Ultramaraton? Šest hodin zážitků, při nichž bolí všechno a pak už nic

  11:00
Co se dá zvládnout za sobotní dopoledne? Možná se dospat z páteční dlouhé noci nebo vyjet na výlet. Běžečtí odvážlivci zkusili ultramaraton v rámci nultého ročníku Silva Nortica Run: 78 kilometrů po Novohradských horách, po české i rakouské straně.

Vytrvalec Daniel Orálek. | foto: Petr Hnilička

Bývalá budova celnice pozbyla na česko-rakouské hranici svůj účel, tentokrát je tu však docela živo už kolem půl šesté ráno. Odsud startuje 78 kilometrů dlouhý přeshraniční běh pro zhruba čtyřicítku odvážlivců.

V ranní zimě tu mezi běžci obalenými pásy s "bombičkami" s pitím a zásobami energetických gelů mrznu taky. Ne, na celou štreku, řádně kopcovitou, si netroufám ani omylem. Dopřeju si jen malou "ochutnávku" v podobě první části trasy, která na profilové mapě vypadá oproti zbytku ještě relativně pohodově.

Z celnice vyrážíme doleva a pak z kopce po kamenité cestě. Trasa se vine podél vody, kde v ranním tichu čeká na úlovky rybář. Přes novohradské náměstí do malého průchodu mezi domy. Po schodech a hliněnou stezkou do údolí a pak dál po trase jako po zádech velblouda.

Zkrátka, žádný městský maraton na rovince. Když se doplazím k tvrzi Cuknštejn, pozdější vítěz Daniel Orálek je tou dobou nejméně dvakrát tak daleko. To už "velblouda" střídají pořádné krpály.

"Byla bych ráda, aby tohle byl nejtěžší český trailový ultramaraton," říká organizátorka Pavlína Hanušová. "Běhají se tu i delší tratě, ale tahle je obtížností plně srovnatelná s těmi v Rakousku a Švýcarsku, a to technickou náročností povrchu i převýšením, které je u našeho ultramaratonu téměř 2 500 metrů."

Běžci míří při Silva Nortica Run do Pohoří na Šumavě.

Bílé praporky lemují lesní cesty i asfaltové silnice. Nenechavci však některé strhli, a tak kvůli nim část běžců zabloudila. Někdo vzdá, někdo si zaběhne ultramaraton o deset kilometrů delší.

Daniel Orálek, jasný lídr, se během něj téměř pořád usmívá. Ač je bolí skoro celé tělo, běžci se pohybem umějí dostat do "opilosti", kdy na nepříjemnosti nemyslí. "Je to zvláštní stav. Běžím po dobře známé trase a najednou se proberu a nevím, kde jsem. Určitou část prostě proběhnu, tělo funguje dobře a samo, pohyb je pro něj naprosto přirozený," líčí Hanušová.

Trasu Silva Nortica Run vymyslela v rámci přípravy na ultramaraton na Islandu. Vede třeba Pohořím na Šumavě, místem se smutnou minulostí. Odsud se přehoupne do Rakouska, kde na občerstvovacích stanicích čekají na běžce dobrovolní hasiči. Vedle klasické výbavy tu nabízejí i polévku a kozí sýry o třech příchutích.

Na startu půlmaratonu v Harmanschlagu vyhrává tradiční muzika. "Ahoj, jak se máš?" ptá se rakouský moderátor česky jednoho z maratonců. "Dobře," zní odpověď. Z publika ozve: "Tak ať ti to vydrží až do konce." Na běžce totiž čeká další krutý kopec.

"Bylo jich trochu hodně," ulevil si Václav Kubr, který zdolal maraton. S kelímkem piva v ruce čekal v cíli na manželku. Jakmile paní Dagmar doběhla, nápoj mu sebrala. A tak šel Kubr pro další. "Nejlepší lék po běhu? Tady vidíte," říkal s úsměvem znovu s kelímkem v ruce.

Ultramaratonec Max Černý, pátý v cíli, si při doběhu ještě povyskočil a plácl do reklamního panelu. "Od třicátého kilometru vás bolí všechno. Ke konci už nic. Cíl? To je euforie," říkal. "Ultramaraton je uspokojení, smysl života."

Když je ultramaraton jako procházka

Vytrvalec Daniel Orálek.Vypadal, jako by se vrátil ze svižnější procházky. Lehce zadýchaný s úsměvem na tváři. Přitom měl Daniel Orálek za sebou kopcovitý ultramaraton o délce
78 kilometrů. V pohodě ho zvládl s náskokem za 5 hodin a 53 minut.

