Autor drastické diety celebrit Pierre Dukan dostal ve Francii zákaz

  11:01aktualizováno  11:01
Podle jeho diety už zhubly Jennifer Lopezová, Gisele Bündchenová, Kate Middletonová před svatbou nebo její matka Carole a sestra Pippa. Odborník na výživu Pierre Dukan ale podle francouzských lékařů porušil etická pravidla a načas mu zakázali praxi.

Dietu Pierra Dukana drží mnohé známé tváře. | foto: Koláž iDNES.cz

Dvaasedmdesátiletý Pierre Dukan ležel francouzským zdravotníkům v žaludku už delší dobu. Jeho dieta, která pomáhá celebritám rychle zhubnout, je podle nich nevyvážená, nezdravá a nebezpečná. Podle expertů z Pasteurova institutu v Lille dieta brutálním způsobem rozhodí metabolismus člověka.

Fotogalerie

Populárního dietologa ale lékařská rada viní z toho, že pacientce s nadváhou předepsal v 70. letech lék Mediator, který je derivátem amfetaminu a který údajně ve Francii způsobil smrt více než 1 800 lidí. V zemi ho v roce 2009 zakázali. Neprovedl také dostatečně zkoušky a následné kontroly. 

Sankce jsou ale spíš symbolické. Dostal osmidenní zákaz na vykonávání činnosti a musí stěžovateli zaplatit v přepočtu 155 tisíc korun. Dukan se ale chce odvolat a po stížnostech už loni sám požádal o odhlášení z registru francouzských lékařů. 

Nařčení je tak hlavně velkou ránou pro jeho image a pověst. Dukanova dieta je totiž velice populární. Jeho kniha z roku 2000 se stala bestsellerem a ve světě se jí prodalo 11 milionů kopií. Byla přeložena do 14 jazyků a publikována v 32 zemích.

Dukanova dieta

Tato dieta je bohatá na bílkoviny a vylučuje sacharidy a tuky. Podle kritiků ale množství bílkovin doporučované Dukanem výrazně převyšuje zdraví prospěšnou míru, zato je tato strava desetkrát chudší na vlákninu. V jídelníčku také chybí přirozený vitamin C, zatímco vitaminu D je čtyřikrát více.

Dieta má čtyři fáze. První je útočná fáze a v ní se konzumují jen netučné bílkoviny a je povoleno 72 druhů potravin jako ryby, libové maso, nízkotučné mléko a tvaroh.

V druhé fázi, která se nazývá rovnoměrná ztráta, se přidává energeticky velmi chudá zelenina. 

Ve třetí upevňující fázi se přidávají k bílkovinám a zelenině také ovoce, s výjimkou hroznů, banánů a třešní, ořechů a sušených plodů a následuje přídavek tmavého chleba.

V poslední fázi stabilizace se může jíst cokoliv, ale podle získaných návyků. Čtvrtek musí být až do konce života proteinový, tedy se jí jen maso a vejce. Každý den jsou povinné tři lžíce ovesných otrub.

Autor:

Nejčtenější

Děkuji, byla jsi super, vzkázal Jágr expřítelkyni Kopřivové

Jaromír Jágr s Veronikou Kopřivovou

Jaromír Jágr (47) se zastal své bývalé přítelkyně Veroniky Kopřivové (28). Jeho přiznání, že už netvoří pár, totiž...

Meghan popřála Harrymu ke Dni otců. Zveřejnili fotku syna Archieho

Vévodkyně Meghan, princ Harry a jejich syn Archie Harrison Mountbatten-Windsor...

Vévodkyně Meghan (37) v neděli na sociálních sítích popřála svému manželovi ke Dni otců a zároveň se s fanoušky...

Jágr, Bohdalová, Mareš. Karel Gott oslavil osmdesátiny s přáteli

Karel Gott (oslava 80. narozenin, Divadlo Na Jezerce, Praha, 21. 6. 2019)

Karel Gott (79) slavil v pátek s předstihem významné kulaté životní jubileum. Oslava zpěvákových osmdesátin se konala v...

Modelky i známé moderátorky. Podívejte se, s kým randil Jaromír Jágr

Jaromír Jágr a jeho expřítelkyně

Jaromír Jágr o víkendu potvrdil rozchod s přítelkyní Veronikou Kopřivovou. Co se týče delších vztahů, měl před ní...

Vlastní výdaje a cesty po světě jsem si platila sama, brání se Kopřivová

Veronika Kopřivová na otevření music baru a restaurantu PRAH (Praha, 9. 3. 2018)

Bývalá přítelkyně Jaromíra Jágra (47) Veronika Kopřivová (28) se pokusila vyvrátit spekulace, že ji nejbohatší český...

Další z rubriky

Fridrichová vymění 168 hodin za StarDance. Tancovat moc neumím, říká

Nora Fridrichová a Jan Kohout (StarDance 2019)

Nora Fridrichová (41) se stává další z tváří, které budou tančit v nové řadě StarDance. Po loňské Daniele Písařovicové...

Je skvělé, že na lásku existují papíry, říká před svatbou Lawrencová

Jennifer Lawrencová (New York, 1. června 2019)

Zasnoubení s ředitelem newyorské umělecké galerie Cookem Maroneym (34) oznámila Jennifer Lawrencová (28) letos v únoru...

Zpropadené sociální sítě všem jen srážejí sebevědomí, míní Martin Dejdar

Martin Dejdar s manželkou Danielou na Česko-Slovenském plese (Praha, Obecní...

Martin Dejdar (54) se svěřil s tím, že svůj vzhled začal řešit až po čtyřicítce. S výběrem oblečení mu prý občas radí i...

TEST PLEN: Deset miminek jim dalo pořádně zabrat
TEST PLEN: Deset miminek jim dalo pořádně zabrat

Maminky z eMimina otestovaly nové plenky Pampers z řady Premium care. Nejmenší miminka i větší batolata je podrobila důkladnému zkoumání. Prošly Pampersky zátěžovým testem?

Najdete na iDNES.cz