Jandova manželka Alice hubne. Stojí za tím dřina a odříkání, svěřila

  14:37aktualizováno  14:37
Hlavní organizátorkou tradiční grilovací párty u frontmana kapely Olympic Petra Jandy (73) je už několik let jeho manželka Alice (33). Letos si nebylo možné nevšimnout, jak má skvěle formovanou postavu. Ačkoli nikdy nebyla při těle, rozhodla se na sobě zapracovat.

„Rozhodně to není zadarmo, tomu nevěřte. Stojí za tím hodně dřiny a odříkání,“ přiznala Jandová.

Na zahradní párty se bývalá zdravotní sestra mohla pochlubit především útlým pasem a pevnými boky. I když má štíhlost v genech, nezahálí a pracuje na sobě. „Po dětech to byl asi největší problém, vrátit postavu do správných tvarů. Ale důležité je si udělat na sebe čas, což s malými dětmi není zase tak jednoduché,“ říká Jandová.

Fotogalerie

Jak sama přiznala, vyzkoušela i několik diet, než našla přesně to, co opravdu funguje. „Sama jsem se nakonec přesvědčila, že správné jídlo a pravidelný pohyb je zaručený recept,“ míní Jandová, která svou figuru směle odhalila v krátkém overalu.

Co se týče jídla, vaří hlavně zdravě, ale občas neodolá ani omáčce. „V létě převážně grilujeme maso, zeleninu a k tomu udělám ještě salát. Pokud dostanou holčičky chuť na rajskou či nějakou jinou omáčku, ráda ji udělám a ochutnám,“ přiznala.

Hlavní zásluhu na jejím hubnutí má ale běhání. „Propadla jsem běhání a hodně jsem se na tento sport zaměřila. Snažím se uběhnout aspoň deset, patnáct kilometrů obden,“ vysvětlila Jandová, která je viditelně s výsledkem svého životního stylu spokojená. Dokonalé křivky tak bez studu může vystavit i v plavkách v Americe, kam plánuje vyrazit letos v říjnu jen s manželem.

Autoři: ,

Nejčtenější

Soud vyhověl Plekancovi. Vondráčková má manželovi odevzdat pasy dětí

Tomáš Plekanec (26. 11. 2018)

Soud v Kanadě rozhodl, že hokejistovi Tomáši Plekancovi (36) vydá pasy jeho synů, šestiletého Matyáše a tříletého...

Řepka jde za mříže. Soud mu změnil dvě podmínky na devět měsíců vězení

Tomáš Řepka

Tomáš Řepka (45) si podle úterního rozhodnutí pražského soudu odpyká devět měsíců ve věznici s ostrahou. Za řízení auta...

Stát se matkou pro mě bude velká výzva, říká Taťána Gregor Brzobohatá

Taťána Gregor Brzobohatá na tiskové konferenci nadace Krása pomoci a AEGON...

Taťána Gregor Brzobohatá (31) je dosud jedinou Češkou s titulem Miss World. Ten získala topmodelka již v osmnácti...

Jiřina Bohdalová žaluje Komerční banku za padělané obrazy

Herečka Jiřina Bohdalová na snímku z 5. února 2019

Herečka Jiřina Bohdalová (87) zažalovala Komerční banku kvůli prodeji padělaných obrazů, informoval ve čtvrtek...

Připadá mi, že pěstujeme kult ošklivosti, říká Jaromír Hanzlík

Jaromír Hanzlík

V sedmdesáti letech si vyzkoušel novou disciplínu. Přesycen kriminálkami napsal scénář k romantické komedii Léto s...

Další z rubriky

Po padesátce se za mnou přestali otáčet chlapi, říká Žilková

Veronika Žilková

Herečka Veronika Žilková (57) pendluje mezi Českem a Izraelem, kde je její manžel Martin Stropnický (62) velvyslancem....

Herce obvinili, že si vymyslel rasisticky a homofobně motivované napadení

Jussie Smollett (New York, 14. května 2018)

Americká prokuratura obvinila herce Jussieho Smolletta (36) z toho, že lhal o svém napadení dvěma muži z konce ledna....

Přítelkyni jsem poznal při natáčení sexuální scény, říká Radcliffe

Erin Darkeová a Daniel Radcliffe na Tony Awards (New York, 8. června 2014)

Britský herec Daniel Radcliffe (29) přiznal, že svou současnou přítelkyni, Američanku Erin Darkeovou (34) poznal při...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz