během tréninku. "Šestky nejsou o objemu, ale o tom, jak dokážete čelit náporu. Když na vás kouká plná hala, jinak se klepe ruka," ví.

Hráče tak poučuje i věcmi, které si sám zjistil z tréninků biatlonistů. "Inspirovalo mě to. Oni taky nejdřív běží a pak střílejí. Musíte vnímat čistě jen sebe, zklidnit tělo, tepovou frekvenci," radí svěřencům.

Sanders je v tom fenomén: proměnil 55 z 58 pokusů v lize! "Při té četnosti neskutečné číslo," uklonil se trenér. "On je typem hráče, který má nervy jako lodní lana. Jeho hod je v první i poslední minutě stejný. Má svůj rituál, zadribluje, zarotuje míč, pohoupne se, stejný pohyb paží... Málokdo to tak umí. Věří tomu, co dělá."

Autor:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

15. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Sparta – Třinec 2:3P. Historický obrat posílá hosty do finále, hrálo se 122 minut

13. dubna 2024  12:25,  aktualizováno  20:15

Extraliga se dočkala bájného obratu. Hokejisté Třince otočili sedmé semifinále se Spartou a...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Procházka knokautoval Rakiče! Divoká bitka a bonus 7 milionů za nejlepší výkon

14. dubna 2024  3:01,  aktualizováno  10:32

Las Vegas (Od našeho zpravodaje) Jiří Procházka zvládl zásadní zápas v Las Vegas. V neděli nad ránem se oklepal z listopadové prohry...

Třinec - Sparta 2:1. Sekunda od prohry, domácí zázračně vybojovali sedmý zápas

11. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:17

O první branku se oba semifináloví soupeři přetahovali až do třetí části. Vstřelila ji sice Sparta,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice - Třinec 6:3. Domácí si k první výhře pomohli drtivým finišem

17. dubna 2024  17:40,  aktualizováno  22:44

Je vyrovnáno. Hokejisté Pardubic dosáhli na své první vítězství v letošním finále extraligového...

Melecká je při letošním debutu na LET v Johannesburgu průběžně čtvrtá

19. dubna 2024  18:23

Tereza Melecká je po dvou kolech turnaje golfové série Ladies European Tour v Johannesburgu na...

Sedmá příčka mezi národy. Jak české kluby připisovaly body do koeficientu

19. dubna 2024  17:45

Plzeň jako nejhůře třiadvacátý nejlepší klub letošního ročníku evropských pohárů. Česko jako sedmá...

Vondroušová prošla ve Stuttgartu do semifinále, otočila duel se Sabalenkovou

19. dubna 2024  17:31

Markéta Vondroušová postoupila poprvé v kariéře na halovém antukovém turnaji ve Stuttgartu do...

Francouz o konci: Jako rozchod s holkou. Bolí to, ale časem se mi uleví

19. dubna 2024  16:49

Oznámení o konci kariéry nepřekvapilo. Hlavně v posledních sezonách měl brankář Pavel Francouz...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...