"Neběžel jsem nadoraz, takže jsem celkem v pohodě. Měl jsem rezervu dvacet minut, půl hodiny," říkal Orálek.

Chvíli po doběhu už s fotoaparátem pochodoval v cíli a fotil ostatní závodníky. Svědčí mu to víc než třeba masáž. "Po takovémto závodě mě bolí skoro všechno. Nohy, chodidla, ramena, trochu záda. Ale běžel jsem v euforii."

A tak si večer dopřál pivo a v neděli vyrazil s přítelkyní na výlet. Na pondělí už měl v plánu zase trénink, za týden zvládne 160 až 200 kilometrů. A k tomu práci. Živí se jako programátor. "Můžu si přizpůsobit pracovní dobu, to mi zaměstnavatel dovoluje. Ráno vstanu do práce, odpoledne jdu třeba do šesti běhat a pak jdu zase do práce. V osm nebo devět zamířím domů."

Za rok zvládne kolem šedesáti závodů, z toho zhruba třetinu tvoří maratony a delší tratě. "Krátké běhy už mě nebaví. Desítka je za 36 minut hotová. Ultramaraton je šest hodin zážitků. Kromě vyhrávání mě baví i samotné běhání. A říct si v cíli, že jste uběhli třeba sto kilometrů, to je taky zážitek."

Ne vždy je však ultramaratonské běhání taková pohoda. "Nejtěžší jsou závody, které nejdou. Svou první stovku jsem běžel v Holandsku asi za devět a půl hodiny. Kromě toho, že jsem v půlce potupně vrhnul a musel jsem si dát hodinu pauzu, tak po doběhu jsem dostal takovou zimnici, že mě odtáhli do špitálu. Nic mi nebylo, ale léčil jsem se z toho týden, sotva jsem chodil," líčil Orálek.

Čím delší závod, tím více energie do něj hubený běžec musí dát. A pak ji zase nahnat. "Dva dny jím častěji. A když běžím opravdu dlouhé závody, celý týden se pak krmím. Ale po osmačtyřicetihodinovce je tělo zdevastované daleko víc. Člověku chybí spánek. To je zase jiný boj."

 title=Tipsport - partner programu
Ostrava vs. B. BystricaFotbal - - 12. 7. 2025:Ostrava vs. B. Bystrica //www.idnes.cz/sport
Jablonec vs. ŽižkovFotbal - - 12. 7. 2025:Jablonec vs. Žižkov //www.idnes.cz/sport
Anisimovová vs. ŚwiatekováTenis - Dvouhra žen - finále - 12. 7. 2025:Anisimovová vs. Świateková //www.idnes.cz/sport
Ústí n. L. vs. Dukla PrahaFotbal - - 12. 7. 2025:Ústí n. L. vs. Dukla Praha //www.idnes.cz/sport
Program a výsledky
Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost.

Nejčtenější

Tour de France 2025: program, etapy a trasa. Žlutý dres se vrací k Pogačarovi

Vrchol cyklistické sezony Tour de France letos odstartoval 5. července ve francouzském Lille a končí 27. července tradičně na Champs-Élysées v Paříži. O čtvrté celkové vítězství usiluje Tadej...

První grandslamový titul z mixu! Siniaková po boku Verbeeka vyhrála Wimbledon

Dosud sbírala grandslamové trofeje výhradně v ženské čtyřhře, nyní slaví premiérovou v mixu. Kateřina Siniaková společně s Nizozemcem Semem Verbeekem ovládli Wimbledon, ve finále porazili Luisu...

Nové dresy Slavie: inspirace New Yorkem i prvky vesmíru. Překvapením graffiti sada

Po šesti letech se fotbalová Slavia převléká. Německou Pumu střídá v Edenu ambiciózní britská společnost Castore, která je v Česku nováčkem. Dresy pro ligové šampiony vyrobila ve spolupráci s českým...

Král Roger zpátky ve Wimbledonu. Hráče znejistil i pobavil, pak sledoval kruté slzy

V září už to budou tři roky, co oficiálně ukončil kariéru. Přesto málokterý hráč sklízí ve Wimbledonu takové ovace jako právě Roger Federer. Legendární švýcarský tenista se na turnaj vrátil v roli...

Děsivé zranění. Musiala má zlomenou nohu, plačícího viníka museli utěšovat

Na takové záběry se nekouká vůbec hezky. Hvězdný fotbalista Jamal Musiala z Bayernu Mnichov musel nuceně odstoupit ze čtvrtfinále mistrovství světa klubů, když po kontaktu s Gianluigim Donnarummou,...

