Hejnová zahájila přípravu v Německu. Trénuje i na bradlech nebo v písku

  • 1
Před deseti dny zahájila překážkářka Zuzana Hejnová v německém městečku Bad Lobenstein přípravu na novou sezonu. A příprava je to hodně jiná, než jakou byla v posledních letech zvyklá. „Zatím se se vším seznamuji, ale už si zvykám. Tréninky mě baví a po dlouhé době se na ně těším,“ vzkazuje Hejnová.

V německém lázeňském městečku Bad Lobenstein se postupně zabydluje, Durynsko se pomalu stává jejím druhým domovem. V šestitisícovém městečku aktuálně tráví svůj první čtrnáctidenní pobyt od té doby, co s novým trenérem Falkem Balzerem spolupracuje.

Sama dvojnásobná mistryně světa přiznává, že celý systém a sestava tréninků jsou pro ni novinkou.

Atletická šampionka Zuzana Hejnová a její nový trenér Falk Balzer

„Je to něco úplně jiného. V Čechách se hodně běhá, dělá se velký objem, je všeho hodně v malé intenzitě. Tady se hned od začátku běhá v rychlejším tempu, věnuje se rychlosti a posilování,“ říká Hejnová.

Devětadvacetiletá překážkářka pak v rámci tréninku zkouší i pro ni úplně nové metody.

„Třeba cvičení a posilování na bradlech nebo trénink v písku dálkařského doskočiště je pro mě novinkou. Těch změn je opravdu hodně, ale vidím v tom nové zkušenosti, které třeba jednou budu moci někomu předat,“ věří Hejnová.

Ta se po olympijských hrách v Riu de Janeiru po čtyřech letech rozešla s trenérem Daliborem Kupkou, pod nímž se stala dvojnásobnou mistryní světa.

„Po Riu jsem přemýšlela, jakou cestou se vydat dál, a dospěla jsem k tomu, že bych chtěla udělat změnu. Tak jsme se dohodli na ukončení spolupráce,“ uvedla v prohlášení Hejnová.

Jméno nového kouče - Falka Balzera - oznámila začátkem října. Balzera jí doporučila bývalá česká čtvrtkařka Helena Fuchsová, která se znala s Anjou Rürckerovou, dřívější svěřenkyní německého trenéra.

Hned po oznámení jména svého nového kouče Hejnová připustila, že příští sezona nejspíš nebude její poslední. „S přestupem jsem získala také novou motivaci. Nemyslím si, že to bude můj poslední rok,“ naznačila.

A nová motivace se jí drží i na prvním německém soustředění.


Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž