"Má tak krásné tělo od přírody. S někým jako ona jde jen o vyladění," řekl Pasternak magazínu People.
Pokud je zpěvačka na turné, stačí jí cvičit třikrát týdně 25 minut. Jezdí na rotopedu, běhá na pásu, skáče přes švihadlo.
Pokud se ale na delší čas usadí na jednom místě, musí svůj týdenní cvičební program téměř zdvojnásobit. Cvičí pak pětkrát týdně a 10 zahřívacích minut zvyšuje na 30.
Její trenér zdůraznil, že si Rihanna vybírá cvičení, která může dělat v hotelovém pokoji nebo v zákulisí před svým vystoupením, protože na chození do fitness centra nemá většinou čas.
K tomu dodržuje vyváženou dietu. Snaží se jíst pět malých jídel denně založených hlavně na bílkovinách.
Rihanna prý nemá problém s dodržováním dietního režimu. Občas ale dostane chuť na slané chipsy. V tom případě jí Pasternak dovolí chipsy z vlastního dietního programu, které jsou z fazolí.