Tour ONLINE: Jedna rovinka pro sprintery! Ale s těžším finišem. Jak si povede Bittner?

Sledujeme online

Druhý víkend letošní Tour de France se pravděpodobně zařadí mezi ty klidnější. Dvě rovinaté etapy představují vyložené příležitosti pro sprintery a jejich týmy. Pokud někdo rychlíky nešokuje úspěšným...

12. července 2025  13:20,  aktualizováno  14:42

Ústí spouští afro-skauting. Moji ženu nigerijský princ neoblafne, směje se šéf

Na podvodný mail od bohatého nigerijského „prince“ by nenaletěli, ale teď ústecký Viagem neoblafnou ani afričtí manažeři s pohádkami o zaručeně špičkových fotbalistech. Druholigová štika svůj...

12. července 2025  14:13

Basketbalistky Mali budou chybět na MS juniorek v Brně kvůli potížím s vízy

Juniorské mistrovství světa basketbalistek v Brně v sobotu začne bez účasti Mali. Česká basketbalová federace i mezinárodní FIBA na svých webech oznámily, že africká delegace nemohla přicestovat...

12. července 2025  11:47,  aktualizováno  13:58

Slovácko v generálce opět padlo, Teplice porazily účastníka evropských pohárů

Fotbalisté Teplic v generálce na start nové sezony první ligy porazili účastníka evropských pohárů Bialystok 1:0. Slovácko naopak prohrálo s Istrou 0:1 a v pěti zápasech letní přípravy ani jednou...

12. července 2025  13:47

Nová smlouva pro kapitána. Hejda o rok prodloužil, v Plzni ho čeká čtrnáctá sezona

Kapitán Lukáš Hejda prodloužil s Plzní smlouvu o další rok a čeká ho s fotbalisty Viktorie již čtrnáctá společná sezona. Pětatřicetiletý stoper podepsal kontrakt na soustředění v Rakousku, a to...

12. července 2025  12:57

Dost bylo stříbra. Steelers zabojují o titul, utnou sérii porážek v Czech Bowlu?

Když se v roce 1997 poprvé probili do finále, hned v něm získali titul. Jenže od té doby se hráči týmu Ostrava Steelers dostali pětkrát a pokaždé odcházeli ze hřiště se skloněnými hlavami. V sobotu...

12. července 2025  12:37

Fotbalové přestupy ONLINE: Diouf může zůstat v Edenu, Hejda prodloužil v Plzni

Sledujeme online

Sezony ve fotbalových ligách skončily a týmy se pomalu připravují na letní přestupové období, které tradičně trvá od července do září. S kým půjdou celky do nové sezony? A kdo bude nejžádanějším...

12. července 2025  12:32

Nesnesitelné vedro. Záložníkovi Chelsea vadí nebezpečné podmínky na MS klubů

Záložník Chelsea Enzo Fernández označil vedro při zápasech mistrovství světa klubů v USA za velmi nebezpečné. Argentinský fotbalista proto doufá, že příští ročník turnaje se bude hrát v lepším...

12. července 2025  12:24

Slunce, stany, jahody. Jak probíhají přípravy na nejslavnější tenisový turnaj

Premium

Wimbledon je nejen velkým sportovním turnajem, ale taky mimořádnou společenskou událostí. Ovlivní život všech, kteří nedaleko tenisového areálu bydlí či pracují.

12. července 2025

Djokovič po výprasku: Jsem starý, mám poloprázdnou nádrž. Sinner se mi omluvil

Sám cítil, že ve Wimbledonu, kde předtím sedmkrát triumfoval, má největší šanci získat další grandslamový titul. Už 25. v kariéře. Ale opět tvrdě narazil. Tenista Novak Djokovič v pátečním semifinále...

12. července 2025  11:27

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Vzpomínky ožívají. Pilař se poprvé vrací do míst, kde zářil s reprezentací

Patrně nikdo jiný z hradeckých fotbalistů v sobotu nenastoupí k zápasu v polské Vratislavi s větší nostalgií než Václav Pilař. Bez ohledu na to, že nepůjde o stejný stadion, kde před lety zářil v...

12. července 2025  11:13

Baseballový průkopník. Chlup si jako první Čech zahrál elitní japonskou ligu

Baseballista Marek Chlup podepsal s japonským týmem Jomiuri Giants novou smlouvu a jako první Čech si zahrál prestižní tamní nejvyšší soutěž (NPB). Angažmá ve slavném klubu z Tokia získal loni v září...

12. července 2025  10:38,  aktualizováno  15:19
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.