Středa 19. února 2020, svátek má Patrik
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 19. února 2020 Patrik

Vicemiss Smatanová rýsuje postavu v ženské posilovně

  15:18aktualizováno  15:18
Kvůli zahraničním pracovním zakázkám se Lucie Smatanová potí několikrát týdně v posilovně. Vicemiss přiznala, že kvůli atraktivní nabídce na focení z Rakouska musela zpevnit a vyrýsovat postavu, protože jinak by o práci přišla. Na cvičení si našla ideální místo, kde se vyhne zkoumavým pohledům mužů.

Lucie Smatanová cvičí v posilovně, která je určena výhradně ženám | foto: Hany Bany

"Po zimě jsem nebyla v úplně ideální kondici, cítila jsem, že potřebuji zpevnit a více se o své tělo starat. Snažím se jíst zdravě a pravidelně cvičit. Nikdy jsem neměla ráda posilovny a preferovala jsem plavání, jízdu na koni nebo lyžování, ale kvůli práci jsem se přemohla a chodím do ženské posilovny několikrát týdně," prozradila Smatanová.

Ze začátku potřebovala poradit od zkušeného trenéra, jak správně cvičit a jak si nastavit cvičební plán. Průběžně se jí podařilo dosáhnout dokonalé postavy a přiznala, že se už naučila cvičit bez trenéra a k posilovně si vybudovala kladný vztah.

"Cvičím sama, ale na trenéra se občas obrátím, když něco potřebuji. Jsem velmi spokojená, protože jsem se nejen přemohla, ale našla jsem si i posilovnu určenou jen pro ženy a to je prostředí, ve kterém se mohu maximálně uvolnit."

Lucie Smatanová vyzkoušela i cvičení ve vakuu

Lucie Smatanová vyzkoušela i cvičení ve vakuu

Lucie Smatanová v posilovně

Lucie Smatanová v posilovně

K hubnutí jí prý cvičení stačí, hladovkou se trápit nemusí. "Dietářka nejsem, v jídle se nerada omezuji a někdy mám období, že sním všechno, na co mám chuť. Jindy mi zase stačí třeba jen dvě až tři jídla denně. Ale asi jako každá žena jsem ke své postavě kritik a většinou nejsem úplně spokojená, ale s nadváhou jsem nikdy nebojovala," uvedla vicemiss České republiky 2009.

Smatanová má nejvíce práce v Linci a Salzburku a v nedávné době nafotila katalog s luxusním nábytkem, předváděla na přehlídce předních rakouských návrhářů a těší se na focení kolekce rakouských krojů.

Autor: pro iDNES.cz
  • Nejčtenější

První slečna Kateřina Zemanová přiznala po letech účast na pornovečírku

Kateřina Zemanová (26) přiznala v rozhovoru pro časopis Téma svou účast na pornovečírku. Ten se konal před sedmi lety,...

Rád Lucince barvím vlásky a starám se o ni jako o své miminko, říká Matuš

Vztah Bohuše Matuše (46) a jeho partnerky, o třicet let mladší studentky Lucie (16) vzbuzuje v posledních dvou letech...

Sex máme se ženou několikrát denně, mobil do ložnice nesmí, říká Bieber

Justin Bieber (25) prozradil svůj recept na úspěšné manželství. Důležité prý je, najít k sobě toho pravého člověka....

Vnuk britské královny Alžběty II. se bude rozvádět

Nejstarší vnuk britské královny Alžběty (93) a syn princezny Anny (69) Peter Phillips (42) se po dvanácti letech...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nenáviděla jsem se za svá prsa, říká Fialová. Poprsí si nechala zmenšit

Herečka Kateřina Marie Fialová (22), známá ze seriálu Ordinace v růžové zahradě či show Tvoje tvář má známý hlas, šla...

Premium

Trend u rozvodů: čím dál více dětí končí ve střídavé péči

Neustálé pendlování mezi dvěma domácnostmi dětem škodí, varují odborníci. Ve střídavé péči je v Česku stále více dětí....

Premium

Jak se falšuje maso. Šunku bez „éček“ by nikdo nekoupil, říká odborník

Podvody s potravinami jsou staré jako lidstvo samo. Jen se postupně změnily metody. „Za záměnu hovězího masa za koňské...

Premium

Karlův most je jen most, stěžují si turisté. Kritika nešetří ani další památky

Do Česka loni přijel rekordní počet turistů. Památky si u nich leckdy vysloužily i bizarní recenze na internetu,...

  • Další z rubriky

Kokešová, Kuchařová i Fajksová. Češky, které vyhrály světové soutěže krásy

V mezinárodních kláních se pravidelně objevují i vítězky či finalistky českých soutěží krásy. K největším úspěchům...

Polonahá modelka po Lize mistrů řádila u lyžařů v Rakousku. Kvůli Bryantovi

Ruská influencerka a hvězdička sociálních sítí Kinsey Wolanská na sebe opět upozornila. Poté, co loni ve Španělsku...

Další soutěž krásy. O titul po letech opět zabojují sympatické maminky

Po pětileté pauze se vrací soutěž o nejsympatičtější maminku Česká Missis. Pořadatelem je společnost, která stojí za...

Premium

V cizině mi chybí kremžská hořčice, lentilky a bohemka, říká Tereza Maxová

Světoznámá modelka a tvář Nadace a projektu Teribear, který pomáhá dětem vyrůstajícím v náhradní péči, se s celou...

První slečna Kateřina Zemanová přiznala po letech účast na pornovečírku

Kateřina Zemanová (26) přiznala v rozhovoru pro časopis Téma svou účast na pornovečírku. Ten se konal před sedmi lety,...

Rád Lucince barvím vlásky a starám se o ni jako o své miminko, říká Matuš

Vztah Bohuše Matuše (46) a jeho partnerky, o třicet let mladší studentky Lucie (16) vzbuzuje v posledních dvou letech...

Napřed dezinfekce, pak manželka, šokoval Tomáš z Výměny svými prioritami

Jestli se televizním divákům zdál Tomáš z Výměny manželek jako docela starostlivý otec, při závěrečném setkání obou...

Sex máme se ženou několikrát denně, mobil do ložnice nesmí, říká Bieber

Justin Bieber (25) prozradil svůj recept na úspěšné manželství. Důležité prý je, najít k sobě toho pravého člověka....

Výrobce největšího mobilního propadáku definitivně zavírá krám

Po třech letech od uvedení prvního neúspěšného pokusu prorazit na smartphonový trh značka Essential od spoluzakladatele...