Pátek 27. ledna 2023, svátek má Ingrid
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 27. ledna 2023 Ingrid

Staňkův plán: Na Kladně se nezranit a v Berlíně vyhrát

  10:59
Ve čtvrtek ráno se postavil na váhu. Číslo 128, které na displeji uviděl, ho nadmíru potěšilo. „Většinou totiž mívám při závodech 126 kilogramů, trochu jsem přibral, to jsem rád,“ usmívá se český obr Tomáš Staněk.

Tomáš Staněk na mítinku v Ústí nad Labem | foto: Ondřej Bičiště, MF DNES

O víkendu ho čeká republikový šampionát na Kladně, o týden později už vrchol letošního roku - mistrovství Evropy v Berlíně. Sil má spoustu, v tréninku si dokonce vylepšil osobní rekord v posilovně.

„Na dřepu jsem dal 255 kilogramů a málem jsem si udělal osobák i na benchpressu. Měl jsem tam 260 kilogramů, ale osa byla moc měkká, prohnula se. Je to škoda, protože 245 kilo jsem dal jako nic,“ líčí bronzový koulař letošního halového mistrovství světa.

Přestože je na tom silově asi nejlépe v životě, nevrhá letos kouli tak daleko jako loni. To atletický svět pobláznil, když jako třiadvacátý člověk na světě poslal kouli za posvátnou hranici 22 metrů.

Od začátku letošní sezony ho ale trápí zdravotní trable. Nejprve to byly potíže s tříslem, nyní se neduhy přesunuly do břišních svalů.

„Trochu jsem to v tréninku přetáhl a nemohl jsem čtyři dny házet. Teď se s tím učím pracovat, nesmím to přetížit. Na soustředění už to ale docela šlo,“ těší ho.

Tomáš Staněk na Memoriálu Josefa Odložila.

Na republikovém šampionátu neplánuje žádné velehody. Ví, že se musí šetřit. Závod roku ho čeká až o týden později v Německu.

„Když jde tělo do formy, je hrozně křehké. Proto bude lepší republiku jenom vyhrát v odpovídajícím výkonu, ale moc se nehnat. Beru to spíš tak, jako že se zúčastním, vyhraju, ale žádný velký test to pro mě nebude,“ nezastírá Staněk.

Sebevědomí mu nechybí právem.

Tréninkový kolega Ladislav Prášil byl jediným, kdo ho na domácím šampionátu mohl ohrozit. Závodit ale kvůli chatrnému zdraví nebude.

O tituly i evropský šampionát. Do Kladna se vrací atletické hvězdy

„A tak to bude trochu one-man show,“ má jasno i šéftrenér české reprezentace Tomáš Dvořák.

S velkou pravděpodobností Staněk v neděli nevyužije ani všech šesti pokusů. Kvůli bolavému břichu se bude nejspíš snažit imitovat berlínskou kvalifikaci. „Půjdu asi první, třetí a pátý pokus, aby tam byly podobné prodlevy jako při kvalifikaci a abych se na ni takhle připravil,“ popisuje.

Zatímco na Kladně se bude snažit se hlavně nezranit, v Berlíně už na tyto myšlenky nebude čas: „Tam do toho půjdu naplno. I kdyby se něco stalo, je to Evropa, bojuje se tam letos o nejvíc. A já chci vyhrát.“

Sport v roce 2023

MS v hokeji hostí Lotyšsko a Finsko, do Česka zamíří světové poháry v biatlonu či v alpském lyžování.

16. - 29. ledna: Australian Open, Melbourne
8. - 19. února: MS v biatlonu, Oberhof
6. - 19. února: MS v alpském lyžování, Courchevel a Méribel
2. - 5. března Halové ME v atletice, Istanbul

  • Nejčtenější

Škoda nevyužitých šancí. Lehečka ve čtvrtfinále podlehl Tsitsipasovi

Grandslamový turnaj Australian Open má za sebou devátý den a první čtvrtfinálové zápasy. O jednu z místenek v...

