Čtvrtek 6. května 2021, svátek má Radoslav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 6. května 2021 Radoslav

Vicemiss Smatanová rýsuje postavu v ženské posilovně

  15:18
Kvůli zahraničním pracovním zakázkám se Lucie Smatanová potí několikrát týdně v posilovně. Vicemiss přiznala, že kvůli atraktivní nabídce na focení z Rakouska musela zpevnit a vyrýsovat postavu, protože jinak by o práci přišla. Na cvičení si našla ideální místo, kde se vyhne zkoumavým pohledům mužů.

Lucie Smatanová cvičí v posilovně, která je určena výhradně ženám | foto: Hany Bany

"Po zimě jsem nebyla v úplně ideální kondici, cítila jsem, že potřebuji zpevnit a více se o své tělo starat. Snažím se jíst zdravě a pravidelně cvičit. Nikdy jsem neměla ráda posilovny a preferovala jsem plavání, jízdu na koni nebo lyžování, ale kvůli práci jsem se přemohla a chodím do ženské posilovny několikrát týdně," prozradila Smatanová.

Ze začátku potřebovala poradit od zkušeného trenéra, jak správně cvičit a jak si nastavit cvičební plán. Průběžně se jí podařilo dosáhnout dokonalé postavy a přiznala, že se už naučila cvičit bez trenéra a k posilovně si vybudovala kladný vztah.

"Cvičím sama, ale na trenéra se občas obrátím, když něco potřebuji. Jsem velmi spokojená, protože jsem se nejen přemohla, ale našla jsem si i posilovnu určenou jen pro ženy a to je prostředí, ve kterém se mohu maximálně uvolnit."

Lucie Smatanová vyzkoušela i cvičení ve vakuu

Lucie Smatanová vyzkoušela i cvičení ve vakuu

Lucie Smatanová v posilovně

Lucie Smatanová v posilovně

K hubnutí jí prý cvičení stačí, hladovkou se trápit nemusí. "Dietářka nejsem, v jídle se nerada omezuji a někdy mám období, že sním všechno, na co mám chuť. Jindy mi zase stačí třeba jen dvě až tři jídla denně. Ale asi jako každá žena jsem ke své postavě kritik a většinou nejsem úplně spokojená, ale s nadváhou jsem nikdy nebojovala," uvedla vicemiss České republiky 2009.

Smatanová má nejvíce práce v Linci a Salzburku a v nedávné době nafotila katalog s luxusním nábytkem, předváděla na přehlídce předních rakouských návrhářů a těší se na focení kolekce rakouských krojů.

Autor: pro iDNES.cz
  • Nejčtenější

Absolonová oznámila rozchod s Hornou. Bohužel i to je život, vzkázala

Monika Absolonová (44) na sociálních sítích oznámila, že se rozešla s partnerem Tomášem Hornou (40). Důvodů podle ní...

Nahých scén lituju. Mám z toho zvláštní trauma, říká Berenika Kohoutová

Premium Ať se jí v životě děje cokoliv, ze všeho si dokáže vzít to lepší. Kromě mnoha pracovních úspěchů do svých třiceti...

Kristelová žaluje Novotného. Za zničenou kariéru chce půl milionu

Soud začal projednávat žalobu Kateřiny Kristelové na Pavla Novotného. Moderátorka tvrdí, že jí někdejší bulvární...

Odbarvila se na blond a svlékla. Cítím se víc žensky, říká Billie Eilish

Zelenočerné vlasy a neforemné maxi oblečení, byť luxusních značek. Tak dřív vypadala zpěvačka Billie Eilish (19), která...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Bill Gates se po 27 letech rozvádí. Už spolu nedokážeme růst, říká s chotí

Americký miliardář, filantrop a spoluzakladatel a dlouholetý šéf společnosti Microsoft Bill Gates (65) a Melinda...

Pochvaly bych výrazně omezil, víc berou než dávají, vysvětluje psycholog

Premium Stále více čelíme nezdravému tlaku, abychom byli úspěšnější a výkonnější. Jak budovat zdravé sebevědomí? Jak správně...

Opakovaný výstup na osmitisícovku může urychlit demenci, říká neurochirurg Beneš

Premium Špičkový neurochirurg Vladimír Beneš, už třetí v řadě slavné neurochirurgické dynastie, o šťourátku v mozku, hezkých...

Pohodlnější to nikdy nebylo. Velký přehled služeb televize přes internet

Premium Otestovali jsme devět služeb televize přes internet. Vybrali jsme ty, které můžete používat s libovolným poskytovatelem...

  • Další z rubriky

Zhroutil se nám svět. Miss Kašáková promluvila o vzácné nemoci syna

Před pár dny se stala maminkou a zářila štěstím. Misska Veronika Kašáková se nyní svěřila, že obrovskou radost z...

Miss Vavrušková se na soutěži krásy předvede v sexy národním kostýmu

Již příští měsíc bude třetí nejkrásnější dívka planety Klára Vavrušková (21) reprezentovat Česko na světovém finále...

Zvládla dětský domov i dluhy. Další zkouškou missky Kašákové je nemoc syna

Premium Drsné vzpomínky, šestnáct let v dětském domově, dluhy. Všechno zvládla, navíc se stala úspěšnou modelkou. Všechno zlé...

Pořízková zavzpomínala na šikanu na škole a ukázala foto po zákroku

Pavlína Pořízková (55) se rozpovídala na téma šikany v dětství. Spolužačky jí ve škole jako dospívající dávaly mnoho...

Absolonová oznámila rozchod s Hornou. Bohužel i to je život, vzkázala

Monika Absolonová (44) na sociálních sítích oznámila, že se rozešla s partnerem Tomášem Hornou (40). Důvodů podle ní...

Máte jeden z těchto mobilů? Brzy si s ním na mobilním internetu neškrtnete

Letošek je v Česku ve znamení vypínání sítí postavených na zastaralé 3G technologii. Jako poslední ji koncem listopadu...

Kristelová žaluje Novotného. Za zničenou kariéru chce půl milionu

Soud začal projednávat žalobu Kateřiny Kristelové na Pavla Novotného. Moderátorka tvrdí, že jí někdejší bulvární...

Nová Škoda Fabia odhalena, ceny startují na 330 tisících

Škoda odhalila v online světové premiéře čtvrtou generaci modelu Fabia. Automobilka také zveřejnila základní cenu...

KOMENTÁŘ: Konec legrace, teď začne pořádné zdražování

Postupné zpomalování růstu cen, které v Česku probíhalo od loňského července, je u konce. V březnu byla inflace na...