Pátek 29. května 2020, svátek má Maxmilián, Maxim
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet

Neodpískávejte sprintery třicátníky. Mohu zase vítězit, věří i Hejnová

Zuzana Hejnová | foto: Reuters

12 2017
Londýn (Od našeho zpravodaje) - Vítězit na mistrovství světa ve sprinterské disciplíně i po 30. narozeninách, to není příliš častý jev. Na posledních pěti šampionátech se to přihodilo pouze třikrát. Přesto Zuzana Hejnová věří: „Stále to mohu dokázat.“

Pracovnice na antidopingové zkoušce vyplňovala požadovaný dokument po testu čtvrté ženy z londýnského finále mistrovství světa na trati 400 metrů překážek.

Jméno: „Zuzana Hejnová.“

Rok narození: „1996.“

Věk londýnských šampionů

Jak staří jsou vítězové sprintů na MS 2017

100 m:
Justin Gatlin (USA) 35 let
Tori Bowieová (USA) 26 let

200 m:
Ramil Guliyev (Tur.) 27 let
Dafne Schippersová (Niz.) 25 let

400 m:
Wayde van Niekerk (JAR) 25 let
Phillis Francisová (USA) 25 let

110/100 m překážek:
Omar McLeod (Jam.) 23 let
finále žen se běží v sobotu

400 m překážek:
Karsten Warholm (Nor.) 21 let
Kori Carterová (USA) 25 let

Když to trenérka Dana Jandová uviděla, zasmála se a prohlásila: „Výborně, už zase patříš do mládežnických kategorií. Máš dalších deset let před sebou.“

Kdyby to šlo tak snadno...

Hejnové je 30 let a tělo jí to dává až příliš často najevo. V Moskvě 2013 sesadila z trůnu na čtvrtce překážek tehdy třicetiletou Lashindu Demusovou. Nyní byla ona sama ve třiceti sesazena Kori Carterovou, o pět let mladší než ona.

Rovněž Usain Bolt, jemuž bude 21. srpna jednatřicet, na světovém šampionátu nevítězí a končí.

Hejnová skončit nechce. Minimálně ještě rok ne. „Když jsem tady byla ve finále nejlepší Evropankou, tak bych to příští rok na Evropě v Berlíně měla potvrdit,“ povídá.

Zároveň si však i ona uvědomuje, že třicítka je ve sprintech hranicí, po které sice vítězství na nejvyšším fóru nejsou nemožná, nicméně jde o zřídka vídaný jev. ̈

„U mladších sprinterů je příčně pruhovaný kosterní sval elastičtější. Mají v něm víc aktomyozinů, což jsou bílkoviny zodpovědné za stažení svalů, i víc enzymu ATPázy,“ líčí Jiří Neumann, lékař reprezentace.

„Ti mladí jsou díky tomu pohotovější než třicetiletí. Každopádně bych však ani tu starší věkovou skupinu ještě nechtěl odpískávat.“

Na posledních pěti světových šampionátech se pouze třem sprinterům povedlo získat titul po 30. narozeninách. Američan Oliver ovládl 110 m překážek v roce 2013 v jednatřiceti, Jamajčanka Fosterová-Hyltonová krátké překážky v roce 2009 ve čtyřiatřiceti a Američan Gatlin letos královskou stovku dokonce v pětatřiceti.

LOVCI OBRÁZKŮ. Objetí starého a nastupujícího krále světové stovky se stalo...
ÚSMĚV NÁSTUPCE. Radost, úleva, vyčerpání- To vše se zračí ve tváři Justina...

VĚKOVÝ REKORDMAN. Justin Gatlin, nejstarší sprinterský vítěz v historii MS.

Po Gatlinově triumfu se v Londýně vyrojily i takové názory expertů, že díky pěti letům, kdy kvůli svým dopingovým trestům nesměl závodit, má nyní tělo méně opotřebované, než by ve svém věku měl mít.

„To je ale pochopitelně čirá spekulace, žádná studie na to neexistuje,“ tvrdí Neumann. „On přece těch pět let nedřepěl v obýváku u televize, ale docela hodně trénoval.“

Gatlin se dokonce stal letos nejstarším mistrem světa napříč všemi běžeckými disciplínami s výjimkou maratonu.

Na kratších sprinterských distancích, tedy 100 a 200 metrů, byla kromě něj při posledních pěti šampionátech nejstarším vítězem Jamajčanka Campbellová-Brownová, v devětadvaceti letech na dvoustovce v Tegu 2011.

Bolt se ocitl na vrcholu ve dvaadvaceti, tehdy zaběhl své ohromující světové rekordy. Jeho krajan Powell předtím vytvořil světový rekord na 100 metrů ve čtyřiadvaceti.

„Zato u některých čtvrtkařů může klidně nastat vrchol až mezi 30 až 35 lety, pokud nezačali s atletikou příliš brzy a nemají tělo příliš opotřebované,“ říká Neumann. Soudí, že kdyby se Bolt před pěti lety začal intenzivně věnovat čtvrtce, mohl na ní nyní excelovat.

„Čtvrtka už je částečně i o rychlostní vytrvalosti,“ připomíná Neumann. „Pokud by se na ni Bolt po Berlínu 2009 vrhl, už by vlastní rychlost nerozvinul, ale stabilizoval by ji a zároveň by se mu otevřela nějaká rychlejší vytrvalostní vlákna.“

Hejnová byla zraněná v každé sezoně počínaje rokem 2014. Také letos na jaře, kdy měnila trenéra a zároveň úpěla s bolavou achilovkou.

