Staňkův plán: Na Kladně se nezranit a v Berlíně vyhrát

Tomáš Staněk na mítinku v Ústí nad Labem | foto: Ondřej Bičiště, MF DNES

28 2018
Ve čtvrtek ráno se postavil na váhu. Číslo 128, které na displeji uviděl, ho nadmíru potěšilo. „Většinou totiž mívám při závodech 126 kilogramů, trochu jsem přibral, to jsem rád,“ usmívá se český obr Tomáš Staněk.

O víkendu ho čeká republikový šampionát na Kladně, o týden později už vrchol letošního roku - mistrovství Evropy v Berlíně. Sil má spoustu, v tréninku si dokonce vylepšil osobní rekord v posilovně.

„Na dřepu jsem dal 255 kilogramů a málem jsem si udělal osobák i na benchpressu. Měl jsem tam 260 kilogramů, ale osa byla moc měkká, prohnula se. Je to škoda, protože 245 kilo jsem dal jako nic,“ líčí bronzový koulař letošního halového mistrovství světa.

Přestože je na tom silově asi nejlépe v životě, nevrhá letos kouli tak daleko jako loni. To atletický svět pobláznil, když jako třiadvacátý člověk na světě poslal kouli za posvátnou hranici 22 metrů.

Od začátku letošní sezony ho ale trápí zdravotní trable. Nejprve to byly potíže s tříslem, nyní se neduhy přesunuly do břišních svalů.

„Trochu jsem to v tréninku přetáhl a nemohl jsem čtyři dny házet. Teď se s tím učím pracovat, nesmím to přetížit. Na soustředění už to ale docela šlo,“ těší ho.

Tomáš Staněk na Memoriálu Josefa Odložila.

Na republikovém šampionátu neplánuje žádné velehody. Ví, že se musí šetřit. Závod roku ho čeká až o týden později v Německu.

„Když jde tělo do formy, je hrozně křehké. Proto bude lepší republiku jenom vyhrát v odpovídajícím výkonu, ale moc se nehnat. Beru to spíš tak, jako že se zúčastním, vyhraju, ale žádný velký test to pro mě nebude,“ nezastírá Staněk.

Sebevědomí mu nechybí právem.

Tréninkový kolega Ladislav Prášil byl jediným, kdo ho na domácím šampionátu mohl ohrozit. Závodit ale kvůli chatrnému zdraví nebude.

O tituly i evropský šampionát. Do Kladna se vrací atletické hvězdy

„A tak to bude trochu one-man show,“ má jasno i šéftrenér české reprezentace Tomáš Dvořák.

S velkou pravděpodobností Staněk v neděli nevyužije ani všech šesti pokusů. Kvůli bolavému břichu se bude nejspíš snažit imitovat berlínskou kvalifikaci. „Půjdu asi první, třetí a pátý pokus, aby tam byly podobné prodlevy jako při kvalifikaci a abych se na ni takhle připravil,“ popisuje.

Zatímco na Kladně se bude snažit se hlavně nezranit, v Berlíně už na tyto myšlenky nebude čas: „Tam do toho půjdu naplno. I kdyby se něco stalo, je to Evropa, bojuje se tam letos o nejvíc. A já chci vyhrát.“

MS v atletice 2019 v Dauhá

Světový šampionát v atletice se v roce 2019 uskuteční v katarském Dauhá. Závodit se bude od 27. září do 6. října. Program MS zahrnuje i půlnoční závody maratonců a chodců či smíšenou štafetu 4x400 metrů.

Nejčtenější

U Milána havaroval autobus s fandy Slavie, nikdo z nich se nezranil

Autobus cestovní kanceláře CzechSportTravel u Milána havaroval s fanoušky,...

Potíže mělo několik desítek českých fotbalových fanoušků, kteří se vydali na úterní zápas Ligy...

Pardubická hokejová bída. Začalo to v roce 1995, tvrdí Pospíšil

Atmosféra v Pardubicích na barážovém utkání s Kladnem.

Bída už měla být pryč. Po baráži a těsně odvráceném sestupu z extraligy panoval v Pardubicích...

Slavia i Sparta před derby vyhrály. Plzeň slaví, Boleslav dala šest gólů

Josef Hušbauer ze Slavie (uprostřed) střílí gól v utkání proti...

VIDEO Slávističtí fotbalisté vyhráli sedmé z devíti dosavadních utkání nejvyšší soutěže a vedou ji o tři...

ZVOLNĚNÍ: S mikrofonem za hokejem končí, sbohem mé dětství

Liberecký hokejista Petr Kolmann (vpravo) dojíždí pro puk okolo padajícího...

Hokejová extraliga má za sebou první dvě kola. Dva divoké zápasy Sparty, trápení Kladna i Pardubic,...

Trpišovského v Miláně zaskočil překlad: Jak vás ovlivnil Miloš Zeman?

Hlavní trenér Jindřich Trpišovský (vpravo) se zapojil do tréninku Slavie...

Milán (Od našeho zpravodaje) Na hlavu nasadil sluchátka a když poslouchal, jak mu překladatelka tlumočí otázku italského...

Další z rubriky

Jména pro MS v Dauhá. Nominace českých atletů ještě může nabobtnat

BEZ MEDAILE. Zuzana Hejnová dobíhá do cíle londýnského finále na 400 metrů...

Třiadvacet českých atletů figuruje v nominaci na mistrovství světa, které začne 27. září v Dauhá....

Kamworor zaběhl v Kodani nejrychlejší půlmaraton v historii

Maraton - ilustrační foto

Přesně po roce se mění světové maximum na půlmaratonské trati. Keňský běžec Geoffrey Kamworor ...

Koulař Staněk se před MS zranil. Třeba mi to pomůže, překvapil

Grand Prix Ústí nad Labem ve vrhu koulí. Tomáš Staněk skončil na 2. místě.

Nejlepší český koulař Tomáš Staněk se tři týdny před svým startem na mistrovství světa zranil. Ze...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz