Úterý 19. ledna 2021, svátek má Doubravka
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 19. ledna 2021 Doubravka

Adriana Lima: 9 dní před přehlídkou jen tekutá strava a tvrdý trénink

  14:51
Ani brazilská kráska Adriana Lima nemá dokonalou postavu zadarmo. Stejně jako jiní chodí do práce, ona pracuje na své figuře. Dvakrát denně má trénink a lije do sebe litry vody. Devět dní před přehlídkou prádla Victoria's Secret začne navíc s drsnou dietou. Nejí nic, co by musela kousat.

Adriana Lima na přehlídce Victoria's Secret | foto: Profimedia.cz

"Je to opravdu hodně intenzivní. Nezáleží tolik na čase, který sportem strávíte, ale na intenzitě. Skáču přes švihadlo, boxuji, vzpírám, když se nehýbu, začnu se hned nudit," řekla Adriana Lima deníku The Telegraph.

Fotogalerie

Pro předvádění prádla udělá vše. "Přehlídky Victoria's Secret jsou v mém životě hlavní. Když jsem se stala jedním z andílků, splnil se mi životní sen," říká třicetiletá modelka.

Pro sen se ale musí trpět. Adriana Lima začne několik týdnů před přehlídkou s dietou a pije 4 litry vody denně.

Devět dnů před svým výstupem na molo přestane jíst úplně. Je pouze na tekuté stravě ve formě proteinových koktejlů vyrobených z vajec. Posledních dvanáct hodin už nesmí nic. "Vůbec žádné tekutiny, takže se úplně vysušíte. Někdy jen tím můžete zhubnout až 4 kila," prozradila Lima.

Autor:

Jarní prázdniny 2021

Týdenní jsou na základních a středních školách rozloženy v termínech od 1. února do 14. března. Přinášíme úplný přehled prázdninových termínů podle okresů. Jednodenní pololetní prázdniny jsou v pátek 29. ledna.

  • Nejčtenější

Krainová se ukázala nahoře bez. Prsa mi dělali máma a táta, vtipkuje

Simona Krainová (47) a její manžel Karel Vágner (44) vyrazili na dovolenou na ostrov Svatý Martin do Karibiku. Syny...

Chtěl to vyležet doma, říká Janeček o Štaidlovi hospitalizovaném s covidem

Kolega a kamarád skladatele a hudebníka Ladislava Štaidla (75) producent František Janeček (76) promluvil o stavu svého...

Lži o napadení ženy mě připravily o rodinu i kariéru, říká Martin Maxa

Zpěvák Martin Maxa (59) měl až do listopadu 2017 vše, co si jen mohl přát. Rodinu, pěveckou kariéru, čekala ho i hlavní...

Je to strašná nemoc, říká o covidu Martinová, jež přišla o pět členů rodiny

Věra Martinová (60) se fanouškům na sociálních sítích svěřila se smutnou zprávou. Přišla o pět členů rodiny, kteří se...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Eva nemoc záměrně tajila, byl to pro mě velký šok, říká o Jurinové Merunka

Po dlouhé těžké nemoci zemřela ve věku 67 let Eva Jurinová. Oblíbená moderátorka, tisková mluvčí, politička, mediální...

Jednoduchý trik. Vědci našli nejlepší způsob, jak si získat přátelství kočky

Premium Majitelé koček dobře vědí, jak je s nimi někdy těžké pořízení. Umí dělat naschvály, jsou tvrdohlavé nebo nás prostě...

TEST olejů: nejhorší je kokosový, zdravější je i sádlo

Premium Na smažení a fritování, do salátů, omáček i dresinků... Do velkého srovnání olejů a tuků jsme vybrali dvacet výrobků....

Život s Ester. Není úplně málo komplikovaná, přiznává trenér Bank

Premium Je to už pět let, co od svého bratra Ondřeje přesedlal jako trenér k Ester Ledecké. Dovedl ji k olympijskému zlatu v...

  • Další z rubriky

Starší dcerka miluje divadlo, prozradila misska Kadeřábková

Premium V roce 2012 se stala Českou Miss, byla ozdobou módních přehlídek i titulních stránek časopisů. Nyní ale Tereze...

Supermodelka Naomi Campbellová má do Keni přilákat movité návštěvníky

Keňa jmenovala svou ambasadorkou cestovního ruchu Britku Naomi Campbellovou. Padesátiletá supermodelka má při svých...

Vdova po zakladateli Playboye přiznala, že málem vykrvácela na plastice

Crystal Hefnerová (34) se fanouškům na sociálních sítích svěřila, že zákrok na klinice krásy ji málem stál život. Když...

Bude nás pět, oznámila nahá Karolína Kurková další těhotenství

Koronavirová pandemie pomohla utajit těhotenství modelky Karolíny Kurkové (36). Ta se až nyní pochlubila na sociálních...

Chleba přímo od krajánka: Ochutnali jsme nové pečivo Odkolek
Chleba přímo od krajánka: Ochutnali jsme nové pečivo Odkolek

V redakci jsme měli možnost otestovat dva nové chleby Odkolek. Mají vysoký podíl žitné mouky a nádherně propečenou kůrku, která láká k ochutnání už...

Vytetovaná sexuální instrukce zaráží i mého gynekologa, líčila dívka

Nesedí k ní, ale onen vulgární sexuální povel má na podbřišku opravdu vytetovaný. Vznikl jako rozpustilá, hrdá,...

WhatsApp si znepřátelil uživatele. Hromadně přecházejí na jiné platformy

Začátkem února vstoupí v platnost nové podmínky oblíbené chatovací aplikace WhatsApp, které umožní sdílet řadu nových...

Jednoduchý trik. Vědci našli nejlepší způsob, jak si získat přátelství kočky

Premium Majitelé koček dobře vědí, jak je s nimi někdy těžké pořízení. Umí dělat naschvály, jsou tvrdohlavé nebo nás prostě...

PŘEHLEDNĚ: Od ledna kartou online postaru nezaplatíte. Jaké podmínky má vaše banka?

Otisk prstu či scan obličeje při placení kartou na internetu již dávno není sci-fi. Možná je po vás vaše banka chce...

Vágner ulovil Nechranického krokodýla. Bájná štika vzdorovala několik dní

Jakub Vágner procestoval svět v honbě za gigantickými a vzácnými rybami. V minisérii České televize pátrá po legendách...