Jízda pokračuje! Skvělý Lehečka míří do čtvrtfinále, Krejčíková prohrála

I program sedmého dne Australian Open přinesl českou postupovou radost. Premiérovou účast mezi nejlepší osmičkou na...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vondroušová vyřadila světovou dvojku, postupují i Plíšková a Fruhvirtová

Grandslamový turnaj Australian Open má za sebou čtvrtý, z pohledu českých tenistek velmi zdařilý den. Do třetího kola...

Lehečka v Melbourne zdolal favorita. Do osmifinále postoupila i Krejčíková

Pátý den Australian Open se vydařil oběma českým tenistům. Barbora Krejčíková si poradila s Ukrajinkou Anhelinou...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vonnová v noci vyzvala obávaný Kitzbühel. Jako skákat z kraje světa, říká

82 vítězství ve Světovém poháru, tři olympijské medaile včetně té nejcennější. Kdo jiný by měl jako první pokořit v...

Několik lidí se dostalo na dotyk ke klenotům. Hrad je označil za odborníky

Premium Zatímco jiní mrzli v několikahodinových frontách venku před katedrálou svatého Víta, aby z několika metrů spatřili na...

Přání bank je vyslyšeno. Za předčasné splacení hypotéky si lidé připlatí

Premium Pravidla pro předčasné splacení hypotéky se změní. Banky si budou moci účtovat nejen administrativní náklady v...

Fotbal se mění, Slavia také. Trpišovský exkluzivně o trendech i návratu Stancia

Premium Když se ve chvilce volna vyrazil projít po pískovcových útesech a díval se, jak do skal narážejí mořské vlny, hlavou mu...

Jsem zásadně proti! Ukrajinská výškařka odmítá návrat ruských atletů

Ukrajinská výškařka Jaroslava Mahučichová se ostře ohradila proti možnému návratu ruských a běloruských atletů do...

365 dní, 365 maratonů. A 22 párů bot. O bláznivé výzvě britského vytrvalce

Snad pro všechny amatérské běžce je maraton výjimečnou záležitostí. Připravují se na něj měsíce, když ho zaběhnou, na...

Ještě se budu rvát, slibuje překážkář Svoboda. Vydržet chce do čtyřiceti

Na začátku loňského roku se zkušený český překážkář Petr Svoboda cítil skvěle pro halový program a v létě potom...

Atletický svátek v Jablonci: přijede mistryně světa i česká elita

Mezinárodní mítink Jablonecká hala slaví kulaté jubileum. Zítra se na Střelnici uskuteční již 50. ročník a fanoušky...

Vánoční kolotoč 2022 se dotočil: Jaké dárečky vám udělaly radost?
Vánoční kolotoč 2022 se dotočil: Jaké dárečky vám udělaly radost?

Už po čtrnácté jsme na konci roku roztočili oblíbený Vánoční kolotoč. Opět to bylo velkolepé. Pojďme se za Vánočním kolotočem 2022 ohlédnout a...

Ještě jí není ani pětadvacet a už podniká. Našla díru na trhu

Ještě jako studentka textilní fakulty vymyslela moderní a ekologický způsob praní prádla, prací papírek. Když na vývoj...

Evropu čeká nemovitostní zvrat, varují experti. Hrozí potíže s financemi

Problémy s financováním exkluzivních staveb v evropských metropolích naznačují, že by Evropu mohl na realitním trhu...

Přání bank je vyslyšeno. Za předčasné splacení hypotéky si lidé připlatí

Premium Pravidla pro předčasné splacení hypotéky se změní. Banky si budou moci účtovat nejen administrativní náklady v...

Z šestnáctileté dívky se vlivem vzácného onemocnění stala stařenka

Raizel Grace Calago z Filipín se ještě před dvěma lety účastnila soutěže krásy. Dnes ale vypadá jako padesátiletá žena...

Holmesová má jít do vězení, ne žít v luxusním sídle, stěžují si žalobci

Nepravomocně odsouzená podvodnice Elizabeth Holmesová má v dubnu nastoupit do vězení, aby si odpykala jedenáctiletý...