Neděle 25. září 2022, svátek má Zlata
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 25. září 2022 Zlata

Vondrová změnila přípravu, cílí na Paříž: Ostatní to dělají chytřeji, utekli nám

  17:22
Mnichov (Od našeho zpravodaje) - Než zaklekla do bloků, poplácala se po nohou, aby je řádně prokrvila a co nejlíp nabudila na výkon. Věřila, že má dostatečnou formu, aby se na mistrovství Evropy v Mnichově probojovala do finále. Jenže místo toho čtvrtkařka Lada Vondrová po úterním semifinále zklamaně vstřebávala výkon, který si rozhodně nepředstavovala.

Čtvrtkařka Lada Vondrová po semifinále mistrovství Evropy v Mnichově | foto: ČAS / Soňa Maléterová

Skončila čtrnáctá v čase 51,83, za postupem zaostala o necelých sedm desetin. „Byla jsem připravená dobře, tréninky vypadaly super, dali mě do kupy i zdravotně, takže to byl asi nějaký osobní zkrat,“ litovala.

Loni ovládla mistrovství Evropy do 23 let, letos v této kategorii končí. Ukázala, že potenciál má. Jenže poznává, že někdy trvá, než jej naplno rozvine i mezi dospělými.

2. DEN ME: Výškař Štefela překvapil postupem, šampionem stovky Jacobs

Však i od Polky Anny Kiełbasińské, druhé nejrychlejší ženy semifinále, po závodě slyšela: „Ve sportu jsi někdy nahoře, někdy dole.“

„Ale mně přijde, že teď se držím jen dole,“ reagovala Češka.

Kvalita na úkor objemu

Aby se vyšvihla zpět vzhůru, bere si inspiraci právě od úspěšně Kiełbasińské, která se připravuje ve skupině s Nizozemkami v čele s fenomenální Femke Bolovou, která vedle čtvrtky překážek umí i hladkou.

„Mají lepší zabezpečení, co se týče výživy, lékařů, všech technických věcí. Dělají to daleko chytřeji než my,“ poznává Vondrová.

„Když vidím jejich realizační tým, tak je to prostě úplně jiná nota. My jenom běháme jako blbci, prostě se za tím honíme.“

Čtvrtkařka Lada Vondrová v rozběhu na mistrovství Evropy v Mnichově

Vondrová proto pod vedením trenéra Jaroslava Jóna zkraje roku zavelela ke změně.

„Teď dbáme i na výživu, suplementaci a technické věci. Já jsem prostě malá bílá sprinterka, která, i když si vyrve nohy z pr*ele, tak pod padesát nepoběží. Takže to musím nahnat všemi možnými věcmi okolo. Takhle na to musíme jít.“

ME v atletice 2022

Příloha iDNES.cz

Vedle toho česká atletka upravila i samotnou přípravu na dráze.

„Začali jsme běhat víc do kvality. Mám nalítáno strašné objemy, které se už nedaly zvyšovat, nevydržela jsem je. Teď běháme víc speciálních úseků a myslím, že se to projeví. Celou sezonu se cítím jako jiný člověk, pracovali jsme i na technice, moc mě to baví.“

Tímto směrem se chce ubírat do her v Paříži v roce 2024, kde by ráda prorazila. Nemyslí si, že by k projevení úprav potřebovala delší dobu.

Čtvrtkařka Lada Vondrová (vpravo) finišuje v semifinále mistrovství Evropy v Mnichově.

„Dokud se budu tréninkově zlepšovat a budu zdravá, tak jelikož je mi pořád 22 let, tak v Paříži by to snad mělo celé vyvrcholit. Je to za rohem, není na co čekat.“

Ovšem v současné konkurenci vyžaduje výraznější zápis na čtvrtkařské světové scéně fůru dřiny a právě i precizní tréninkové metody. „Přijde mi, že se to celé hnulo dopředu. A nám to dost uteklo,“ cítí Vondrová.

Do patnácti fotbalistkou

K přechodu na novou cestu se odhodlala ještě v relativně mladém věku, má tak dost času, aby neprobádané území prozkoumala a odhalila jeho možné výhody.

Dosud se jí to dařilo, svou sportovní dráhou píše poutavý a rovněž úspěšný příběh. Do patnácti hrála fotbal, když se v něm chtěla posunout na vyšší úroveň, přihlásila se na atletiku.

„Tři čtvrtě roku jsem pak docela složitě kombinovala fotbalové zápasy a atletické závody, než zranění z fotbalu mé rozhodování rozseklo. Od šestnácti jsem jen atletkou,“ vyprávěla, když poprvé nakukovala do světa vrcholové atletiky.

Čtvrtkařka Lada Vondrová po rozběhu na mistrovství Evropy v Mnichově

Tehdy se psal rok 2019 a Vondrová coby dvacetiletá získala stříbro na mistrovství Evropy do 23 let. Loni tento šampionát ovládla a kvalifikovala se na hry do Tokia.

