Jestli chci být dobrá, musím začít skákat ještě výše, ví tyčkařka Švábíková

  7:27
Nejlepší české tyčkařce současnosti Amálii Švábíkové z USK Praha ostravská atletická hala sedí. V únoru si v ní na mítinku Czech Indoor Gala vylepšila osobní halový rekord na 451 centimetrů. A nyní na mistrovství republiky získala titul, když svůj nejlepší výkon vytáhla na 455 centimetrů.
Tyčkařka Amálie Švábíková ovládla v Ostravě skok o tyči.

Tyčkařka Amálie Švábíková ovládla v Ostravě skok o tyči. | foto: ČTK

„Jsem velice spokojená, protože mezi venkem a halou jsem měla obrovský výškový rozdíl,“ řekla Švábíková. „V hale se mi moc nedařilo, takže jsem to konečně prolomila, když se mi povedlo skočit přes padesát. A ještě jsem si vyrovnala venkovní osobák.“

Čím to, že se vám začalo v hale dařit?
S trenérem jsme zapracovali na rozběhu, na nějakých technických věcech a asi jsem zrychlila. A konečně i hlava zafungovala, protože jsem v hale byla vždycky psychicky rozházená, že mi to nejde. Asi i to mi pomohlo.

Čtvrtkařka Petržilková si vylepšila osobní rekord a pojede na halové MS

Pomohl vám i nějaký psycholog?
Ne, zatím jsem něco takového nepotřebovala a doufám, že ani nebudu. Může to být dobré, ale zatím žádnou takovou zkušenost nemám.

Venkovní výkony ovlivňují i klimatické podmínky, takže není obvyklé skákat pod širým nebem lépe než v hale. Vnímáte to tak?
Sama jsem tím byla překvapená. Jsem jedna z mála závodnic, která měla doposud skočený lepší osobní rekord venku než v hale. Nedokážu si to vysvětlit. Asi mi pomáhá vítr. (směje se)

Mohl by vám výkon 455 centimetrů pomoci ke startu na březnovém halovém mistrovství světa v Bělehradě, byť limit nemáte?
No... O tom hodně spekulujeme. Ale těžko říct, protože limit je 475, což je ohromné. Na šampionátu navíc startuje jen dvanáct závodnic. Ty se budou doplňovat podle rankingu. Těžko říct, kdo pojede. Spíš jsme s tím s trenérem nepočítali. Uvidíme.

Výšku 455 centimetrů jste si nastavila tak, abyste si směrem k Bělehradu pomohla v rankingu?
Jsou to dobré body, ale spíš mi šlo o ten osobák. Pak jsem se ještě snažila dát 461, protože v rankingových bodech i jeden centimetr je znát a posune vás to dopředu. To však nevyšlo.

Česká tyčkařka  Amálie Švábíková na ostravském mítinku.

Než bude o vašem případném startu na halovém šampionátu jasno, přizpůsobíte tomu svůj nadcházející program?
Ono se to uzavře v nejbližších dnech. Nyní budu mít několik dnů odpočinek a kdyby to vyšlo, budeme pokračovat v tréninku a směřovat vše k Bělehradu. Jinak budu mít volno.

Není limit 475 centimetrů až demotivující?
Po nějaké stránce jo. Ale na halovém mistrovství světa byly limity vždycky obrovské. To je tím, že je tam pro technické disciplíny jen finále a není kvalifikace. Samozřejmě, 475 centimetrů je ohromných, ale podívejte se, kolik nejlepší holky skáčou. Dvanácté místo je za 480, určitě za 475, nebo tak nějak. Na jednu stranu to je demotivující, ale na druhou potřebuji skákat více. Jestli chci být dobrá, musím začít skákat výše a nejlépe takové výšky jako je ten limit.

Co vám přinesla změna trenéra, když jste vyměnila zkušeného Pavla Berana za Štěpána Janáčka?
Pořád čerpám z tréninků Pavla Berana. Naučil mě to, dal mi základy. Bez něj bych nikdy neskákala to, co teď. Pořád máme dobrý vztah, snažím se s ním i nadále rozebírat techniku, ale už to byl takový stereotyp. Potřebovala jsem nový impulz, posunout se, změnit některé detaily, které jiný trenér vidí.

Je to už znát?
Snažíme se pracovat na maličkostech, které přidávají centimetry. Největší změnu pociťuji na rozběhu. Doposud jsem hodně podbíhala, natahovala poslední kroky. V tom je můj největší progres, na tom se snažíme pracovat.

Nač se ještě musíte zaměřit?
Potřebuji zrychlit. Dnešní tyčkařky mají obrovskou rychlost a extrémně ji využívají do tyčky. Pořádně do ní naběhnou. Musím umět pracovat na tyči, umět skákat po zádech, neotáčet se předčasně a takovéhle blbůstky. 

Autor:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

21. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rallye Šumava ukončila tragická nehoda, zemřela při ní spolujezdkyně

20. dubna 2024  17:16,  aktualizováno  20:59

Tragédie se odehrála při Rallye Šumava. Při sobotní rychlostní zkoušce havarovala nedaleko Strážova...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice - Třinec 6:3. Domácí si k první výhře pomohli drtivým finišem

17. dubna 2024  17:40,  aktualizováno  22:44

Je vyrovnáno. Hokejisté Pardubic dosáhli na své první vítězství v letošním finále extraligového...

Třinec - Pardubice 2:6, série je srovnána. Domácí dostali lekce z přesilovek

21. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:38

Do Pardubic se extraligové finále přesune za vyrovnaného stavu 2:2. Hokejisté Třince ve čtvrtém...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Slavia zakopla, Sparta vyhraje základní část. V elitní skupině bude i Boleslav

20. dubna 2024  14:20,  aktualizováno  21.4 20:05

I když doma dostali tři góly, sparťanští fotbalisté v sobotu odpoledne v divokém utkání s Baníkem...

Novým majitelem Zbrojovky Brno se stal hokejový boss Libor Zábranský

25. dubna 2024  11:25,  aktualizováno  12:45

Majitelem fotbalové Zbrojovky Brno se stal Libor Zábranský, šéf hokejové Komety. V tiskovém...

Winter Hockey Games pod širým nebem se má odehrát v prosinci na Letné

25. dubna 2024  12:41

Hokejové zápasy pod širým nebem na akci Winter Hockey Games se mají odehrát 5. až 8. prosince v...

Trénink s Lehečkou, obdiv soupeřů. Nadal se loučí s milovaným Madridem

25. dubna 2024

Premium Madrid (Od naší zpravodajky) První den očekávaného turnaje v Madridu. Na zápasy tenistek se nadšeně chystají skupiny diváků,...

El Nordico a zimák? Šéf Ústí by jezdil i ještěrkou, kouč říká ne, Děčín překvapil

25. dubna 2024  11:33

Ještě jde o hypotetické hrátky, ale což takhle dát si zimák? V Ústí nad Labem propukla basketbalová...

Samoživitelka skončila v nemocnici a čtvrt roku nemohla pracovat
Samoživitelka skončila v nemocnici a čtvrt roku nemohla pracovat

Téměř deset miliard korun – tolik jen za loňský rok poslaly pojišťovny lidem za úrazy, závažná onemocnění či úmrtí. Životní pojištění pomohlo za...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...