Čtvrtek 28. října 2021, Den vzniku samostatného československého státu
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 28. října 2021 Státní svátek.

Moderátorka Mayerová shodila 17 kilo, jako dárek k narozeninám

  16:28
Markéta Mayerová překvapila své okolí. Před blížícími se 45. narozeninami, které oslaví na začátku června, zhubla sedmnáct kilo. Žádný nový chlap ale za tím není, přiznala moderátorka.

Markéta Mayerová zhubla 17 kilo. | foto: Archiv Martin Production / Jan Verner

"Bohužel v tom žádná nová láska není. Hlavním impulsem bylo, že jsem to chtěla udělat jen kvůli sobě. Bylo to moje rozhodnutí, faldy mě pěkně štvaly. Hubnutí jsem si dala sama sobě k narozeninám," prozradila moderátorka.

"Po rozvodu jsem hodně nabrala, byla jsem ve stresu a váha šla nahoru. Cvičila jsem a nic. Prošla jsem různými dietami a také bez výsledku. Zjistila jsem, že to bylo k ničemu, protože všechno bylo jen v mojí hlavě," vzpomíná Mayerová.

Markéta Mayerová v době, když měla pár kilo navíc.

Markéta Mayerová v době, když měla pár kilo navíc.

"Vždycky jsem byla mistr v hledání důvodů, proč nejít cvičit nebo se vyhnout běhaní v parku. Mimochodem strašně běhání nenávidím," dodala blondýnka. 

Tip Markéty Mayerové

"Ono to není jen o hubnutí do plavek. Proč by se člověk nemohl cítit dobře třeba v lednu, když má na sobě péřovku? Moje rada zní: očistná kúra, úprava jídelníčku a pohyb."

Mayerová se kvůli hubnutí začala víc hýbat. Rozhodla se ale, že nebude dělat nic, co nemá ráda. Našla si sporty, které jí přinášejí radost. Místo běhání chodí na cvičení H.E.A.T. a začala jezdit na bruslích. Pohyb má alespoň třikrát týdně. Úpravu jídelníčku a počáteční očistnou kúru zvládla v pohodě.

"Začala jsem objevovat nové chutě. Zeleninu jsem se naučila jinak upravovat, hledala jsem nové recepty, nové druhy zeleniny, hlavně jsem z toho všeho měla radost. A to je základ. Člověk se nesmí trýznit pocitem, že to a to nesmí," říká moderátorka o efektivním hubnutí.

Markéta Mayerová na Frekvenci 1 vystřídala Dianu Kobzanovou a vysílá každý všední den odpoledne.

Fotogalerie

"Rádio je živý útvar, jste v kontaktu s posluchači, a to mě na tom baví a užívám si to. Rádio má svůj zvláštní náboj," řekla moderátorka, kterou kromě rádia  zaměstnávají i další akce.

Už 9. června bude moderovat v Martinském Mlýně v jižních Čechách benefiční koncert Kdo má rád. Na akci, kterou pořádá zpěvák Martin France a jejíž celý výtěžek poputuje na novorozenecké a dětské oddělení v prachatické nemocnici, vystoupí například Marek Ztracený, Jitka Zelenková, Světlana Nálepková či Martina Balogová.

Autor:
  • Nejčtenější

Pavel Liška se omluvil za reklamy pro dodavatele elektřiny a plynu

Pavel Liška měl potřebu se vyjádřit ke svému dlouholetému účinkování v reklamách pro dodavatele plynu a elektřiny...

Kostková má covid, do sobotní StarDance nezasáhne. Televize řeší, co dál

Třetí soutěžní večer oblíbené show StarDance je v ohrožení. Moderátorka Tereza Kostková byla pozitivně testována na...

Kostková se vyjádřila k nákaze, další kolo StarDance ohrožuje covid

Poté, co se Tereza Kostková nakazila covidem, musí televize řešit, co bude s dalším kolem StarDance. Moderátorka byla v...

Jiří Vondráček: Helena řekla, že jí ubližuji. Chodil jsem za ní roky ve snech

Hudební skladatel Jiří Vondráček promluvil o vztahu se sestrou, zpěvačkou Helenou Vondráčkovou. Muzikant, zpěvák, herec...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Má fyzická touha po manželce je i po třiceti letech stejně silná, říká Hartl

Patrik Hartl pokřtil svůj nový román 15 roků lásky. Spisovatel, režisér a scenárista prozradil, že po své manželce...

Otužování podle Wima Hofa je nebezpečné. Hrozí zástava, říká kardiolog Táborský

Premium Otužování je nejlepší prevence proti těžkému průběhu nemoci covid-19. Lidé mají větší šanci, že neskončí v nemocnici,...

Dětem, kterým pomáháte moc, mozek nepracuje správně, říká speciální pedagožka

Premium „Kdybychom k dětem v batolecím a předškolním věku přistupovali v některých oblastech víc ,postaru‘, měli bychom méně...

Váš syn bude žít jen pár týdnů. Zpověď matky zesnulého hokejisty Buchtely

Premium Přežít své dítě. Pro každého rodiče ta nejhorší představa. Teprve dvacetiletý hokejista Ondřej Buchtela zemřel loni v...

  • Další z rubriky

Máma mi odmalička kontrolovala život, postěžovala si dcera Madonny

Lourdes Leonová promluvila o vztahu se svou matkou, zpěvačkou Madonnou (63). Pětadvacetiletá modelka popsala psychicky...

Místo sexbomby babička. Jana Švandová si libuje v proměnách

Jana Švandová (74) jde v českých seriálech z role do role a díky postavám mění image jako chameleon. Vůbec jí nevadí,...

Kostková má covid, do sobotní StarDance nezasáhne. Televize řeší, co dál

Třetí soutěžní večer oblíbené show StarDance je v ohrožení. Moderátorka Tereza Kostková byla pozitivně testována na...

Baví tisíce, v soukromí se uzavírá. Každý má nějaké trápení, říká Josef Polášek

Premium Známý je hlavně díky svým komickým rolím a vtipům. V soukromí se však známému herci dějí věci, které k smíchu nejsou....

Advantage Consulting, s.r.o.
MANAŽER PROJEKTU - ELEKTRO (43 - 50.000 KČ)

Advantage Consulting, s.r.o.
Středočeský kraj, Královéhradecký kraj, Pardubický kraj
nabízený plat: 43 000 - 50 000 Kč

Čekají nás daleko horší problémy, než jaké způsobil covid, varuje OECD

Pandemie koronaviru sice zastavila výrobu, vysála státní kasy a způsobila krachy mnohých podniků, to ale není nic proti...

Pavel Liška se omluvil za reklamy pro dodavatele elektřiny a plynu

Pavel Liška měl potřebu se vyjádřit ke svému dlouholetému účinkování v reklamách pro dodavatele plynu a elektřiny...

Kostková má covid, do sobotní StarDance nezasáhne. Televize řeší, co dál

Třetí soutěžní večer oblíbené show StarDance je v ohrožení. Moderátorka Tereza Kostková byla pozitivně testována na...

Iluze dostatku. Obchody v Británii zakrývají prázdné regály fotografiemi

Potěmkinovy regály. Tak by se dal v kostce popsat jev, jehož jsou v posledních týdnech svědky zákazníci v britských...

Důchodové novinky: jak si v roce 2022 finančně polepší penzisté

V příštím roce budou všichni penzisté pobírat vyšší státní důchod, než je tomu letos. Důvodem je valorizace. Pro příští...