Pondělí 1. března 2021, svátek má Bedřich
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 1. března 2021 Bedřich

Nálepková v Himálaji málem zemřela, vznikla z toho láska na celý život

  14:01
Herečka a zpěvačka Světlana Nálepková (59) je spokojenější a vyrovnanější než kdy předtím a snaží se žít přítomným okamžikem. Plní si odvážné cestovatelské sny, zpívá šansony, má lásku a raduje se z dcery a dvou malých vnuků.

Světlana Nálepková | foto: Monika Navrátilová

Světlano, tenhle rozhovor vznikl v jižních Čechách na zámku Nové Hrady na benefičním koncertu Kdo má rád a vy jste zpívala nádherné francouzské šansony. Je fajn zpívat pod širým nebem?
Zpívání pod širým nebem miluju, přijde mi to děsně romantické, zvlášť když je pěkné počasí. Navíc zámek Nové Hrady je krásný, má velkou zahradu s rybníkem a atmosféra je tady báječná. A nejvíc ze všeho mě těší, že výtěžek koncertu, necelých 52 tisíc korun, poputuje jako každý rok do prachatické nemocnice na dětské a novorozenecké oddělení. Její ředitel Michal Čarvaš nám sdělil, že za peníze pořídí nové vaničky a přebalovací pulty pro miminka. Celá ta zábava má tak hlubší přesah. 

Fotogalerie

Je nějaký šanson, který se vaší duše a prožitků nejvíc dotýká?
Mé duše se dotýká asi většina šansonů, které zpívám. Navíc už patnáct let hraju a zpívám hlavní roli Edith Piaf v komorním muzikálu Milovat k smrti. Ty písničky jsou i moje výpovědi o životě. Musím mít něco prožito, abych byla autentická. 

Součástí vašich vystoupení jsou také krásné šaty. Necháváte si je šít, nebo je nakupujete v obchodě?
Mám pár rób ušitých na zakázku, které pořád točím dokola. Rok je nechám „u ledu“ a pak si je zase vytáhnu. Šaty jsem si dřív nechávala šít pro určité příležitosti, ale potom jsem zjistila, že stejnou službu mi udělají pěkné šaty, které si koupím v obchodě. A samozřejmě si občas nějaké koupím, abych si šatník rozšířila. Důležité pro mne je, aby mi slušely a cítila jsem se v nich dobře. Na swingový repertoár si můžu dovolit vzít třpytivé róby, ale na šanson preferuji spíše střídmější šaty, tmavší barvy, abych neupozorňovala na sebe, ale na obsah toho, o čem zpívám. Každé černé šaty jsou dobré. 

To ovšem znamená, že se do těch šatů „u ledu“ musíte vejít. Jak si udržujete štíhlou postavu?
Je pravda, že některé moje šaty pamatují rok 1995 a pořád je obleču. Nejsem ale zrovna ukázněná a nedělám systematicky něco pro to, abych byla štíhlá. Nikdy jsem dokonce ani nedržela dietu, protože jsem velký gurmán a neumím se v jídle omezovat. Pravda je, že se hodně hýbu – dřív jsem hrála golf, tenis, chodila jsem do posilovny, jezdila jsem na koni. Teď už to všechno nahradila jóga, kterou denně cvičím. No, a když jedu do Himálaje, tak tam tři neděle chodím po horách. Můj přítel také rád chodí, takže se z nás stali takoví chodci. 

Vaše první cesta do Himálaje, do Malého Tibetu, byla zkouškou odvahy. Málem jste tam přišla o život. Co se stalo?
Před pár lety jsem jela se třiceti nadšenci do severoindického Ladakhu, Malého Tibetu, stavět školu pro děti ve vesnici Mulbekh. Už v letadle nad údolím mezi horami se mi motala hlava, bolely mě čelisti a dělalo se mi zle od žaludku, což je v těch tři a půl tisících metrech nad mořem běžné. Tohle sice za pár dnů přestalo, ale chytla jsem těžký zánět dutin a asi deset dní mi tekla krev z nosu. Pak jsem v pěti a půl tisících metrech v horách dostala horskou nemoc a nemohla jsem dýchat. I ve stavu, kdy jsem si myslela, že se mi plíce rozletí na tisíc kousíčků a skončím napořád zahrabaná někde pod šutrem, jsem cítila tu úžasnou euforii z nádherné krajiny a byla jsem schopná jít dalších sedm hodin. Člověk fakt vydrží víc, než si myslí. Všechno jsem to přežila, doma jsem se vyléčila a od té doby do Himálaje jezdím pravidelně. 