Letos chce stáhnout svůj osobní rekord pod hranici 51 vteřin, ale cíle zatím nedosáhla. Maximum si zlepšila o setinu na 51,13.

„Na takové úrovni se to nekrouhá po sekundách,“ poznamenala v Mnichově k rozvoji své kariéry.

Proto věří, že nový impuls získá překopáním starých pořádků. A že práci zúročí za dva roky v Paříži.

  • Nejčtenější

Česko - Portugalsko 0:4, historický debakl fotbalistů, Schick nedal penaltu

Čeští fotbalisté utrpěli nejvyšší domácí porážku v samostatné historii. Ve svém pátém vystoupení v nejvyšší úrovni Ligy...

Plzeň - Slavia 3:0, penalta a vyloučení v úvodu, boj o první místo vyzněl pro mistra

Souboj o první místo ve fotbalové lize vyhrála Plzeň, oslabenou Slavii porazila jednoznačně 3:0 a v tabulce se dostala...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Kincl: Vémola nejvíc ztrapnil sám sebe. Smrdí to odvetou. Získal fanoušky?

Patrika Kincla po knokautu a parádním vítězství nad Alexem Lohorém pěkně štvalo, že se za ním Karlos Vémola v kleci...

Česko nechce Rusy z NHL v Praze. Jedná o zrušení jejich víz, zapojil se i Hašek

Nová sezona NHL odstartuje 7. a 8. října v Praze, kde jsou na programu dva zápasy mezi San Jose Sharks a Nashville...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Do Česka buď s Rusy, nebo nikdo, zní z NHL. Zrušení nehrozí, věří promotér

Zpráva o tom, že si Česko nepřeje, aby na zápasy NHL v Praze dorazili hokejisté ruské národnosti, se během čtvrtka...

Test kočičích kapsiček. I z krmiva za deset korun může zvíře dostat vše

Premium Kočky nám sice někdy připadají mlsné, ale ony jen v miskách hledají to, co jejich tělu prospívá nejvíc: maso plné...

Extra steh po porodu navíc? Rodičky děsí ponižující husband stitch

Premium Přivést dítě na svět znamená pro většinu žen prožít si mnoho vypjatých chvil. Vyrovnat se s průběhem porodu nemusí být...

Zesnulá královna bude i za stovky let vypadat jako živá, říká balzamovač

Premium Trvající pieta ve Velké Británii za zesnulou královnu Alžbětu II. a vystavení rakve vyvolává mimo jiné řadu otázek...

Nejen boj o tituly. Běchovice lákají i amatéry, běžet má téměř tři tisíce lidí

Opět po roce silnice mezi Běchovicemi a Prahou zaplaví tisíce běžců. V neděli 25. září se uskuteční už 126. ročník...

Zadek bolel, vítr štval. Mäki ale první půlmaraton nadchl: Běžci mi fandili

Drží všechny české rekordy od patnáctistovky po pět kilometrů, až ve třiceti letech si však elitní domácí běžkyně...

Když legenda nemohla, tak přidala víc. Zátopek v Houštce lámal rekordy

Pro Emila Zátopka, od jehož narození uplyne v pondělí sto let, představoval atletický stadion ve Staré Boleslavi...

Sportuj jako Zátopkovi. Výročí narození slavného páru oslaví série závodů

Jsou jedním z nejznámějších párů atletické historie. Olympijští vítězové, mistři Evropy, světoví rekordmani. V pondělí...

Jsem těhotná, potvrdila Agáta Hanychová. Čeká dítě Jaromíra Soukupa

Agáta Hanychová (37) je po čtyřměsíčním vztahu s podnikatelem Jaromírem Soukupem (53) podle informací bulváru těhotná....

Extra steh po porodu navíc? Rodičky děsí ponižující husband stitch

Premium Přivést dítě na svět znamená pro většinu žen prožít si mnoho vypjatých chvil. Vyrovnat se s průběhem porodu nemusí být...

Kvůli sousedům nemohu v bytě topit. Oni nemají problém, tak nic neřeší

Bydlím v bytovém domě, který spravuje společenství vlastníků. Letos jsem se přestěhovala z bytu číslo 9 do bytu číslo...

Český vynálezce samodofukovací pneumatiky vysoudil 1,6 miliardy

Firma Goodyear & Rubber musí českému vynálezci Františku Hrabalovi zaplatit 65 milionů dolarů (asi 1,6 miliardy korun)....

Rusové v panice skupují letenky za rekordní sumy. Zájem je o jednosměrné

Ruský prezident Vladimir Putin ve středečním projevu k národu vyhlásil částečnou mobilizaci. Začne platit okamžitě a...

Mohlo by vás zajímat