Kate si postavu v těhotenství udržuje díky pilates a venčení

  16:31aktualizováno  16:31
Začátek těhotenství vévodkyně z Cambridge byl dost dramatický. Trpěla nevolnostmi, kvůli kterým musela do nemocnice. Teď už se ale cítí skvěle a pomáhá jí v tom i cvičení. Díky tomu taky moc nepřibírá a je dávána za vzor všem budoucím maminkám.

Těhotná vévodkyně z Cambridge | foto: Profimedia.cz

"Třikrát týdně cvičí pilates, protože cítí, že je to pro ni nejlepší typ cvičení. Na rozdíl od jógy se může soustředit na konkrétní části těla," řekl zdroj časopisu Now.

Tento způsob chválí i uznávaná britská fitness trenérka Sara Haleyová. Ta tvrdí, že pilates pomáhá Kate vypadat skvěle hlavně díky tomu, že vylepšuje držení těla.

Fitness expertka Sara Haleyová dává těhotnou vévodkyni z Cambridge za vzor všem

Fitness expertka Sara Haleyová dává těhotnou vévodkyni z Cambridge za vzor všem nastávajícím maminkám.

Pilates pomáhá těhotné Kate se správným držením těla.

Pilates pomáhá těhotné Kate se správným držením těla.

"Během těhotenství se objeví řada faktorů vedoucích ke špatnému držení těla. Vaše váha je v přední části těla, to vede k nerovnováze a vybere si to daň na držení těla. A vzhledem k tomu, že se uvolňuje těhotenský hormon relaxin, klouby a vazy se uvolní," popisuje Haleyová a dává Kate za vzor s tím, že se jí díky cvičení podaří jistě po porodu shodit těhotenská kila rychleji.

Princ William s manželkou Kate a jejich psem Lupem

Princ William s manželkou Kate a jejich psem Lupem

Kromě pilates ale vévodkyni pomáhá i pes Lupo, kterého dostala od prince Williama k třicátým narozeninám. S černým kokršpanělem chodí pravidelně na procházky a naučila se taky víc relaxovat.

Autor:

Nejčtenější

Děkuji, byla jsi super, vzkázal Jágr expřítelkyni Kopřivové

Jaromír Jágr s Veronikou Kopřivovou

Jaromír Jágr (47) se zastal své bývalé přítelkyně Veroniky Kopřivové (28). Jeho přiznání, že už netvoří pár, totiž...

Meghan popřála Harrymu ke Dni otců. Zveřejnili fotku syna Archieho

Vévodkyně Meghan, princ Harry a jejich syn Archie Harrison Mountbatten-Windsor...

Vévodkyně Meghan (37) v neděli na sociálních sítích popřála svému manželovi ke Dni otců a zároveň se s fanoušky...

Jágr, Bohdalová, Mareš. Karel Gott oslavil osmdesátiny s přáteli

Karel Gott (oslava 80. narozenin, Divadlo Na Jezerce, Praha, 21. 6. 2019)

Karel Gott (79) slavil v pátek s předstihem významné kulaté životní jubileum. Oslava zpěvákových osmdesátin se konala v...

Modelky i známé moderátorky. Podívejte se, s kým randil Jaromír Jágr

Jaromír Jágr a jeho expřítelkyně

Jaromír Jágr o víkendu potvrdil rozchod s přítelkyní Veronikou Kopřivovou. Co se týče delších vztahů, měl před ní...

Vlastní výdaje a cesty po světě jsem si platila sama, brání se Kopřivová

Veronika Kopřivová na otevření music baru a restaurantu PRAH (Praha, 9. 3. 2018)

Bývalá přítelkyně Jaromíra Jágra (47) Veronika Kopřivová (28) se pokusila vyvrátit spekulace, že ji nejbohatší český...

Další z rubriky

Je skvělé, že na lásku existují papíry, říká před svatbou Lawrencová

Jennifer Lawrencová (New York, 1. června 2019)

Zasnoubení s ředitelem newyorské umělecké galerie Cookem Maroneym (34) oznámila Jennifer Lawrencová (28) letos v únoru...

O Muži roku rozhodne hlavně volná disciplína, říká šéf soutěže Novotný

Organizátor soutěže Muž roku David Novotný (druhý zleva) a druhý Muž roku 2018...

Soustředění soutěže Muž roku bylo letos poprvé v zahraničí, konkrétně v Tunisku. Podle ředitele soutěže Davida...

Chůva syna prince Harryho a vévodkyně Meghan o víkendech pracovat nebude

Princ Harry a vévodkyně Meghan poprvé ukázali syna, který dostal jméno Archie...

Princ Harry (34) a vévodkyně Meghan (37) si najali chůvu. Ta jim bude pomáhat s péčí o jejich prvorozeného syna...

Najdete na iDNES.cz