Freddie Prinze: Štíhlou postavu si držím díky tomu, že nepiji alkohol

  12:30aktualizováno  12:30
Herec Freddie Prinze Jr. (41) má jednoduchý návod na to, jak si udržet štíhlou postavu. Podle něj nejde ani tak o jídlo nebo pohyb. Základem je vyškrtnout ze svého života alkohol. On sám si nedá ani kapku a díky tomu nepřibírá.

Dlouho se nechával mučit od svého trenéra a redukoval jídelníček. Pak se zamyslel, proč pořád přibírá, když vše dodržuje, jak má. A došlo mu, že si až příliš často dopřává sklenku vína, nebo jiného alkoholu, který obsahuje velké množství kalorií.

Fotogalerie

Udělal experiment, během kterého dva týdny nevypil žádný alkohol. Výsledky se hned dostavily. Zhubl o několik kilogramů, ačkoli se přejídal a nedodržoval příliš zdravý jídelníček sestavený trenérem.

„Nepiju. Opravdu nepiju alkohol. Čas od času a velmi výjimečně si dám na večeři se svou manželkou jednu sklenku, ale vlastně ji ani nevypiju celou. Moc rádi spolu chodíme na sushi. To je naše oblíbené jídlo,“ sdělil herec v rozhovoru pro magazín People.

Navíc si s manželkou herečkou Sarah Michelle Gellarovou vybírají podniky, které nejsou daleko od jejich domova, aby pak mohli odejít pěšky a udělali tak ještě něco pro své zdraví.

„Autem na večeři nejezdíme a nebereme si taxi. Chceme si udělat příjemnou procházku ve dvou až domů. Víte, když se cítíte dobře fyzicky, pak se cítíte skvěle i psychicky. K čemu by mi bylo, kdybych měl svaly jako hora, ale byl bych úplně fyzicky vyřízený? To bych se asi necítil dobře ani na duši,“ dodal dvojnásobný otec, který svá moudra prý předává i dětem a vede je ke zdravému životnímu stylu.

Autor:

Nejčtenější

Sharon Stone: Po mrtvici na mě všichni zapomněli, přišla jsem o vše

Sharon Stone (Cannes, 20. května 2014)

Sharon Stone (61) cítí velkou křivdu, se kterou se rozhodla vypořádat v rozhovoru pro magazín Variety. Herečka tvrdí,...

Tereza Voříšková se vdala, její nové příjmení je Ramba

Tereza Voříšková a Matyáš Ramba (Karlovy Vary, 29. června 2018)

Těhotná herečka Tereza Voříšková (30) se na Instagramu pochlubila, že se vdala za svého přítele, tanečníka Matyáše...

Tomáši Řepkovi výrazně zkrátili trest. Ještě letos by mohl být doma

Tomáš Řepka

Fotbalista Tomáš Řepka (45) má šanci, že se dostane na svobodu mnohem dřív než za dva a půl roku. Ještě před nástupem...

Prokuratura stáhla obvinění Kevina Spaceyho ze sexuálního obtěžování

Herec Kevin Spacey u soudu (7. ledna 2019)

Americká prokuratura zbavila herce Kevina Spaceho obvinění ze sexuálního obtěžování. Toho se měl podle obžaloby...

Oldřich Kaiser prodělal infarkt. Skončil na jednotce intenzivní péče

Oldřich Kaiser (1. března 2017)

Herec Oldřich Kaiser (64) skončil po prodělaném infarktu myokardu na jednotce intenzivní péče v jedné z pražských...

Další z rubriky

Raper a boxer Beránek podle obžaloby napadl několik lidí, včetně invalidy

Leo Beránek v reality show Hotel Paradise

Městský soud v Praze začal projednávat případ Lea Beránka. Muž je obžalován z napadení několika lidí včetně invalidy...

Miliony na účtu a v dětství boj s alkoholem. Radcliffe slaví třicetiny

Daniel Radcliffe (Toronto, 8. září 2013)

Britský herec Daniel Radcliffe již dávno není pouze Harrym Potterem, který ho jako mladíčka proslavil po celém světě....

Na těhotenství mám ještě čas, říká blogerka Dominika Myslivcová

Dominika Myslivcová (KVIFF 2019, Karlovy Vary, 6. července 2019)

Blogerka a zpěvačka Dominika Myslivcová (24) se momentálně nejraději stará o malé syny své mladší sestry. O vlastních...

NÁZORY: V kolika letech jste si vzali hypotéku?
NÁZORY: V kolika letech jste si vzali hypotéku?

Anonym, nechci aby věděli, děkuji 8) Uvažuji o hypotéce, byt nebo dům. Musím samozřejmě ještě šetřit aby mi ji vůbec dali. Ale radši platit 8tisíc hypotéku než podnájem. Chci se zeptat v kolika letech jste si ji vzali, na co a zda nelitujete. Je mi 26, bezdětná.

Najdete na iDNES.cz