Nečekala jsem, že už budu trénovat, říká Špotáková. A myslí na Kanáry

UŽ TO ZASE LÍTÁ. Barbora Špotáková začala dva měsíce po porodu syna Janka s lehkým tréninkem. | foto: Reuters

31 2013
Dva měsíce po porodu syna Janka poprvé odhodila oštěp. "Hody mi létaly na 53 metrů," pochlubila se. Ve tváři Barbory Špotákové přitom hrál zářivý úsměv, dvojnásobná olympijská vítězka se pozvolna vrací k tréninku se skupinou Jana Železného.

Cestou kolem posilovny ve sportovním centru v Nymburku prohodila: "Možná zajdu."

Nezašla, tak ji trenér Železný položertem vyčinil: "Kdes byla?"

"A když jsem házela, tak jsme se po chvíli přistihli, že to hrotíme jako v největší přípravě," přiznala 31letá oštěpařka.

Jak jste se cítila na úvodních trénincích po porodu?
První hody byly šílené, ale je zajímavé, jak si tělo vzpomene. Po dvou sériích se to vrátí zpátky. Házení jsem nezapomněla, ale člověk je celkově povolenej, připadá si zvláštní a rozteklej. Ale házení jde a běhání taky.

Pomohlo, že jste se před porodem udržovala v kondici dlouhými procházkami se psem a házela mu míček?
Ale oštěp je jiný, nebezpečný, něco se může stát, tak se trochu bojím, abych si něco neudělala. Teď mě trochu pobolívají záda, ale jsou jen namožená. Dostala jsem se do toho rychle, pak to lítalo jako kdysi na trénincích. Až mi Honza začal radit, jako bychom měli za týden závody.

Váš trenér netajil překvapení, v jakém fyzickém stavu jste se vrátila na stadion. Přirovnal ho ke návratu po "drobném zranění".
Jsem na tom lépe, než když se někdo vrací po zranění. I když... V posilovně jsem chtěla jít břicho, ale tam asi žádné svaly nejsou. Po třetí sérii si najednou vzpomněly. Ale je to zvláštní, všechno jde rychle nahoru, hrozně rychle to vrací. Největší problém je s hlídáním kluka. Trénink na dvě a půl hodiny, to teď nemůžu.

Železný vás prý ale musí krotit.
Cože?! Vždyť mě hned natáčel a ukazoval: Tohle nebylo ono… Na chvíli jsme se dostali do tréninkového tempa. Ale nejsem ani tolik namožená, jak jsem si myslela, že budu.

Podle trenéra byste do měsíce mohla házet kolem 60 metrů.
Byla bych schopna to dát, hody mi teď létaly na 53 metrů. Problém je, že bych si mohla něco udělat. Přece jen je rozdíl, když se rozběhneš naplno. Ale bavím se tím, že můžu zpátky běhat, váhově jsem na tom možná líp, než předtím. Akorát není moc času na tenis, všechno řídí to mimino. Když třeba kluci hráli plážový volejbal, záviděla jsem jim. A uspávala. Ale Janek je hodný, v noci spí.

Je z vás cítit euforie, že všechno po těhotenství a porodu probíhá zcela ideálně.
Jsem ráda. Nečekala jsem, že budu v Nymburku takhle trénovat. Ale mám tady klid, jídlo připravené, můžu se věnovat Jankovi, který je taky spokojenej. To jsou výhody soustředění.

Plánujete už další část přípravy?
Honza už myslí na přípravu na podzim, navrhuje posilovnu na zpevnění břišních svalů, ale já se musím přizpůsobit miminu. Soustředění v Africe zatím vůbec neřeším. Spíš jsem si představovala, že první rok s dítětem nebude po soustředěních, ale uvidíme, jak to půjde. Ale předvánoční Kanárské ostrovy vidím reálně.

MS v atletice 2019 v Dauhá

Světový šampionát v atletice se v roce 2019 uskuteční v katarském Dauhá. Závodit se bude od 27. září do 6. října. Program MS zahrnuje i půlnoční závody maratonců a chodců či smíšenou štafetu 4x400 metrů.

Nejčtenější

MS basketbalistů 2019: zlaté Španělsko, Češi senzačně šestí

Tomáš Satoranský slaví výhru s českými fanoušky.

Mistrovství světa basketbalistů se poprvé v historii konalo v Číně, hostilo ho osm měst. Turnaj odstartoval 31. srpna a...

Inter - Slavia 1:1, hosté mířili k senzaci, o výhru přišli v nastavení

Slávista Peter Olayinka (uprostřed) oslavuje svou trefu do sítě Interu Milán. V...

Při návratu do Champions League, kde dvanáct let chyběli, sahali po senzaci, slávističtí fotbalisté ale nakonec v...

Rozhodl až poslední zápas. Tenisty v Bosně zachránil junior Forejtek

Jonáš Forejtek v rozhodujícím utkání Davis Cupu proti Bosně a Hercegovině.

Odvrátili selhání. Čeští tenisté během nedělního programu ztratili v Bosně a Hercegovině vedení 2:0, když prohráli...

Statečný boj na závěr. Basketbalisté podlehli Srbsku, na MS končí šestí

Český basketbalista Ondřej Balvín se snaží prosadit přes Srba Nikolu Milutinova.

Byli poločas od další velké senzace, ale soupeře z absolutní světové špičky nakonec nepřetlačili. Čeští basketbalisté...

Sparta selhala v Liberci, Pardubice a Kladno potvrzují roli outsiderů

Liberecký Libor Hudáček (vlevo) posílá puk na branku Sparty, kterou hájí Matěj...

Ohromný kolaps předvedla ve 2. kole hokejové extraligy Sparta. Ta vedla na ledě silného Liberce 4:1, pak 6:2 a nakonec...

Další z rubriky

Dibabaová a Dauhá? Světová rekordmanka bude na MS chybět

Genzebe Dibabaová ovládla na MS v Pekingu běh na 1500 metrů.

Už je to jisté, světová rekordmanka v běhu na 1 500 metrů Genzebe Dibabaová přijde kvůli zranění pravé nohy o...

Koulař Bukowiecki vylepšil evropský rekord do 23 let na 22,25 metru

Polský koulař Konrad Bukowiecki během kvalifikace na halovém ME v Glasgow

Polský koulař Konrad Bukowiecki vytvořil na atletickém Memoriálu Kamily Skolimowské v Chorzówě nový evropský rekord do...

Koulař Staněk se před MS zranil. Třeba mi to pomůže, překvapil

Grand Prix Ústí nad Labem ve vrhu koulí. Tomáš Staněk skončil na 2. místě.

Nejlepší český koulař Tomáš Staněk se tři týdny před svým startem na mistrovství světa zranil. Ze čtvrteční ústecké...

Vláda zpustošených Baham nemá na atlety peníze. Co bude s favority MS?

Shaunae Millerová-Uibová slaví bronz z dvoustovky na mistrovství světa v...

Olympijská vítězka Shaunae Millerová-Uibová vládne letošním světovým tabulkám hned ve třech disciplínách, k žhavým...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz