Minulé tři roky nebyly ideální. Snad mi změna prospěje, doufá Ogrodníková

  19:14
Pět měsíců je oštěpařka Nikola Ogrodníková sama sobě trenérkou. A svoje rozhodnutí si pochvaluje. Říká, že by se ale měla naučit být trpělivější. Na úterní Zlaté tretře v Ostravě pátým pokusem hodila 59,34 metru, leč nejlepší z Češek nebyla.

Nikola Ogrodníková hází na Zlaté tretře. | foto: Adolf Horsinka, MAFRA

Svým šestým hodem 60,42 ji přeskočila Petra Sičáková, jež skončila druhá, o pět centimetrů za mistryní světa Harukou Kitagučiovou.

„Petra je moc šikovná. Ve svých jednadvaceti letech už přehodila i šedesát dva metrů,“ ocenila Ogrodníková soupeřku. „Viděla jsem ji, jak pracovala ve Španělsku, musím ji pochválit. Je podobný typ jako já, taková muskulaturnější. Jen by měla nejlepší hody házet dříve, ne šestými pokusy. Na kvaldu by to nemuselo stačit. Ale má všechno před sebou. Háže skvěle.“

I vy jste tentokrát měla nejvydařenější až pátý pokus, byť to šedesát metrů nebylo...
Nebylo, ale byl tam ještě jeden nadějný hod. Jen šel moc vysoko. Netrefuji se vůbec do oštěpu a pak mám problém házet nízko. S tím musím něco udělat, protože energii mám. Vím, že mohu hodit daleko, ale musím hod dobře trefit. Na tohle počasí to je ještě dobré. Ale nezačíná to šestkou, tak se tím výkonem nechci moc chlácholit.

Oštěpařka Nikola Ogrodníková během atletického MS v Budapešti.

Takže spíše hážete do výšky, než do dálky?
Zatím to tak vypadá (směje se). Měla bych s tím něco dělat, protože to tak hážu už skoro celý život a teď se mi to nějak vrátilo.

Od letošního roku se po odchodu od Jana Železného trénujete sama. Co vám trenérka Ogrodníková poradí?
No, konzultuji to s různými lidmi. Snažíme se přijít na příčinu. Je to možná pohled očí. Zkoušeli jsme i jiné věci. Teď jsem řešila levou nohu, protože jsem ji neopírala dobře. Dnes to bylo trochu lepší, za to jsem ráda, ale uvidíme. Ještě zkusím dát ruku jinak.

Jste na sebe přísná trenérka?
Měla bych se naučit být trpělivější, protože fyzicky jsem na tom velmi dobře. Ale hrozně spěchám, očekávám výsledky, a jak jsem teď hodně nabitá, tak chci velmi rychle házet a dát velkou ránu. Někdy se cítím, že chci hodit až na druhou stranu. To musím trochu zklidnit. Ale zase je to pro mě pozitivní. Být vybitá by také nebylo dobré.

S kým svou přípravu konzultujete?
Mám paní fyzioterapeutku, pomáhá mi Mirďa Guzdek a ještě dva kondičáci. Mám takový realizační tým. Vše si skládám podle sebe. Teď na mistrovství Evropy se mnou jako konzultant pojede Miroslav Guzdek, jen abych na tréninky nechodila úplně sama.

Duplantis se na větrné Tretře pokoušel o světový rekord, Manuel zářila na čtvrtce

Bylo důvodem vašeho odchodu od Jana Železného, že jste chtěla lepší výsledky?
Když se podíváte na minulé tři roky, tak to nebylo úplně ideální. Asi jsem očekávala, že to půjde lépe, ale není to samozřejmě jenom chyba trenéra. Jsou za tím různé věci, i zdravotní, které se se mnou táhly. Ale snad ta změna bude jen k prospěchu.

Jinou tréninkovou skupinu jste nehledala?
Nechtěla jsem se do toho pouštět. Přemýšlela jsem, jestli vůbec nějakého trenéra chci. A zjistila, že to zkusím sama, abych si nesla sama tu zodpovědnost. Našla jsem si realizační tým, specialisty, a čerpám od těch nejlepších. Vše si pak skládám podle sebe, podle svého těla, jak se zrovna ten den cítím, aby to nebylo o kvantitě, ale o kvalitě.

