Úterý 3. srpna 2021, svátek má Miluše
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 3. srpna 2021 Miluše

Dnes musí být vše bio, přitom jde jen o byznys, říká Rybová

  0:03
Vše co dělá, dělá s láskou k životu. Stejně tak přistupuje i ke zdravému životnímu stylu. Linda Rybová (42) sice působí jako přehnaná bio žena, ale rozhodně se tak necítí. „Obecně si myslím, že člověk má jíst v rozumných porcích po třech hodinách,“ přiznala herečka v rozhovoru pro iDNES.cz.

Je o vás známo, že máte ráda zdravý životní styl. Co vás k tomu vlastně přivedlo?
Řekla bych, že jsem milovnicí života. Zdravý životní styl je pro mě vlastně život celý. Zábava, práce, rodina, jídlo, pití, pohyb, který je důležitý a voda. Pro to, co dělám, potřebuji být zdravá a cítit se dobře psychicky i fyzicky.

Fotogalerie

Přišel tento způsob života i s narozením dětí?
Samozřejmě to asi odstartovaly děti. Člověk je opatrnější a začne se zajímat o přírodní věci, které jsou důležité. Co je dobré pro děti a zároveň i pro vás. I při natáčení pořadu Herbář jsem se dozvěděla spoustu věcí a poznala mnoho zajímavých lidí.

Když jste se začala zajímat o zdravé jídlo, koření a bylinky… Překvapilo vás třeba nějaké nečekané poznání?
Určitě. To, co se děje teď, ta šílená snaha o všechno zdravé, já bych to zakázala. Je to hrozný byznys, vše musí být bio, maximální kvalita. Já si obecně myslím, že se má hlavně jíst v nějakých rozumných porcích po třech hodinách. Z jídla se musí člověk těšit, nemá to být středobod života.

Existuje nějaký typ potravin, které nejíte a nechcete, aby je jedly i vaše děti? 
Těch potravin je určitě víc. Ale jde opravdu o chemické či vysloveně pro tělo špatné potraviny. Jestli se ale ptáte, zda mé děti jedí normální čokoládu, odpovím, že jedí. Já se kvůli tomu nebudu věšet a stresovat. Pokouším se tyto věci vybírat sama, aby to bylo alespoň trochu zdravější. Naštěstí si to děti už samy začaly hlídat.

Co je pro vás největším hříchem?
Určitě ta čokoláda. To je moje vášeň. Ale i čokoláda je zdravá, když si koupíte tu správnou. Potom káva, to je asi tak jediné, co užívám přes míru. Občas mě nakopne, ale spíš ji piji, protože mi moc chutná. Jde o takový můj rituál. Můj žaludek na to bohužel reaguje tak, že mě občas bolí. Někdy hřeším i tím, jak jím ve špatný čas. Když hraji divadlo, tak předtím nejím. Domů se pak většinou dostanu kolem jedenácté, a to už se najíst musím, což také nebývá úplně ideální. Jíst na noc, to znamená, že mě pak zase bolí žaludek.

Linda Rybová

Předpokládám, že klasické léky neberete. Máte nějakou vychytávku na žaludek, která je ryze přírodní?
Nejlepší je, když jím pravidelně. Pokud to nejde, léčím se minerální vodou. Objevila jsem mlýnský pramen, který mi pomohl žaludek srovnat. Je to minerálka na zažívání. Lidé to používají vesměs v lázních, jako pitnou kůru. To je můj přírodní tip na srovnání bolestí žaludku. Pila jsem to dva měsíce, doporučené jsou tři. Pak si člověk musí dát pauzu. Občas minerálku ráno ohřeji, zahřeje mi celé tělo a cítím vnitřní klid. 

Vyzkoušela jsem různé bylinné kúry, což je taky fajn, ale jsou náročnější na přípravu a rychleji se přejedí. To samé je i s ovocnými kúrami, které jsem si taky dělala. Zkrátka voda je lék a věřím, že pokud to někdo vyzkouší, tak sám se přesvědčí. Pila jsem tři sta mililitrů před každým hlavním jídlem. Přes den jsem si ji zabalila do batohu a pila v divadle před obědem. Potom před večeří, nebo v mém případě v noci.

Je pro vás k očistě těla důležitý i pohyb?
Se sportem je to složitější. Vím, že když chodím cvičit, cítím se líp. V mém případě to není posilovna, nýbrž jogalates. To je spojení jógy a pilates. Protahuje tělo a zároveň zpevňuje svaly, zvlášť takové ty ženské věci. To je můj způsob pohybu. Když zkouším nové představení, nechodím pravidelně, ale když mám tu možnost, zajdu si zacvičit dvakrát týdně. Občas jdu ráno i běhat.

Musíte se přemáhat ráno vyběhnout v teniskách, nebo je to pro vás zábava?
Musím se trochu nutit, to přiznávám. Jde o nějaký počáteční odpor, že to nezvládnu. Běhám maximálně půl hodiny podél Vltavy. Vyběhnu z Výtoně směrem k Podolí a dál kolem řeky. Potom mám dobrou náladu a dělá mi to radost.