Nálepková: Musela jsem vystoupit ze začarovaného kruhu mých vztahů

Čím vám tak učaroval?
Na těch cestách jsem kromě nádherné krajiny a zajímavých setkání pochopila, že je zbytečné se zabývat nesmyslnými spory, lpět na maličkostech nebo na věcech, které nejde změnit. Časem jsem dospěla k tomu, že by měl člověk umět naslouchat a pár jednoduchých zásad aplikovat do svého života. Všichni mluvíme o přítomném okamžiku a bezpodmínečné lásce, ale nikdo pořádně neví, co to je. Během dalšího pobytu jsem tam absolvovala kurz buddhismu a seminář meditace, kdy jsem strávila sama ve stanu pět dní „v tichu“ a osm hodin denně jsem meditovala. 

Jaké to je, když člověk zůstane sám se sebou a svými myšlenkami, životními radostmi i prohrami a dívá se na ně?
Je fakt, že nám všem tam začalo maličko „šíbat“, já osobně jsem prožila opravdu démonické pády do vlastního nitra. Po návratu domů jsem pak začala meditace praktikovat a od té doby s dcerou Josefínou pořádáme semináře jógy, úvod do meditace, Bachovy esence, práci s emocemi a terapii skrze koňskou energii. Otevřeli jsme si centrum, které se jmenuje Výhledna, a dáváme tam prostor i zajímavým lidem, kteří se zabývají něčím podobným.

Pár jednoduchých rad, kterými se řídí

  • Buďte spokojení s tím, co máte, a nechtějte toho mít víc. 
  • Člověk nemůže být šťastný, když pošilhává po tom, co má soused. 
  • Nic není natrvalo a všechno se pořád mění, to je jediná jistota v životě. 
  • Neutápějte se v problémech, dříve či později pominou. 
  • Štěstí a klid nám nepřinese nic z vnějšku, všechno je v nás. 
  • Každý je zodpovědný za svůj život.
Světlana Nálepková.

Je pravda, že buddhismus studujete? 
Dálkově jsem si udělala školu ajurvédy a zdravého životního stylu. Loni v květnu jsem se dozvěděla o Akademii buddhistických nauk a mám za sebou první ročník. Baví mě to. 

V čem jste dneska jiná než třeba před dvaceti lety?
Úplně ve všem! Spoustu věcí už neberu vážně, hodně jsem se zklidnila a umím pracovat s emocemi. Za to jsem ráda, protože můj život byl do té doby strašlivý.

Dalším vaším štěstím v životě jsou dva vnuci. Baví vás být babičkou? 
Je to přímo skvělé, protože mám všechny pod jednou střechou. Bydlíme s dcerou Josefínou v moc pěkném místě nad řekou Berounkou, kluky mám tak pořád na očích. Jsem ráda, že můžu být s nimi. Je jim pět let a rok a půl, vždycky se s nimi pomazlím a přečtu jim pohádku. Je s nimi už docela legrace. 

Máte dobrou zkušenost se soužitím dvou generací pod jednou střechou?
My si s dcerou rozumíme, staly se z nás nejlepší kamarádky a dneska jsme na sobě téměř závislé. Děláme společné projekty, vypomáháme si. Ona se stará o osmnáct koní, já jí zase pohlídám děti. Navíc máme i s přítelem dohromady tři psy, takže je u nás pořád co dělat. Můj partner jako průvodce bývá často na cestách a aspoň se v tom baráku necítím sama. Jsme velká rodina a nepřekážíme si. 

Kde vaše dcera pořádá kurzy s koňmi? 
Na Berounsku má takzvaný JoJo ranch, chodí tam děti z mateřinky i ze základky stejně jako dospělí a učí se jezdit na koních. A dcera kromě toho také pořádá terapie zrcadlení s koňmi. 

Světlana Nálepková s vnukem Michalem a dcerou Josefínou Nesvadbovou.

Světlana Nálepková s vnukem Michalem a dcerou Josefínou Nesvadbovou.

Co si pod terapií „zrcadlení s koňmi“ máme představit?
Terapie se odehrává v kruhové jízdárně, klient do ní jde s koněm a Josefína mu podle přesného návodu dává příkazy, co má dělat. Kůň přitom reaguje na toho člověka a vlastně zrcadlí nebo odráží klientovu povahu. Instinktivně vycítí, jestli je ten člověk sebevědomý, rozhodný, bojácný, agresivní, dominantní, jaké má ego. Takovou terapií by si měl projít každý z nás, hodně by se tak o sobě dozvěděl.

Autor:

Jarní prázdniny 2021

Týdenní jsou na základních a středních školách rozloženy v termínech od 1. února do 14. března. Přinášíme úplný přehled prázdninových termínů podle okresů.

  • Nejčtenější

Bondgirl Rosamund Pike žije v Česku. Překvapili ji opilí rafťáci v Krumlově

Britská herečka Rosamund Pike (42), známá například z bondovky Dnes neumírej, se kvůli natáčení s celou rodinou...

Partner na mě nesměl sahat a mluvit, popsala průběh těhotenství Jágrova ex

Expartnerka Jaromíra Jágra, bývalá modelka, nyní podnikatelka Veronika Kopřivová, je v šestém měsíci těhotenství. Otec...

Modelka Cara Delevingne zažádala o státní podporu

Britská modelka a herečka Cara Delevingne (28) je také ředitelkou úspěšné společnosti Harvey White Properties. A...

Lady Gaga při venčení ukradli psy, zpěvačka nabízí půl milionu dolarů

Zpěvačka Lady Gaga nabízí půl milionu dolarů (asi 10,8 milionu korun) za navrácení svých psů. Dva francouzské buldočky...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Princ Charles jako první z rodiny navštívil svého otce v nemocnici

Princ Charles (72) navštívil svého otce prince Philipa (99) v londýnské nemocnici, kde je hospitalizován od úterý....

Randění pod rouškou. Reportérka absolvovala sedm pokusů o seznámení

Premium „Jestli si někoho nenajdeš, než ti bude třicet, nainstaluju ti seznamku,“ oznámila mi moje nejlepší kamarádka. Patřím...

Zavřené nezavřené restaurace. Jak vypadá zapovězený společenský život?

Premium Zaplněné stoly, skupinky lidí se sklenicemi vína a smích nesoucí se až na ulici. Nejde o výjev starý víc než rok, ale o...

Mord v hospodě U Dvou koček. Zloději odnesli cigarety, víno a ruce oběti

Premium Okolo pouličních lamp tančily roje vloček. Sníh propůjčil pražským ulicím něžný a romantický vzhled. Jen jediné...

  • Další z rubriky

Sexuolog Uzel promluvil o pocovidové plicní embolii i nevlastním otci

Radim Uzel (80) promluvil o svém nakažení covidem-19. Známý gynekolog a sexuolog, který proslul především jako...

Krásná Nastassja Kinski se po mém vyznání červenala, vzpomíná Václav Knop

Václava Knopa (71) mohou diváci v poslední době vídat coby doktora Vacka v seriálu Slunečná. Herec, režisér a dabér...

Ukradení buldočci Lady Gaga se našli. Zda vyplatí odměnu, není jasné

Dva psi, které tento týden při venčení ukradli zloději americké zpěvačce Lady Gaga, se našli a jsou v pořádku. Na...

Lady Gaga při venčení ukradli psy, zpěvačka nabízí půl milionu dolarů

Zpěvačka Lady Gaga nabízí půl milionu dolarů (asi 10,8 milionu korun) za navrácení svých psů. Dva francouzské buldočky...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Gabriela Koukalová: Exmanžel mě podváděl a myslím, že utrácel mé peníze

Bývalá světová šampionka v biatlonu, dnes moderátorka televizního pořadu Showtime, Gabriela Koukalová přiznává v...

VIDEO: 5 triků, jak v obchodě otevřete mikrotenový sáček. Rychle a bez nervů

Suché ruce a mikrotenové sáčky - často náš největší nepřítel v obchodech. Někdy je to v oddělení pečiva či ovoce a...

Zemřel český DJ Thomas Coastline. Bylo mu 35 let

Zemřel známý český DJ Thomas Coastline, vlastním jménem Tomáš Malina. V minulosti prodělal rakovinu tlustého střeva. O...

Chci kratší pracovní týden a pět týdnů dovolené, říká Maláčová

Válka o kurzarbeit dospěla do fáze podepisování podmínek mírové dohody. Alespoň to tak působí z úst ministryně práce a...

ANALÝZA: Lidé nejsou méně ukáznění. Proč rostou počty případů a co dál

Ze současné situace neexistuje žádné jednoduché a levné východisko. Ale jedna cesta nabízí naději na relativně rychlé...