Čtvrtek 6. října 2022, svátek má Hanuš
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 6. října 2022 Hanuš

Dilema oštěpařky: Jak nepřetížit hlavu? Špotáková se zase učí odpočívat

  10:19
Dosedla už na všechny oštěpařské trůny. Zkraje letošní sezony však jako by ji koruna královny oštěpařek až příliš tížila. Barbora Špotáková se trápila.

Barbora Špotáková na pražském Memoriálu Josefa Odložila | foto:  Michal Šula, MAFRA

Podivně zněla věta hlasatele pražského Odložilova memoriálu, když v ­úvodu pondělního večera pronesl: „Bára přichází zdolat kýženou šedesátku.“ Co si asi pomyslela 33letá žena, která je majitelkou světového rekordu 72,28 metru, když tato slova slyšela?

Při svém prvním startu v sezoně však poslala oštěp na ostravské Zlaté tretře jen na 58,57 metru.

A vzápětí při Diamantové lize v Eugene na 59,84.

Pondělní první pokus, letící jen k 53 metrům, přešlápla. Její životní partner Lukáš Novotný přešlapoval u ­sektoru, byli tu i syn Janek, mistr světa Vítězslav Veselý, bývalý kouč Rudolf Černý, bývalá diskařka Věra Cechlová, další přátelé. „Jsem tvůj talisman,“ říkal jí Černý. „Jo, mám tady spoustu talismanů,“ usmála se.

„Báro, pojď!“ ozval se před druhým pokusem výkřik.

A­ pak i potlesk: 63,45 metru!

Radostí zaťala obě pěsti.

„Ani nevíte, jak moc jsem ráda. Bude se mi teď určitě líp spát,“ ujistila.

Předtím, po úvodních dvou závodech sezony, se objevily pochybnosti. Není na vině slabších hodů, které nepřekonají ani 60 metrů, loňský rozchod s koučem Železným a skutečnost, že se nyní trénuje sama?

„Přeji Báře, aby jí to létalo dál,“ říká Jan Železný a dál její jarní výkony komentovat nechce.

Loni v listopadu se rozešli kvůli odlišnému pohledu na přípravu. Matka Špotáková nechtěla cestovat na soustředění do Afriky a zvažovala i další změny v tréninku, pod které se kouč odmítl podepsat.

Měla tehdy vlastně čtyři možnosti.

1. podřídit se plánu přípravy podle Železného a vložit péči o syna mnohem víc na bedra přítele a dalších lidí.

2. ukončit kariéru.

3. přejít k jinému kouči, který přistoupí na její organizaci dne a týdne.

4. trénovat se sama a zároveň se snažit plnit i veškeré povinnosti matky.

Zvolila si čtvrtou, na první pohled nejsložitější cestu. A vydala se po ní.

Byla pořád zavařená

Problémy z úvodu sezony nespočívaly v tom, že by Špotáková ztratila na síle či kondici. Ujišťuje, jak moc toho natrénovala. „Bára je na tom fyzicky dobře,“ všímá si bývalý sparingpartner Vítězslav Veselý. „Ale oštěp je ošemetný. Stačí, když jen malinko změníte načasování, a prostě to neletí.“

Špotákové to létalo na tréninku, jenže na závodech pak ne. „Byla přemotivovaná,“ soudí šéftrenér reprezentace Tomáš Dvořák. Po Zlaté tretře jí posílal zprávu: „Nesnaž se hodit 100 metrů, miř radši na cíl.“

Tehdy si Dvořák všiml, že tápala s rozběhem. „Chyběl jí v Ostravě trenér, který by jí řekl, ať si ho posune. Po prvním pokusu si to sice uvědomila, ale pak to chtěla pro změnu urvat silou a­ házela pánubohu do oken.“

Oštěpařka si oprávněnost výtky velmi dobře uvědomovala. „Věřím, že v průběhu sezony se to zlepší,“ doufala.

Matkou se snaží být na plný úvazek. Odtrénuje a stará se o malého Janečka. Navíc ale během dne vymýšlí, jak si co nejlépe poskládat trénink.

Což v minulosti dělat nemusela.

„Dřív Báru pořád někdo řídil. Teď jí štrachá v hlavě, jak vymyslet ten trénink,“ soudí kouč Černý, který ji vedl před Železným. „I proto, že Bára svoje povinnosti mámy nebere hákem, je pořád zavařená. Myslím, že je to všechno o hlavě. Je pořád ve střehu, neumí hlavu vypnout.“

Černého rada je prostá: víc odpočívat. „Dřív žila v rytmu nasadit a­ povolit. Teď ho zatím nemá. Postupně ale na to přichází.“

Barbora Špotáková na pražském Memoriálu Josefa Odložila
Barbora Špotáková zdraví diváky Memoriálu Josefa Odložila.

Špotáková si jeho slova bere k srdci. „Jak jsem zodpovědná a k sobě přísná, tak jsem to možná s tréninkem přehnala,“ připouští. „Od doby, co mám Janečka, odpočívat neumím. A ono je to potřeba. Ta poslední jiskra musí přijít při závodě z odpočatého těla. Z té mé upracovanosti nepřijde.“

Najednou si vzpomene, jak dřív chodila hrát plážový volejbal, nebo jezdila relaxovat na Slapy. A cítí, že musí něco změnit. „S létem teď snad přijde i ta letní nálada,“ vtipkuje.

Složité sladění života matky a vrcholové atletky může probrat i se sokyněmi, které řeší totéž: Christinou Obergföllovou a Marií Abakumovovou.

„Ale moc mě nebaví se s nimi v tom babrat,“ přiznává. „Maria si stěžovala, že toho moc nenaspala. Bere to vážně, až do osmi měsíců svá dvojčata kojila, to je hodně náročné. Ona není holkou, která by vše obětovala atletice. To spíš Christina si jde opět tvrdě za svým, tak jako vždy.