Nechybí vám parta holek kolem oštěpu?
Jo, loučení nebylo příjemné, ale vyhovuje mi, že chodím na tréninky sama. Odpočinu si u toho. Nechci říct, že by mě to ve skupině nějak vyčerpávalo, ale teď se více soustředím jen na trénink.

Nikola Ogrodníková hází na Zlaté tretře.

Sama se zkoušela trénovat i Barbora Špotáková, ale té to příliš nesvědčilo. Naproti tomu Vítězslavu Veselému ano. Čerpala jste od nich?
Jsem jiný typ než Víťa nebo Bára. Z toho, že budu trénovat sama, jsem měla obavy, ale vnitřně jsem to chtěla a potřebovala. Jsem svědomitá. Vím, že jsem se připravila dobře. Technika je horší, ale víc vnímám tělo. Nikdo mi tam nestojí, jsem napojená víc sama na sebe.

Jste stále atletkou Dukly Praha. Kde máte základnu?
V Třinci. Je to srandovní, docela dost lidí mi nabízí pomoc, takže mám podporu z Ostravy, kde také mohu trénovat. Ale i v Třinci, ve Šternberku. A když jsme s partnerem (hokejista Petr Vrána) na Slezské Hartě, tak i v Bruntále. Všude mám domluvená sportoviště, za což jsem moc ráda.

Před rokem jste chválila třinecké hokejisty, jak zkoušejí oštěp. Co říkáte na mistry světa Tomáše Kundrátka a Daniela Voženílka?
Paráda. Ale nevím, jestli teď budou házet oštěpem. Spíš pivy. Ale Péťa (Vrána) se zlepšil, ten dal na tréninku dvacet sedm metrů. To je dobré.

Tipsport - partner programu
Vítkovice vs. SpartaFlorbal - Čtvrtfinále - 26. 3. 2025:Vítkovice vs. Sparta //www.idnes.cz/sport
Hlubina vs. Start BrnoFotbal - 19. kolo - 26. 3. 2025:Hlubina vs. Start Brno //www.idnes.cz/sport
Kolín vs. KladnoFotbal - 32. kolo - 26. 3. 2025:Kolín vs. Kladno //www.idnes.cz/sport
Mladá Boleslav vs. Mountfield HKHokej - Čtvrtfinále - 26. 3. 2025:Mladá Boleslav vs. Mountfield HK //www.idnes.cz/sport
Vsetín vs. JihlavaHokej - Semifinále - 26. 3. 2025:Vsetín vs. Jihlava //www.idnes.cz/sport
Zlín vs. LitoměřiceHokej - Semifinále - 26. 3. 2025:Zlín vs. Litoměřice //www.idnes.cz/sport
Program a výsledky
Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost.

Nejčtenější

Biatlon: kompletní program a výsledky SP v biatlonu 2025/26

První startovní výstřel sezony 2025/2026 biatlonového Světového poháru padne 29. listopadu ve švédském Östersundu. O poslední body biatlonisté zabojují 16. března v Oslu. Celkem je na programu devět...

Play off hokejové extraligy 2025: program, systém, výsledky, kde sledovat

Hokejové jaro je tady. Základní část pominula, v extralize začíná play off, které určí šampiona ročníku 2024/2025. O titul bojuje dvanáct týmů, osm z nich zahajuje svou cestu v předkole od 7. března....

Táhněte domů, ču...! Švancara urážel hráče z Ukrajiny, pak se omluvil: Blbá situace

Ve veřejném prostoru platí za komika, který zvnějšku rád glosuje třaskavé fotbalové dění. Teď má ale bývalý profesionální útočník Petr Švancara problém sám. Ve víkendovém zápase osmé ligy dle zápisu...

Česko - Faery 2:1, blamáž s trpaslíkem v závěru odvrátil Schick, dal oba góly

Čeští fotbalisté vstup do kvalifikace o mistrovství světa výsledkově zvládli, herně však proti trpaslíkovi z Faerských ostrovů rozhodně nepřesvědčili. Průšvih odvrátil pět minut před koncem svým...

Konec třinecké nadvlády, do semifinále jde Sparta. Hradec získal mečbol s Boleslaví

Hokejová extraliga zná po Pardubicích druhého semifinalistu. Je jím pražská Sparta, která zvítězila nad Třincem 3:2 a celkově vyhrála 4:1 na zápasy. Oceláři v play off padli po 17 vítězných sériích....

ONLINE: Boleslav odvrací konec sezony, Hradec může postoupit do semifinále

Sledujeme online

Středeční večer může rozhodnout již o třetím semifinalistovi hokejové extraligy. Hradec Králové vede nad Mladou Boleslaví 3:2 na zápasy a od 17.30 bojuje na jejím ledě o postup. Podaří se mu využít...

26. března 2025  17:20

Genderové testy pro atletky vzbuzují ovace i kritiku. Můžou ale vůbec něco změnit?

Dlouhodobě vystupuje proti trans atletkám. „Budeme zarputile chránit ženskou kategorii a uděláme pro to cokoli,“ odůvodňuje své postoje prezident Světové atletiky (WA) Sebastian Coe. Nyní přichází s...

26. března 2025  17:01

Šwiateková pod zvýšenou ostrahou. Fanoušek v Miami obtěžoval ji i její rodinu

Organizátoři tenisového turnaje v Miami poskytli polské tenistce Ize Šwiatekové zvýšenou ostrahu poté, co pětinásobná grandslamová šampionka čelila před pár dny verbálnímu útoku jednoho z diváků....

26. března 2025  16:57

Dvě překvapení, co vládnou NHL. Blíží se první trofeji, pak ale musí zlomit prokletí

Že to budou zrovna tyhle dva? To čekal jen málokdo. Washington s Winnipegem ale vyvrátily předsezonní predikce a jako první týmy si zajistily postup do play off hokejové NHL. Poslední roky ale jasně...

26. března 2025  16:25

Biatlon: kompletní program a výsledky SP v biatlonu 2025/26

První startovní výstřel sezony 2025/2026 biatlonového Světového poháru padne 29. listopadu ve švédském Östersundu. O poslední body biatlonisté zabojují 16. března v Oslu. Celkem je na programu devět...

23. března 2025  17:46,  aktualizováno  26.3 16:09

Český mistr v rallye chce pokořit Evropu. Je to mnohem větší výzva, říká Stříteský

Závodník Dominik Stříteský nebude obhajovat titul šampiona republiky v rallye. Jeho nová etapa nese název mistrovství Evropy a měla by být tříletá. „Po vítězství v Česku to nabralo takový směr a...

26. března 2025  16:01

Že mě víc hlídají? Ani nevím, culí se brněnský kanonýr. Řádí i v play off

Jednadvacetiletý házenkářský kanonýr Alexandr Moješcik vpadl do prvního play off, v němž je hlavní hvězdou svého týmu. Spoléhá na něho Handball Brno, v jehož dresu nejlepší střelec základní části...

26. března 2025  15:23

Stop progresivismu! Rangers pykají za plakát fanoušků, UEFA může zavřít tribunu

Evropská fotbalová unie UEFA udělila skotským Rangers pokutu 30 000 eur (750 000 korun) a podmínečně jim zavřela část stadionu za plakát, který jeho příznivci vyvěsili v utkání Evropské ligy proti...

26. března 2025  15:11

Tenisová naděje z Filipín. Zničila vítězku grandslamu, od třinácti trénuje u Nadala

Na přelomu února a března startovala na menších turnajích ve slovenské Trnavě, na obou vypadla ve druhém kole. Teď se ocitá ve zcela jiné dimenzi, už ve středu večer ji čeká čtvrtfinále obřího...

26. března 2025  14:15

Ocenění, postup na mistrovství Evropy i boj v krajském přeboru. Drozd měl napilno

V ruce držel trofej, což ve své úspěšné kariéře zažil už mockrát. Přesto David Drozd o zážitku z předminulého týdne mluví jako o něčem mimořádném. „Najednou mi všechno došlo, byl to nesmírně silný...

26. března 2025  14:14

Jak se o fotbalové MS hraje jinde? Nigérie v potížích, Maroku odpadli dva soupeři

Japonsko bylo minulý týden první, Nový Zéland pak druhý, Írán v úterý třetí a hned po něm Argentina jako čtvrtý. Fotbalové mistrovství světa 2026 vítá první postupují z kvalifikace, která například...

26. března 2025  14:12

Pešán končí v Liberci, tým přebírá jeho asistent Kudrna. S obranou pomůže Kočí

Novým trenérem hokejistů extraligového Liberce bude dosavadní asistent Jiří Kudrna, spolupracovat bude s Davidem Kočím. Stávající hlavní kouč Filip Pešán v klubu končí. Bílí Tygři o tom informovali...

26. března 2025  13:24,  aktualizováno  13:48