Středa 22. ledna 2020, svátek má Slavomír
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 22. ledna 2020 Slavomír

Rychlá večeře: Toust s kuřecím masem a cibulovým džemem

  0:41aktualizováno  0:41
Rychlá, zdravá a chutná a pěkně vypadající večeře je snem každé zaměstnané mámy. Toust s kuřecím steakem s cibulovým džemem a salátem je přesně to pravé.
Tousty

Tousty | foto: Profimedia.cz

Větší cibuli nakrájejte na hrubo do kastrůlku, přidejte půl šálku octa balsamico a zamíchejte.

Přimíchejte lžíci medu a pozvolna vařte až cibule hezky změkne a vznikne cibulový džem.

Steak z kuřete osolte, opepřete, přidat můžete i trochu tymiánu, jako šéfkuchař Radek Šubrt z našeho videa. Maso buď ogrilujte anebo orestujte na pánvi tak, aby bylo středně propečené.

Na toustový chléb naneste vrstvu cibulového džemu, list hlávkového salátu, steak z kuřete a plátek šunky. Přiklopte druhým plátkem chleba a toust je hotov. Máte-li gril, můžete toust zapéct a úspěch strávníků je zaručen.

Autor:
  • Nejčtenější

Vysoký tlak nepodceňujte, i když nic necítíte. U infarktu jde o minuty

Srdeční infarkt je závažné akutní onemocnění, které postihuje pětkrát častěji muže než ženy. S největší...

Jsem manželka, ale nebudeš mi strkat jazyk do hlavy, zaznělo ve Výměně

Vlastík má ženy rád a pod vlivem alkoholu nemá zábrany. A ví to o něm i jeho manželka Markéta (37), která rodinu do...

Sedm vědecky podložených triků, jak být atraktivní pro muže

Nepatříte k ženám obletovaným muži, ale chtěla byste to změnit? Máme pro vás dobrou zprávu – nemusíte mít postavu jako...

Před třiceti lety se báli masturbace, dnes Češi řeší závislost na pornu

Když po roce 1989 začaly vycházet v tisku první poradny jako Láska, sex a něžnosti, byl to pro mnohé čtenáře šok....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si nechala potetovat téměř celé tělo, chtěla být jako její otec

Třiadvacetiletá Nadine Andersonová ze Skotska má tělo potetované z devadesáti procent. S tetováním prý však ještě není...

Premium

Vážné nemoci nepadají z nebe. Ničí nás stres, shodují se psycholog i psychiatr

Lidské tělo má něco jako vnitřní baterku. Když dlouho jedete na rezervy, vypne se imunitní systém a­ organismus to...

Premium

Elitní trenér o zákulisí MMA, drogách, penězích i zženštilé společnosti

Pod jeho vedením vyrostl český šampion Martínek, o něhož projevila zájem slavná organizace UFC. Pro boj v kleci...

Premium

Proč vyhraje vodík. Vynálezce Tůma má o budoucnosti automobilů jasno

Už před dvaceti lety se projel vodíkovým autem, kterým chtějí Japonci na letošní olympiádě v Tokiu propagovat...

  • Další z rubriky

Fazolová, mrkvová i celerová s pestem. Lahodné zimní polévky vás zahřejí

Je vám zima? Dejte si hustou polévku. Ráno povzbudí, v poledne zasytí a večer po návratu ze zdravotní procházky zase...

RECEPT DNE: Fazolové brownies

Mlsat se dá i zdravě. Vyzkoušejte náš recept na fazolové brownies.

RECEPT DNE: Chleba ze směsi semínek a ořechů

Není nad doma upečený chleba. Vyzkoušejte si jeho zdravou variantu se semínky a ořechy.

RECEPT DNE: Lilkové košíčky plněné krůtí směsí

Chcete si dopřát lehkou a lahodnou večeři? Vyzkoušejte lilkové košíčky plněné krůtí směsí.

Najdete na iDNES.cz