Předpokládám, že po běhání máte pracovní povinnosti. Na čem aktuálně pracujete?
Začala jsem hrát v seriálu Ulice na TV Nova. Natáčení mám šestkrát za měsíc celý den. Jinak připravujeme 1. listopadu ve vršovickém divadle Mana novou premiéru hry, která se jmenuje Šťastní vyvolení. Je to skvělá francouzská konverzační komedie i s vážným tématem. To se tam časem dostane s příchodem jedné postavy. Diváci budou určitě přemýšlet, jak by se zachovali oni a jak to oni sami mají, což se děje i nám hercům. 

Nejsme si úplně jistí, co se stane, protože příběh se mění během té hry. Hraji tam s Janou Janěkovou, Igorem Chmelou, Matoušem Rumlem a Davidem Matáskem. Pak se to bude stabilně hrát v Maně, jako všechny naše ostatní věci, a budeme jezdit po České republice na zájezdy. Těším se moc.

Autoři: ,
  • Nejčtenější

Britney Spears se ukázala nahoře bez. Prý na protest proti otci

Britney Spears (39), která s otcem bojuje u soudu kvůli opatrovnictví a správě jejího majetku, zveřejnila na sociálních...

Ostych a stud před kolegy jsou ztracená energie, míní Vica Kerekes

Slovenská herečka maďarského původu Vica Kerekes (40) přijala nabídku režiséra Tomáše Svobody a zahraje si v jeho...

Neteř princezny Diany se vdala. Vzala si o 32 let staršího miliardáře

Lady Kitty Spencerová (30) se vdala. Neteř princezny Diany si vzala jihoafrického módního magnáta Michaela Lewise (62)....

Orgasmy předstírám. Muži to mají horší, říká pornoherečka Daisy Lee

Karolína Urbanová (23), známá pod uměleckým jménem Daisy Lee, patří k nejznámějším českým pornoherečkám. Dcera bývalé...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Podtrženo, sečteno, potvrzeno, říká Vondráčková o vztahu s Vojnarem

Zpěvačka Lucie Vondráčková (41) má nový vztah. Informoval o tom web Expres.cz, podle kterého je jejím novým partnerem...

Mnoho Rusů v sobě skrývá ukřivděného a žlučovitého Rusáka, říká cestovatel

Premium Na východě leží obrovská země, kterou jsme ještě před 30 lety museli povinně milovat. Fero Richard Hrabal-Kronďák ji...

Správnou technikou dýchání můžeme předejít i bolesti zad, radí fyzioterapeut

Premium Dýchání je provázané s tím, jak se člověk cítí. „Propojení dechu a emocí je neuvěřitelné,“ říká uznávaný fyzioterapeut...

Zmrzlinová mapa Česka. Přinášíme čtyřicet tipů, kde si dát blaho v kornoutu

Premium Zmrzliny jsou sladké, pikantní, plné ovoce nebo čabajkové, ze smetany či veganské, ale vždy řemeslně připravené a...

  • Další z rubriky

Vážnou roli si Jan Libíček nikdy nezahrál. Nenahraditelný zůstává dodnes

Premium Jejich jména nezářila v titulcích na předních místech, a přece tyto herce milujeme a jejich umění si rádi a často...

Přijal jsem pojetí, že všechno je vlastně snění, říká herec Jaroslav Dušek

Premium „Je fakt takovej?“ ptali se mě známí po rozhovoru s Jaroslavem Duškem. Záleží na tom, „jakej“ měli na mysli. Pokud...

Zájem bulváru mi nepřekáží, chci žít muzikou, říká dcera Maroše Kramára

Dcera herce Maroše Kramára se už v dětství setkávala se zájmem médií o jejího otce a celou rodinu. Tamara Kramárová...

Děti boží i Duhová rodina. Celebrity byly v sektách dobrovolně i násilím

Nejen scientolog Tom Cruise, ale i mnoho dalších hollywoodských hvězd a celebrit propadlo šílenství různých sekt,...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Orgasmy předstírám. Muži to mají horší, říká pornoherečka Daisy Lee

Karolína Urbanová (23), známá pod uměleckým jménem Daisy Lee, patří k nejznámějším českým pornoherečkám. Dcera bývalé...

Zemřel herec Vladimír Marek, roky bojoval s rakovinou

V nedožitých 70 letech zemřel ve čtvrtek divadelní, muzikálový i televizní herec Vladimír Marek. Podle Blesk.cz se od...

Dubrovník se konečně připojil ke zbytku země, most se vyhýbá Bosně

Připevněním posledního segmentu budovaného mostu na poloostrov Pelješac se ve čtvrtek spojila dosud oddělená oblast...

Teď už se nestává, že bych si místo peněz odvezl auto, říká podnikatel

Táta Ivo byl původně horníkem, syn stejného jména automechanikem. Hned po revoluci skočili rovnýma nohama do podnikání...

Blbé komentáře a narážky se snažím nevnímat, říká Natálie Grossová

Osmnáctiletá Natálie Grossová promluvila o negativních komentářích na sociálních sítích i o slavném příjmení, které by...