Vendula Svobodová: Hubnutí je dřina

  12:31
Svět bojuje proti příliš hubeným modelkám, většina lidí má ale problémy spíše opačné. Inspirací lidem, kteří se chtějí nadbytečných kil zbavit, mohou být některé dámy českého showbyznysu. "Opravdu zadarmo to není, je to dřina," připustila Vendula Svobodová.

Vendula Svobodová | foto: KORZO

Ředitelka nadačního fondu Kapka naděje Vendula Svobodová s hubnutím začala půl roku po narození syna. "Kojit jsem přestala nedávno. Některé ženy při kojení hubnou, já mezi ně ale bohužel nepatřím," uvedla.

A jaký je její nejosvědčenější recept? "Třikrát týdně posilovna, dvakrát tenis, po 17. hodině žádné cukry a nejíst přílohy," prozradila maminka ročního Jakuba.

Moderátorky sázejí na cvičení
Na sport a pohyb sázejí taky moderátorky televize Nova Jana Adámková a Jana Adamcová. "Já hubnu zcela přirozeně, žádné diety nedržím, ale snažím se pohybovat, jezdím na kole. Musím ale říct, že po prvním dítěti jsem zhubla rychleji. To bylo za půl roku. A teď ještě stále nejsem na své váze," uvedla Adámková, která má doma jedenapůlročního Dannyho a šestiletého Petra.

Její kolegyně se zase snažila co nejvíc sportovat ještě v těhotenství. "Přibrala jsem jedenáct kilo, šest jsem nechala v porodnici a zbytku jsem se zbavila během tří měsíců, takže jsem na své váze. Myslím, že je důležité se v těhotenství nepřejídat, nejíst za dva a je dobré cvičit. Já jsem cvičila až téměř do porodu," svěřila se Adamcová, které se v lednu narodil syn Daniel.

Macháčková už zhubla všechno
Zcela bez práce se povedlo nabyté kilogramy shodit Ivaně Macháčkové, která letos na čarodějnice porodila zpěvákovi Karlu Gottovi dceru Charlotte Ellu. Přesto se chystá vrhnout na cvičení.

"Už jsem zhubla všechno. Možná mám ještě trochu míň, než jsem měla před otěhotněním. Asi je to trochu tím, že kojím, a hlavně tím, že moc nespím. A jím dokonce víc sladké než předtím. Na mé postavě to ale vidět není. Se cvičením jsem ještě nezačala, ale chtěla bych. Chystám se doma na posilování břicha," řekla Macháčková.

Podobně je na tom i tanečnice Kristýna Liška-Boková. "Já jsem nijak nehubla, fakt jsem pro to nedělala vůbec nic. Myslím, že za to může kojení a běhání za dítětem," podotkla s úsměvem manželka herce Pavla Lišky, které prý syn Šimon "vysává zásoby z těla".

Autoři:
  • Nejčtenější

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

22. března 2024  19:07,  aktualizováno  20:05

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

24. března 2024

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

26. března 2024  15:14

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila....

Budu upřímná, jedno dítě mi stačí, přiznává Patricie Pagáčová

22. března 2024

Moderuje jenom výjimečně. Patricie Pagáčová se cítí být především herečkou. I když na velkou roli...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Konec konspirací. Diagnóza princezny Kate přepisuje příběh uplynulých týdnů

23. března 2024  17:15

V královské rodině představuje Kate (42) závan svěžesti. Z lavičky v rozkvetlé zahradě vyslala...

Leona Machálková učila svoji pákistánskou „snachu“ česky

29. března 2024

Konečně mohla Leona Machálková (56) v Praze přivítat přítelkyni svého syna Artura Šípka (21) Zehru....

O panenství přišla Wilsonová v 35 letech. Lidé nemají být pod tlakem, říká

28. března 2024  18:18

Australská herečka a komička Rebel Wilsonová (44) prozradila, že o panenství přišla relativně...

Usadím se tam, kde najdu muže, říká herečka Vica Kerekes

28. března 2024  16:30

Slovenská herečka s maďarskými kořeny Vica Kerekes dnes slaví 43. narozeniny. Pracovně pendluje...

Otec umírá, chci se rozloučit, oznámila odchod ze Survivoru další celebrita

28. března 2024  13:49

Reality show Survivor Česko & Slovensko 2024 přišla o další účastníky. Kvůli vážné nemoci otce se...

Zvolte jméno roku 2024 a vyhrajte Nutrilon a Hami v celkové hodnotě 130.000 Kč
Zvolte jméno roku 2024 a vyhrajte Nutrilon a Hami v celkové hodnotě 130.000 Kč

Každý týden můžete získat zajímavé balíčky od značek Nutrilon a Hami v celkové hodnotě 130.000 Kč. Hrajte s námi a získejte hlavní výhru, balíček s...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...