Čtvrtek 6. května 2021, svátek má Radoslav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 6. května 2021 Radoslav

Díky květáku a chůzi jsem za půl roku zhubla 45 kilogramů, říká Simpsonová

  13:02
Módní návrhářka a zpěvačka Jessica Simpsonová (39) porodila před šesti měsíci třetí dítě, dceru Birdie. Pochlubila se s tím, že díky pravidelnému počítání kalorií, cvičení a konzumaci jídel z květáku se jí podařilo během krátké doby zhubnout celkem pětačtyřicet kilogramů.

Jessica Simpsonová na snímcích z dubna a září 2019. Módní návrhářka zhubla během šesti měsíců pětačtyřicet kilogramů. | foto: koláž iDNES.cz

„Musím přiznat, že jsem na sobě opravdu tvrdě makala. Téměř vše, co jsem během posledního půlroku snědla, bylo připravené z květáku. Dá se připravit na tolik způsobů... to byste nevěřili,“ řekla Jessica Simpsonová v minulém týdnu v rozhovoru na televizní stanici HSN (Home Shopping Network), kde propagovala svou novou módní kolekci.

Fotogalerie

Zpěvačce prý v hubnutí nejvíce pomohlo, že si všechna jídla poctivě zapisovala. „Nemám ráda slovo dieta. Důležité je mít větší výdej než příjem. Přiznávám, že někdy jsem zhřešila i pytlíkem brambůrků. Pak jsem však kvůli tomu po zbytek dne skoro nic dalšího nejedla. Nejvíce mi pomohlo si vše zapisovat do aplikace v telefonu a hlídat si, abych nepřekročila určený denní energetický příjem,“ pokračuje Simpsonová.

V průběhu třetího těhotenství přibrala módní návrhářka třicet kilogramů. Poté, co zhubla pětačtyřicet kilo, vejde se nyní prý i do svých oblíbených úzkých džín ve velikosti, kterou nosila ve dvaceti letech.

„Nemá smysl se vymlouvat na těžké kosti a genetiku. Když opravdu chcete zhubnout, tak to jde. Nic není samozřejmě zadarmo. Stálo mě to spoustu odříkání a hodiny strávené v posilovně. Cvičila jsem v průměru čtyřikrát týdně a hodně jsem chodila, ať už venku, nebo doma na trenažéru,“ říká trojnásobná matka. 

17. září 2019 v 2:18, příspěvek archivován: 1. října 2019 v 10:17

Kromě šestiměsíční dcery Birdie má Jessica Simpsonová s manželem Ericem Johnsonem (40) sedmiletou dceru Maxwell a šestiletého syna jménem Ace. Hráče amerického fotbalu si zpěvačka vzala v roce 2014. Před ním žila čtyři roky se zpěvákem a hercem Nickem Lacheym (45).

VIDEO: Jessica Simpsonová o svém hubnutí: 

Autor:
  • Nejčtenější

Absolonová oznámila rozchod s Hornou. Bohužel i to je život, vzkázala

Monika Absolonová (44) na sociálních sítích oznámila, že se rozešla s partnerem Tomášem Hornou (40). Důvodů podle ní...

Nahých scén lituju. Mám z toho zvláštní trauma, říká Berenika Kohoutová

Premium Ať se jí v životě děje cokoliv, ze všeho si dokáže vzít to lepší. Kromě mnoha pracovních úspěchů do svých třiceti...

Kristelová žaluje Novotného. Za zničenou kariéru chce půl milionu

Soud začal projednávat žalobu Kateřiny Kristelové na Pavla Novotného. Moderátorka tvrdí, že jí někdejší bulvární...

Odbarvila se na blond a svlékla. Cítím se víc žensky, říká Billie Eilish

Zelenočerné vlasy a neforemné maxi oblečení, byť luxusních značek. Tak dřív vypadala zpěvačka Billie Eilish (19), která...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Bill Gates se po 27 letech rozvádí. Už spolu nedokážeme růst, říká s chotí

Americký miliardář, filantrop a spoluzakladatel a dlouholetý šéf společnosti Microsoft Bill Gates (65) a Melinda...

Pochvaly bych výrazně omezil, víc berou než dávají, vysvětluje psycholog

Premium Stále více čelíme nezdravému tlaku, abychom byli úspěšnější a výkonnější. Jak budovat zdravé sebevědomí? Jak správně...

Opakovaný výstup na osmitisícovku může urychlit demenci, říká neurochirurg Beneš

Premium Špičkový neurochirurg Vladimír Beneš, už třetí v řadě slavné neurochirurgické dynastie, o šťourátku v mozku, hezkých...

Pohodlnější to nikdy nebylo. Velký přehled služeb televize přes internet

Premium Otestovali jsme devět služeb televize přes internet. Vybrali jsme ty, které můžete používat s libovolným poskytovatelem...

  • Další z rubriky

Bezostyšná lež mě vždy zaskočí, říká moderátorka Terezie Tománková

Premium Nejsem chodící encyklopedie, tvrdí o sobě Terezie Tománková, která už několik let moderuje politický diskusní pořad...

Průpravu mám s Droběnou z Popelky, žertuje o StarDance Pavel Trávníček

Pavel Trávníček (70) je jednou ze známých tváří, které se objeví v nové řadě StarDance. Herec, který pro mnohé navždy...

Protekční dítě? Med kolem pusy si nemažeme, říkají Lenny a Lenka Filipová

Premium Jedna zpívá u kytary folkové balady, druhá je rockerka s nakřáplým hlasem. Ačkoli se zpěvačky Lenka Filipová a její...

Kristelová žaluje Novotného. Za zničenou kariéru chce půl milionu

Soud začal projednávat žalobu Kateřiny Kristelové na Pavla Novotného. Moderátorka tvrdí, že jí někdejší bulvární...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Absolonová oznámila rozchod s Hornou. Bohužel i to je život, vzkázala

Monika Absolonová (44) na sociálních sítích oznámila, že se rozešla s partnerem Tomášem Hornou (40). Důvodů podle ní...

Máte jeden z těchto mobilů? Brzy si s ním na mobilním internetu neškrtnete

Letošek je v Česku ve znamení vypínání sítí postavených na zastaralé 3G technologii. Jako poslední ji koncem listopadu...

Kristelová žaluje Novotného. Za zničenou kariéru chce půl milionu

Soud začal projednávat žalobu Kateřiny Kristelové na Pavla Novotného. Moderátorka tvrdí, že jí někdejší bulvární...

Nová Škoda Fabia odhalena, ceny startují na 330 tisících

Škoda odhalila v online světové premiéře čtvrtou generaci modelu Fabia. Automobilka také zveřejnila základní cenu...

KOMENTÁŘ: Konec legrace, teď začne pořádné zdražování

Postupné zpomalování růstu cen, které v Česku probíhalo od loňského července, je u konce. V březnu byla inflace na...