Neděle 20. června 2021, svátek má Květa
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 20. června 2021 Květa

Mel C: Držím dietu podle Victorie Beckhamové

  13:11
Bývalá členka skupiny Spice Girls Melanie Chisholmová trpěla v minulosti poruchami příjmu potravy. Teď je na přísné dietě, k níž ji inspirovala její kolegyně Victoria Bekchamová. Jí převážně zásadité potraviny.

Mel C hubne podle Victorie Beckhamové. | foto: Profimedia.cz

Alkalická dieta, kterou své kolegyni Beckhamová doporučila, vychází z toho, že je potřeba dostat organismus do rovnováhy a nepřekyselovat ho, jak běžně činíme.

Je třeba omezit kyselé potraviny a jíst převážně zásadité, tedy alkalické. Moc velký výběr potravin pak ale nemáte. Při alkalické dietě smíte zeleninu, ořechy, esenciální oleje, některé druhy ovoce a klíčky, krůtí maso, zvěřinu a některé druhy ryb.

Absolutně zakázaný je cukr, sladidla, alkohol, mléčné výrobky, vepřové i hovězí maso, kofein, pečivo, sůl.

Victoria Beckhamová - kvůli své posedlosti dietami chrastí zpěvačka a módní...

Victoria Beckhamová - kvůli své posedlosti dietami chrastí zpěvačka a módní návrhářka kostmi. Po posledním porodu se na svou váhu dostala už po dvou měsících. Jedla hrst jídla pětkrát denně, a když ji honila mlsná, měla povolené tři ořechy. Drastické omezení jídla vykonalo své, hubla rychlostí dvě až tři kila za týden. Ale aspoň trochu jedla. Dříve netajila, že shazuje tím, že celé týdny zobe jen ovoce.

"Victoria je na alkalické dietě a přísahala, že je to zdravé stravování, při kterém se hubne," řekla Mel C časopisu Closer, proč se rozhodla inspirovat svou bývalou kolegyní. "Je to hodně ovoce, zeleniny a zrní. Já musím jíst hodně, protože jsem zrovna v tréninku," dodala.

Devětatřicetiletá zpěvačka totiž trénuje na triatlon, takže v kombinaci s tak přísnou dietou jdou kila dolů rychle. Přesto nepociťuje, že by nějak strádala.

Mel C se účastní triatlonů.

"Cítím se skvěle. Po osmi dnech tréninku skvěle zaplavu. Věděla jsem, co dělám i nutričně, ale jsem nadšená, jaký je to s alkalickou dietou rozdíl," řekla Mel C s tím, že si tentokrát dá pozor, aby to nepřehnala.

V době Spice Girls totiž přeháněla dietu i cvičení, až skončila s psychickými problémy a bulimií. Ze všeho ji dostalo narození dcery Scarlet, které jsou nyní 4 roky. Až tehdy začala být spokojená se svým tělem. Teď váží 57 kilogramů při výšce 167 centimetrů.

Autor:
  • Nejčtenější

Moderátor Aleš Cibulka skončil na jednotce intenzivní péče

Čtyřiačtyřicetiletý Aleš Cibulka měl v sobotu v rozhlasovém pořadu Tobogan dělat narozeninový rozhovor s herečkou Marií...

Nevěřím, že někdo dokáže být roky věrný, přiznává polyamorii Frühlingová

Iva Frühlingová (39) vydala novou píseň Moralisté, ve které se nepřímo přiznává k paralelním mileneckým vztahům....

Toto XXL mi lichotí, říká Farna. Je tváří billboardu na Times Square

Ewa Farna (27) se s písní Tělo dostala až na slavnou obří reklamní obrazovku na newyorské Times Square. Spotify zde...

Plán jim vyšel. Martina Pártlová a Nikol Leitgeb porodily ve stejný den

Zpěvačka Martina Pártlová (42) je maminkou. Ve středu císařským řezem přivedla na svět holčičku, které dala jméno...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Václav Kopta se pochlubil dcerami. Obě jsou pescetariánky

Václav Kopta se coby pyšný tatínek pochlubil dcerami Františkou a Janou. Společně dorazili do primácké Show Jana...

Feri odešel s kryptoměnou za 3 miliony. Za peníze z mandátu, tvrdí

Premium Bývalý poslanec Dominik Feri stihl od začátku letošního roku do konce květnu nakoupit kryptoměnu v hodnotě přes 3...

Sledujeme začátek rituální sebevraždy lidstva, říká Čech s IQ 206

Premium Je jedním z nejchytřejších Čechů, ale jako robot nepůsobí. Při osobním setkání je Karel Kostka, vzděláním učitel,...

Z dětství jsem si nesla zranění, rodinu chceme, říká Gregor Brzobohatá

Premium Vítězka Miss World, topmodelka, zakladatelka nadace a influencerka Taťána Gregor Brzobohatá přijala další výzvu: právě...

  • Další z rubriky

Štěstí máme ve svých rukách. Dobrý partner je pouze bonus, říká Lenka Nová

Premium Zpívá o lásce, přátelství, mateřství, životních výhrách i prohrách. Majitelka jednoho z nejsametovějších hlasů na české...

Po podvázání žaludku hubnu kilo denně, říká transgender celebrita Alvesová

Transgender modelka Roddy Alvesová, která se narodila jako Rodrigo a několik let usilovala o proměnu v živého Kena, si...

Hana Vagnerová: Češi se k ženám často chovají jako ke kamarádovi z hospody

Premium Herečka Hana Vagnerová se do povědomí diváků zapsala řadou filmových i seriálových rolí, překvapila přiznáním, že v...

Naomi Wattsovou proslavil až King Kong. Předcházely mu roky tvrdé práce

Premium Osobitá australská herečka Naomi Wattsová točila s velkými režiséry a má dvě nominace na Oscara. Že z ní bude star, jí...

Advantage Consulting, s.r.o.
OPERÁTOR VÝROBNÍ LINKY S BONUSY (plat 25.000 Kč)

Advantage Consulting, s.r.o.
Jihomoravský kraj
nabízený plat: 25 000 - 25 000 Kč

Primark v Praze otevřel: fronta až od koně, hasiči lidi ve vedru kropili

S ročním zpožděním způsobeným koronavirovými restrikcemi se na Václavském náměstí otevřela pobočka irského řetězce s...

Dojemné parte Šafránkové. Nikde mě nehledejte, jsem všude, také tedy ve vás

Pozůstalí po herečce Libuši Šafránkové ve čtvrtek zveřejnili netradiční smuteční oznámení. Dominuje mu černobílá...

Nevěřím, že někdo dokáže být roky věrný, přiznává polyamorii Frühlingová

Iva Frühlingová (39) vydala novou píseň Moralisté, ve které se nepřímo přiznává k paralelním mileneckým vztahům....

Žena dala za dárce spermatu své úspory, teď vychovává postiženého syna

Nyní třiačtyřicetiletá Michele Elizaga z Arizony dlouhá léta čekala na pravého muže, se kterým by založila rodinu....

Sledujeme začátek rituální sebevraždy lidstva, říká Čech s IQ 206

Premium Je jedním z nejchytřejších Čechů, ale jako robot nepůsobí. Při osobním setkání je Karel Kostka, vzděláním učitel,...