Už jsem měla tyfus a přežila to, říká před cestou do Indie Špindlerová

  10:23aktualizováno  10:23
Petra Špindlerová (45), známá z Rodinných pout nebo Mordparty, říká, že našla lék na mládí. Je to podle ní láska k józe, kterou nebere jen jako cvičení. Herečka s ní začala, protože toužila jet do Indie.

Hodně cvičíte jógu, dokonce jste lektorkou. Jak často se tomu věnujete?
Skoro každý den učím a skoro každý den cvičím pro sebe. To je takový životní koncept, bez kterého už nejde žít.

Co byste doporučila začátečníkům nebo lidem, kteří by tento druh cvičení chtěli zkusit?
Jóga je úžasná v tom, že se není čeho bát. Nesoutěží se, každý cvičí ve svém tempu, podle svých možností. Pokud je člověk rozvibrovaný a hodně pracuje, tak přijít na první lekci s nějakou meditací, to asi nebude úplně ono. Když zklidníme svoje tělo, uvolní se i ta mysl.

Fotogalerie

Vyučujete jen klasickou jógu nebo například hot jógu a další trendy?
Je dobré, že se jóga vyvinula, protože je stará asi čtyři tisíce let. Já cvičím takový typ Vinjása, to je blíže klasické józe. Pohyb s dechem jsou v souladu. Závěsnou jógu jsem nezkoušela, hot zkusím občas u kamarádky, v tom dvaačtyřicetistupňovém horku je to někdy taky fajn.

Co způsobilo, že jste se tak zamilovala do jógy?
Koketovat s jógou jsem začala v roce 2000. Touha po poznání a odjet do Indie, aniž jsem věděla, co mě tam čeká, byl můj sen. Vždycky říkám vlastním dětem, že vědomosti a zážitky jim nikdo nevezme.

Je pravda, že při cvičení jógy zhubnete?
To není tak pravda. Jóga zklidní především hlavu a člověk začne jinak myslet, jinak přistupuje k životu a díky tomu může i zhubnout.

Herečka Petra Špindlerová na hodině jógy pro děti

Herečka Petra Špindlerová na své hodině jógy pro děti

Vy se aktuálně chystáte do exotiky. Nebojíte se třeba nemocí?
Jsem milovnice jógy, jsem veganka, ale nejsem střelec. Sice je pravda, že do Indie, kam pojedu už pošesté, se chystám coby baťůžkář, ale zdraví si hlídám. Jsem očkovaná, ale na druhou stranu nemám paniku z čehokoli. Už jsem měla tyfus a přežila to. Byla jsem nezodpovědná a příliš bláhová. Teď beru sice věci s nadhledem, ale dávám si velký pozor, co jím. Ani vodu bych nepila jinak než balenou.

A co je pro vás v životě ještě tak fajn?
Spousta věcí. Třeba to, že máme pejska. Je to náš mazel. Děti mě přemluvily, abych pořídila psa a skončilo to tak, že ho miluje celá rodina. Pár dní zpátky dokonce řekl můj syn úžasnou větu: „Jak jsme bez tebe mohli žít?“ Snažím se ho nenechávat doma samotného, tak si ho někdy beru i do společnosti. Je to ši-tzu, tibetský chrámový psík a jmenuje je Shanti, což znamená klid a mír. My mu říkáme Shantíku.

Nejčtenější

Vyčítala jsem si, že jsem své dítě neochránila, říká Helena Houdová

Helena Houdová, Miss ČR z roku 1999 má tři děti a je velkou propagátorkou...

Helena Houdová (39) se společně se svými dětmi objevila po dlouhé době v Praze. V aktuálním rozhovoru modelka...

Jágr, Bohdalová, Mareš. Karel Gott oslavil osmdesátiny s přáteli

Karel Gott (oslava 80. narozenin, Divadlo Na Jezerce, Praha, 21. 6. 2019)

Karel Gott (79) slavil v pátek s předstihem významné kulaté životní jubileum. Oslava zpěvákových osmdesátin se konala v...

Vlastní výdaje a cesty po světě jsem si platila sama, brání se Kopřivová

Veronika Kopřivová na otevření music baru a restaurantu PRAH (Praha, 9. 3. 2018)

Bývalá přítelkyně Jaromíra Jágra (47) Veronika Kopřivová (28) se pokusila vyvrátit spekulace, že ji nejbohatší český...

Hvězda Ulice Solaříková se vdala. Ano si s Pagáčem řekli v lese

Patricie Solaříková se snoubencem Tiborem Pagáčem (2018)

Hvězda seriálu Ulice, herečka Patricie Solaříková (30) oznámila na Instagramu šťastnou zprávu. Má za sebou sňatek s...

Změnu příjmení jsem si po svatbě ještě nestihla užít, říká Tatiana Dyková

Tatiana Vilhelmová, Vojtěch Dyk, z veletrhu si nesou audioknihy pro syna,...

Jedna z nejobsazovanějších současných českých hereček Tatiana Vilhelmová (40), nosí již více než měsíc příjmení svého...

Další z rubriky

Vždycky jsem si na všechno chtěl přijít sám, říká Petr Čtvrtníček

Petr Čtvrtníček

Petr Čtvrtníček (55) momentálně žije bicími. Hraje na ně hned ve dvou kapelách, z nichž jedna je složena z lidí ve...

Češi si neoblíbili titulky, protože mají rádi své herce, míní Alexej Pyško

Alexej Pyško (2018)

Herec a dabér Alexej Pyško (62) pochází z Ostravy, kam se i s manželkou Janou rád vrací. V rozhovoru pro Rádio Impuls...

Taneční dovednosti předvede ve StarDance i Ondřej Ládek známý jako Xindl X

Xindl X a Markéta Dostálová (StarDance 2019)

Další známou osobností, která zkusí své štěstí v již desáté řadě taneční soutěže StarDance, je hudebník Ondřej Ládek...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz