Už jsem měla tyfus a přežila to, říká před cestou do Indie Špindlerová

  10:23aktualizováno  10:23
Petra Špindlerová (45), známá z Rodinných pout nebo Mordparty, říká, že našla lék na mládí. Je to podle ní láska k józe, kterou nebere jen jako cvičení. Herečka s ní začala, protože toužila jet do Indie.

Hodně cvičíte jógu, dokonce jste lektorkou. Jak často se tomu věnujete?
Skoro každý den učím a skoro každý den cvičím pro sebe. To je takový životní koncept, bez kterého už nejde žít.

Co byste doporučila začátečníkům nebo lidem, kteří by tento druh cvičení chtěli zkusit?
Jóga je úžasná v tom, že se není čeho bát. Nesoutěží se, každý cvičí ve svém tempu, podle svých možností. Pokud je člověk rozvibrovaný a hodně pracuje, tak přijít na první lekci s nějakou meditací, to asi nebude úplně ono. Když zklidníme svoje tělo, uvolní se i ta mysl.

Fotogalerie

Vyučujete jen klasickou jógu nebo například hot jógu a další trendy?
Je dobré, že se jóga vyvinula, protože je stará asi čtyři tisíce let. Já cvičím takový typ Vinjása, to je blíže klasické józe. Pohyb s dechem jsou v souladu. Závěsnou jógu jsem nezkoušela, hot zkusím občas u kamarádky, v tom dvaačtyřicetistupňovém horku je to někdy taky fajn.

Co způsobilo, že jste se tak zamilovala do jógy?
Koketovat s jógou jsem začala v roce 2000. Touha po poznání a odjet do Indie, aniž jsem věděla, co mě tam čeká, byl můj sen. Vždycky říkám vlastním dětem, že vědomosti a zážitky jim nikdo nevezme.

Je pravda, že při cvičení jógy zhubnete?
To není tak pravda. Jóga zklidní především hlavu a člověk začne jinak myslet, jinak přistupuje k životu a díky tomu může i zhubnout.

Herečka Petra Špindlerová na hodině jógy pro děti

Herečka Petra Špindlerová na své hodině jógy pro děti

Vy se aktuálně chystáte do exotiky. Nebojíte se třeba nemocí?
Jsem milovnice jógy, jsem veganka, ale nejsem střelec. Sice je pravda, že do Indie, kam pojedu už pošesté, se chystám coby baťůžkář, ale zdraví si hlídám. Jsem očkovaná, ale na druhou stranu nemám paniku z čehokoli. Už jsem měla tyfus a přežila to. Byla jsem nezodpovědná a příliš bláhová. Teď beru sice věci s nadhledem, ale dávám si velký pozor, co jím. Ani vodu bych nepila jinak než balenou.

A co je pro vás v životě ještě tak fajn?
Spousta věcí. Třeba to, že máme pejska. Je to náš mazel. Děti mě přemluvily, abych pořídila psa a skončilo to tak, že ho miluje celá rodina. Pár dní zpátky dokonce řekl můj syn úžasnou větu: „Jak jsme bez tebe mohli žít?“ Snažím se ho nenechávat doma samotného, tak si ho někdy beru i do společnosti. Je to ši-tzu, tibetský chrámový psík a jmenuje je Shanti, což znamená klid a mír. My mu říkáme Shantíku.

Nejčtenější

Tomáši Řepkovi výrazně zkrátili trest. Ještě letos by mohl být doma

Tomáš Řepka

Fotbalista Tomáš Řepka (45) má šanci, že se dostane na svobodu mnohem dřív než za dva a půl roku. Ještě před nástupem...

Tereza Voříšková se vdala, její nové příjmení je Ramba

Tereza Voříšková a Matyáš Ramba (Karlovy Vary, 29. června 2018)

Těhotná herečka Tereza Voříšková (30) se na Instagramu pochlubila, že se vdala za svého přítele, tanečníka Matyáše...

Prokuratura stáhla obvinění Kevina Spaceyho ze sexuálního obtěžování

Herec Kevin Spacey u soudu (7. ledna 2019)

Americká prokuratura zbavila herce Kevina Spaceho obvinění ze sexuálního obtěžování. Toho se měl podle obžaloby...

Gott dokázal elegantně spolupracovat i s minulým režimem, říká Fanánek

Lou Fanánek Hagen na křtu CD skupiny Tři sestry Fernet Underground (22. 5. 2015)

I když je kapela Lou Fanánka Hagena (53) tvorbě Karla Gotta (79) vzdálená, mistr má ve Fanánkovi obdivovatele. „V 80....

Oldřich Kaiser prodělal infarkt. Skončil na jednotce intenzivní péče

Oldřich Kaiser (1. března 2017)

Herec Oldřich Kaiser (64) skončil po prodělaném infarktu myokardu na jednotce intenzivní péče v jedné z pražských...

Další z rubriky

Oldřich Kaiser prodělal infarkt. Skončil na jednotce intenzivní péče

Oldřich Kaiser (1. března 2017)

Herec Oldřich Kaiser (64) skončil po prodělaném infarktu myokardu na jednotce intenzivní péče v jedné z pražských...

Večírky si neužívám, mám radši klid a na sobě tepláky, říká Alice Bendová

Herečka a moderátorka Alice Bendová

Zatímco na obrazovce na jaře řádila s Martinem Dejdarem jako Jarmila v seriálu Kameňák, před kamerou v té době už Alice...

Trump se vložil do případu rappera A$AP Rockyho zatčeného ve Švédsku

Donald Trump a Kanye West (New York, 13. prosince 2016)

Americký prezident Donald Trump slíbil, že zavolá švédskému premiérovi Stefanu Löfvenovi, aby pomohl řešit případ...

Najdete na iDNES.cz