Neděle 5. dubna 2020, svátek má Miroslava
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 5. dubna 2020 Miroslava

Vicemiss Smatanová rýsuje postavu v ženské posilovně

  15:18aktualizováno  15:18
Kvůli zahraničním pracovním zakázkám se Lucie Smatanová potí několikrát týdně v posilovně. Vicemiss přiznala, že kvůli atraktivní nabídce na focení z Rakouska musela zpevnit a vyrýsovat postavu, protože jinak by o práci přišla. Na cvičení si našla ideální místo, kde se vyhne zkoumavým pohledům mužů.

Lucie Smatanová cvičí v posilovně, která je určena výhradně ženám | foto: Hany Bany

"Po zimě jsem nebyla v úplně ideální kondici, cítila jsem, že potřebuji zpevnit a více se o své tělo starat. Snažím se jíst zdravě a pravidelně cvičit. Nikdy jsem neměla ráda posilovny a preferovala jsem plavání, jízdu na koni nebo lyžování, ale kvůli práci jsem se přemohla a chodím do ženské posilovny několikrát týdně," prozradila Smatanová.

Ze začátku potřebovala poradit od zkušeného trenéra, jak správně cvičit a jak si nastavit cvičební plán. Průběžně se jí podařilo dosáhnout dokonalé postavy a přiznala, že se už naučila cvičit bez trenéra a k posilovně si vybudovala kladný vztah.

"Cvičím sama, ale na trenéra se občas obrátím, když něco potřebuji. Jsem velmi spokojená, protože jsem se nejen přemohla, ale našla jsem si i posilovnu určenou jen pro ženy a to je prostředí, ve kterém se mohu maximálně uvolnit."

Lucie Smatanová vyzkoušela i cvičení ve vakuu

Lucie Smatanová vyzkoušela i cvičení ve vakuu

Lucie Smatanová v posilovně

Lucie Smatanová v posilovně

K hubnutí jí prý cvičení stačí, hladovkou se trápit nemusí. "Dietářka nejsem, v jídle se nerada omezuji a někdy mám období, že sním všechno, na co mám chuť. Jindy mi zase stačí třeba jen dvě až tři jídla denně. Ale asi jako každá žena jsem ke své postavě kritik a většinou nejsem úplně spokojená, ale s nadváhou jsem nikdy nebojovala," uvedla vicemiss České republiky 2009.

Smatanová má nejvíce práce v Linci a Salzburku a v nedávné době nafotila katalog s luxusním nábytkem, předváděla na přehlídce předních rakouských návrhářů a těší se na focení kolekce rakouských krojů.

Autor: pro iDNES.cz
  • Nejčtenější

Ornella Koktová je podruhé maminkou. Dítě dostalo severské jméno

Ornella Koktová (27) je dvojnásobnou maminkou. Po synovi Quentinovi (7) přivítali šťastní rodiče 1. dubna na svět...

Dávám tomu sedm let, říká Khousnoutdinová o vztahu s miliardářem Janečkem

Český matematik a miliardář Karel Janeček (46) a jeho partnerka, kněžka Lilia Khousnoutdinová (31), se svěřili s tím,...

Asi jsem prodělal COVID-19 v lehčí formě, tvrdí Ledecký

Janek Ledecký (57) se svěřil s tím, že měl po návratu ze zahraničí neobvyklé dýchací potíže, které postihly i jeho ženu...

Ivana Gottová ukázala momentku s nemocným manželem a chystá tři projekty

Ivana Gottová se na sociálních sítích ozvala fanouškům zesnulého zpěváka Karla Gotta. Poděkovala všem zdravotníkům,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Thajský král si udělal karanténu v německém hotelu. Vzal s sebou i harém

Zatímco jeho krajina bojuje s pandemií koronaviru, thajský král Mahá Vatčirálongkón (67) se uchýlil do karantény....

Premium

KOMENTÁŘ: Po dvou měsících přijde rozvrat. Nečekejme na pomoc, konejme!

Karanténní prázdniny může ekonomika státu vydržet měsíc. Po dvouměsíčním výpadku už hrozí naprostý rozvrat výroby,...

Premium

Španělská nepoučitelnost. Proč zde koronavirus řádí jako v Itálii nebo Číně

Dlouhé týdny Španělé sledovali, co se děje v Číně, Íránu a Itálii. Ale nepoučili se. Laxní politici opakují stejné...

Premium

Storno přijde draho, Češi nechají cestovkám desetitisíce za ­propadlé zájezdy

Přijít o desítky tisíc za neuskutečněné zájezdy je problém, se kterým se potýká řada českých klientů cestovních...

  • Další z rubriky

Miss Kokešová nafotila oficiální fotky, čeká ji cestování a kralování

Karolína Kokešová (23) po Taťáně Gregor Kuchařové a Tereze Fajksové jako třetí Češka v historii vyhrála světovou soutěž...

Potřebovala jsem vypnout, abych se přiblížila sama sobě, říká Čerešňáková

Bývalá šéfka soutěže krásy Eva Čerešňáková (33) strávila tři měsíce na cestách. Splnila si svůj sen a procestovala...

Mívala jsem ochranku i na spodní prádlo, vzpomíná Claudia Schifferová

Jednou ze supermodelek devadesátých let minulého století byla i německá kráska Claudia Schifferová (49). Módní návrháři...

Šeredová naznačila pohlaví miminka, které čeká s italským miliardářem

Česká topmodelka Alena Šeredová (41) se po dvou synech nejspíš dočká holčičky. U příležitosti Mezinárodního dne žen na...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Česko patrně srazilo míru nakažlivosti viru na méně než polovinu

Model českých odborníků tvrdí, že v Česku se výrazně zpomalilo šíření viru SARS-CoV-2. Podle jejich údajů klesla...

Schillerová: Podpora OSVČ bude plošná, podmínka poklesu příjmů zmizí

Ministryně financí Alena Schillerová chystá po tlaku ze strany živnostníků výrazné zmírnění podmínek pro přiznání...

Služba kontroluje práci z domova. Jejímu výrobci lidé spílají

Koronavirus ji firmám vnutil, jenže mnohé firmy mají pocit, že kvůli práci z domova ztrácejí nad pracovní silou dohled....

Před pár dny měli skvěle fungující gastropodnik, dnes bojují o přežití

Před čtyřmi lety Petra Pavičová opustila pozici manažerky v korporátu a s manželem založila FoodIN catering. Z nuly...

Ornella Koktová je podruhé maminkou. Dítě dostalo severské jméno

Ornella Koktová (27) je dvojnásobnou maminkou. Po synovi Quentinovi (7) přivítali šťastní rodiče 1. dubna na svět...