Toustís s uzeným lososem a guacamolle

nehodnoceno

Chystáte se na výlet? Připravte si tento luxusní toast.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    632 KCal

    29 %

    26 %

  • Energie

    2643 KJ

    29 %

    26 %

  • Sacharidy

    47,3 g

    54 %

    47 %

  • Vláknina

    6,9 g

    23 %

    23 %

  • Bílkoviny

    21,3 g

    34 %

    31 %

  • Tuky

    39,0 g

    60 %

    56 %

  • nasycené

    5,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Z avokáda odstraníme pecku, vyškrábneme ho lžící, dáme do misky a přidáme vymačkanou šťávu z 1 limetky.
  2. Poté vmícháme olivový olej, sůl, pepř a rozmačkáme vidličkou. Pak přisypeme nasekaný koriandr a promícháme.
  3. Rajčata omyjeme a nakrájíme na plátky. Toustís dokrojíme a upečeme v toastovači. Vrchní část dáme stranou a připraveným guacamolle potřeme spodní část.
  4. Na guacamolle rozložíme uzeného lososa, přidáme plátky rajčátek a posypeme čerstvou a omytou rukolou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Rolky z uzeného lososa

Skvělý recept na snadné a osvěžující občerstvení.

Muffaletta s olivami

Znáte muffalettu? Jedná se o sendvič, který začal na začátku 20. století v New Orleans připravovat...

Slané mini záviny

Pokud rádi pečete, vyzkoušejte jednou i něco slaného.

Rillettes z husího masa

Francouzské rillettes z husího masa vás okouzlí svou jemností a bohatou chutí.

Králičí paštika

Zbylo vám kralíčí maso? Udělejte z něj paštiku.

Najdete na iDNES.cz

Ekonomika

Kolaps železniční dopravy na koridoru z Prahy na Moravu. Vlaky stály hodiny

Super City Pendolino 680

OnaDnes

Nosila ho každá druhá žena. Péřový kabát čínské firmy se stal virálním hitem

Původní kabát Orolay, který se dočkal ohromné popularity. Řekli byste, že se...

Revue

Odešel skvělej chlap, oznámil zpěvák Ztracený smrt svého otce

Marek Ztracený

Ekonomika

Příliš velké sousto. Smetanová cukrárna dopekla, věřitelům dluží stamiliony

Smetanová cukrárna na sebe podala insolvenci. (7. prosince 2024)

Nepřehlédněte