„Potřebovali jsme na přípravu o měsíc navíc. Duben nám chyběl,“ vykládá trenérka Dana Jandová. Její svěřenkyně souhlasí: „Neměla jsem naběhanou speciální vytrvalost, ze které jinak těžím.“

KONTROLA ČASOMÍRY. Zuzana Hejnová v semifinále mistrovství světa v Londýně.

TA, KTERÁ JI SESADILA. Kori Carterová (vlevo) vzala Zuzaně Hejnové (vpravo) titul na 400 metrů překážek.

Jak ukázal vývoj finále, na zlatou Carterovou výkonnostně jednoznačně neměla. „Ovšem na medaili ano. Jenže jsem byla přemotivovaná a po startu to překopla.“

Neumann nabádá, že po třicítce už organismus sprintera potřebuje nejen mnohem více regenerace, ale v tréninku také více kvality než kvantity. „Už neplatí, že čím víc budu trénovat, tím budu rychlejší. Naopak, čím víc budu trénovat, tím budu unavenější a zraněnější.“

Jandová je přesvědčena, že mistryní světa by mohla být Hejnová ještě ve dvaatřiceti v Dauhá 2019.

„Ale musím být zdravá. To je základ,“ dodává překážkářka. Pumpuje do sebe naději připomínkou, že achilovka ji konečně nebolí a že to tak snad zůstane delší dobu.

Pokud ne, vstoupí do hry coby vážný protivník i její vlastní hlava.

„Je to psychicky opravdu náročné, pořád se prát s tou bolestí a vydržet přesto namotivovaná.“

Autor:
  • Nejčtenější

Sparta - Plzeň 1:2, vítězové na jaře nezaváhali, domácí snížili pozdě

Sparťanským fotbalistům se první zápas po obnovení sezony nepovedl. Ve šlágru 25. kola doma podlehli Plzni 1:2. Spíš...

Jágr přemýšlí o budoucnosti. Půjde s Třincem po prvním titulu?

Pár dní před vypuknutím pandemie koronaviru jeho Kladno sestoupilo z hokejové extraligy, přesto by se v ní mohl během...

HOKEJ U LEDU: Poslouchal jsem kydy, Říha si dělal PR, tvrdí upřímný Jandač

Premium V roce 2010 byl jako asistent u posledního zlata české hokejové reprezentace. Když ji Josef Jandač o šest let později...

Plzeň uspěla na Spartě a dál tlačí na Slavii. Liga se vrátila, chyběly góly

Tři z osmi zápasů prvního kompletního kola po koronavirové přestávce skončily bez gólů a v dalších třech padl vždy jen...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sázkařský gang znovu v akci? Na dvou zápasech ulpělo podezření

Jen nenapravitelný snílek by čekal, že dlouhá pauza zbaví fotbal nákazy sázkařskými gangy, které ovlivňují výsledky....

Virus se mění pod rukama. Přírodní izoláty se tak nechovají, vysvětluje Peková

Premium Do povědomí širší veřejnosti se molekulární bioložka a viroložka Soňa Peková z laboratoře Tilia dostala pro své neshody...

Svoboda na dvou kolech Čechy láká. Porovnali jsme nejpopulárnější skútry

Premium Skútr, to znamená hlavně svobodu pohybu namísto stání v kolonách. V porovnání s automobilem nabízí levnější a...

Mám už celé krize dost, hyperbola strachu je šílená, říká šéfkuchař Pohlreich

Premium Když vidíte sedět Zdeňka Pohlreicha v úplně prázdné restauraci Next Door v centru Prahy, kde jste si dřív bez rezervace...

  • Další z rubriky

Vidět Neapol? Mítink Diamantové ligy bude letos přece jen v Římě

Italský mítink atletické Diamantové ligy se letos uskuteční v Římě. Tradiční závod Golden Gala se měl na skok přesunout...

STALO SE 25. KVĚTNA: Nečekaný rodinný výlet Železného. Pro rekord snů

Kam vyrazíme na příští rodinný výlet? A co třeba do Jeny? Máme to jen kousek od hranic, ještě za komunistů se tam...

Co s maratonem v New Yorku? Ve hře je i virtuální závod

Osud listopadového maratonu v New Yorku je stále nejasný. Starosta města silně zasaženého pandemií koronaviru Bill de...

Jihoafrický dálkař Manyonga během karantény popíjel na veřejnosti

Jihoafrický dálkař Luvo Manyonga si ve své vlasti vysloužil trest za porušení opatření proti šíření koronaviru. Mistr...

Vodafone měl masivní výpadek. Hodiny nefungovaly prakticky žádné služby

Lidé po celém Česku zaznamenali ve čtvrtek odpoledne výpadky služeb Vodafonu včetně bývalých služeb UPC, ať už šlo o...

Monika Bagárová porodila. Dcera dostala jméno po mamince Muradova

Zpěvačka a porotkyně SuperStar Monika Bagárová (25) je maminkou. Se šťastnou novinkou se pochlubila fanouškům na...

Milenec? Ano, ale nezapomínejte na důležitá pravidla nevěry

Nejen muži, ale i ženy často utíkají za potěchou mimo domov. Hledají si milence, který jim dá to, co ve vlastní ložnici...

Zrušení daně z nabytí nemovitosti budí rozpaky. Kdo na něm vydělá?

Vláda schválila zrušení čtyřprocentní daně z nabytí nemovitosti výměnou za zrušení odpočtů úroků u úvěrů na bydlení z...

RECENZE: Jsem sexuální pracovnice, hlásá hrdinka filmu Pátrání po Evě

Točí se při sexu s muži, ve vaně se ženami, když bere drogy či pózuje pro vyzývavé fotografie. Fanoušci na sociálních...