Mám koho přivolat

Důvod k panice rozhodně není. Sezona se teprve rozbíhá, i z chyb se Špotáková učí a hlavně: stále se zlepšuje. „Je mi jedno, co někteří rejpálci říkali. Pevně věřím, že jsem sama schopná dobře se připravit.“

Sami se v minulosti v určité fázi kariéry trénovali také další hvězdy Železný, Dvořák či Šebrle.

„Mně pomohlo, když jsem tehdy zároveň trénoval i někoho jiného,“ připomíná Dvořák. Špotáková si letos alespoň vyzkoušela jedno soustředění s oštěpařskou skupinou kouče Bělunka. S ním mohla konzultovat techniku.

Na světovém šampionátu v Pekingu bude ovšem v srpnu potřebovat přinejmenším dočasného kouče. Alespoň proto, aby jí pohlídal rozběh.

„Zatím neřeším, kdo by to mohl být, jestli se Bára domluví s Honzou Železným, nebo si tam sednu třeba já,“ povídá Dvořák.

Špotáková se usměje: „Když bude potřeba, mám koho přivolat. Ale kdo to je, zatím nechci prozrazovat.“

  • Nejčtenější

Otec dívek k van der Poelovi: Měl právo být naštvaný, ale neměl na ně sahat

Z Austrálie už Mathieu van der Poel odletěl a vzpomínat na ni v dobrém nebude. Kauza jeho napadení dvou nezletilých...

Bayern - Plzeň 5:0, hotovo za dvacet minut, hosté nestíhali a domácí se bavili

Třetí vystoupení v Lize mistrů, třetí jasná porážka. Plzeňští fotbalisté mají za sebou nejtěžší utkání v základní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice po demolici vedou extraligu, vítězí i Olomouc. Litvínov poprvé slaví

Hokejová extraliga během nedělního odpoledne nabídla v rychlém sledu dalších sedm duelů. A kromě čtyř remíz v základní...

Neregulérní gól Sparty, nepochopitelné, už mě to nebaví, zlobil se hradecký kouč

Po vyloučení svého hráče dostal za protesty žlutou kartu, při dalším verdiktu sudího Lukáše Nehasila ironicky tleskal....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sparta - Hradec Králové 2:1, domácí otočili skóre v deseti, rozhodl Kuchta

Sparťanským fotbalistům skončila remízová série. Pět nerozhodných výsledků zlomili vydřeným vítězstvím. V 10. kole...

Většina vlád selže. Mladí se do deseti let chopí revoluce, soudí Cílek

Premium Václav Cílek, geolog a klimatolog, věří, že se blížíme k civilizačnímu zlomu. Ústí k němu nabalující se krize a vidina...

Jak přestat chrápat. Pomoct může i tenisový míček, říká primář Jirák

Premium Chrápání postihuje zhruba 57 procent mužů a 40 procent žen. Kdy může být chrápání signálem vážného problému? A co to je...

Mužské sny. Po čem muži doopravdy touží a co si radši nechají ujít

Premium My ženy si ve svých hlavách dokážeme utvořit dokonalé scénáře a domněnky, které jsou ovšem mnohdy vzdálené realitě....

Historky Zátopků: o Emilovi mladším, bavorských párcích i nečekané návštěvě

Narodili se ve stejný den, ve stejném roce. Dnes by Emil a Dana Zátopkovi oslavili 100 let. Legendární atletická...

Stewartová potřetí za sebou vyhrála Běchovice, mezi muži nejrychlejší Zajíc

Moira Stewartová potřetí za sebou vyhrála tradiční závod z Běchovic do Prahy a získala domácí titul v silničním běhu na...

Utekl z vojny, nezastavily ho nemoci ani zranění. Běchovický rekordman Kříž

Je jednou z nejvýraznějších postav závodu Běchovice-Praha. Rekordmanem, bezesporu legendou. Vladimír Kříž se v neděli...

Když i šampioni trpí. Poslední dva kiláky jsem se plahočila, říká Stewartová

Tradiční závod Běchovice-Praha byl i letos zároveň republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Nadšenci...

Digitální závislost u dětí? Poradíme, jak je motivovat k pohybu
Digitální závislost u dětí? Poradíme, jak je motivovat k pohybu

V Česku proběhl rozsáhlý výzkum o digitální závislosti napříč populací. Jeho výsledky vás možná překvapí. Děti školou povinné totiž velkou část...

Nejtěžší bylo Hance v jejích posledních dnech lhát, říká Margita o Zagorové

Je to pět týdnů, co odešla zpěvačka Hana Zagorová (†75), se kterou žil její muž Štefan Margita (66) třicet let. Pěvec...

Z odebrání titulu jsem šokovaný a smutný, říká dánský princ Nikolai

Dánská královna Margrethe II. (82) se tento týden rozhodla odebrat tituly všem potomkům svého druhorozeného syna, kteří...

Rus streamoval plynový hořák, aby se vysmál Evropanům. Twitch zasáhl

Zatímco se Evropané kvůli nedostatku plynu připravují na tuhou zimu, Rusové je provokují tím, že na internet vysílají...

Značka Lindt má ochranu, soud nařídil Lidlu zničit zásoby čokoládových zajíčků

Čokoládoví zajíčci od společnosti Lindt & Sprüngli si zaslouží ochranu před napodobeninami. Rozhodl o tom ve čtvrtek...

Po malých institucích také ČSOB. Banky začínají nabízet úroky podobné ČNB

Na předchozí zvyšování úrokových sazeb České národní banky (ČNB) začínají výrazněji reagovat zvyšováním úročení vkladů...