Recepty z ryb a mořských plodů
Nemůžete se dočkat dovolené? Udělejte super paellu a ceviche jako na jihu
Už se vidíte na pláži ve Španělsku nebo snad dokonce v Jižní Americe, ale dovolená je ještě daleko?...
Granátové jablko, chřest a další potraviny, co podpoří plodnost
Už několik měsíců před početím potomka by měli budoucí rodiče připravovat svá těla, protože jejich...
Vařte jako Mexičanka: ceviche, tacos a dortík s třímlékovým přelivem
Mexická kuchyně si kombinacemi chutí a omáčkami získala mlsné jazýčky milovníků dobrého jídla po...
Kachní salát a jehněčí kotletky v teriyaki omáčce si můžete připravit i doma
Omáčky jsou lahodnou součástí asijské kuchyně, mezi oblíbené patří teriyaki i ponzu. Šéfkuchaři vám...
Zdravé rybí recepty, co budete mít do třiceti minut na stole
Na jídlo máme vysoké požadavky - mělo by být zdravé, zároveň syté a chutné, navíc by jeho příprava...
Salám v bramborovém salátu je gastroporno, říká šéfkuchař Jan Punčochář
Bramborový salát je pro Čechy klasika, která na svátečním stole nemůže chybět. Každá rodina má svůj...
Ohromte rodinu svatoštěpánskou kachnou na švestkách a získejte kuchařku
V posledním díle letošního Herbáře čeká diváky České televize souboj kachen. Upečte si tu vítěznou...
Jste polívkoví? Vyzkoušejte polévky z ráje podle Kateřiny a Lindy a vyhrajte
Češi polévky milují a nedají na ně dopustit, obzvlášť pokud se venku žení všichni čerti....
UKÁZKA: 500 receptů „pravěké“ paleodiety
Takzvaná paleodieta je založená na tom, co jedli naši předkové. Zahrnuje tedy masa a ryby, ořechy a...
Odlehčete své večeře s mořskými rybami, bylinkami a tofu
Šéfkuchař pražské restaurace La Strada Ristorante Jan Souček, patří mezi mladé mistry svého oboru...
Klíče ke kráse českých a slovenských hvězd: BB krém, spánek i rybí tuk
Vypadat vždy krásně a svěže je nelehký úkol, zvlášť když máte plné ruce práce. Známé ženy o tom...
Ženy by měly pít vodu jen ze skla, říká dietoložka anglických celebrit
Gabriele Peacock se v patnácti stala modelkou. Slovanské typy dívek byly po revoluci žádané a...
Rychlé jídlo nemusí být blaf, uvařte si světové speciality za pár minut
Pokud si pod pojmem občerstvení na ulici představíte jenom smažená tučná jídla a párek v rohlíku,...
Zkuste lososový koláč z listového těsta a rychlé recepty s tuňákem
Mořské ryby si hledají cestu do našich jídelníčků pomalu a nejistě, protože často si nevíme rady s...
Upečte si farmářské kuře, jahodový tart a jogurtový flan
Uvařte si menu inspirované českou i francouzskou kuchyní, ve kterém můžete využít čerstvé letní...
Diety zapomínají na bílkoviny. Nepočítejte kalorie, hlídejte si živiny
Pokud chcete zhubnout, je podle nejnovějších vědeckých poznatků daleko důležitější si v jídle...
Manekýn, srdcař, drsňák, hvězda, nebo skaut? Zařaďte si svého fotbalistu
Ať už fotbal milujete, nebo nenávidíte, poslední týdny se mu těžko vyhnete. Ženy si při něm...
Ovládněte rozmanité asijské chutě: marinovaný losos a krevetová rolka
Pokud byste rádi dopřáli svým chuťovým pohárkům nevšední zážitek, jistě vás nezklame asijská...
Nažhavte se na tantra festivalu, děti mohou řádit v písku i lázních
O víkendu můžete potěšit chuťové pohárky na gastronomických slavnostech, své děti zase na zahájení...
Depardieua nesmíte chtít pochopit, tvrdí o kolegovi Pierre Richard
Už dávno není tím popleteným zmatkařem, jak ho známe z filmů. Francouzský herec Pierre Richard...
Jíte málo ryb? Jednoduchý oběd či večeři z nich vykouzlíte za pár minut
Podle výživových specialistů bychom měli rybu jíst alespoň dvakrát týdně. S následujícími recepty...
Po mléku sílí kosti a müsli je zdravé. Nejčastější mýty o dětské stravě
Jez maso, abys byl silný. Dej si džus, jsou v něm vitaminy. Podobné věty jste možná v dětství...
Týdenní detoxikační kúra: vyzkoušejte náš jídelníček
Detoxikační týden máme v redakci za sebou a jsme spokojené. I proto jsme se rozhodly s vámi podělit...
Vraťte se k bůčku. Tuky neškodí, zabíjí cukr, tvrdí vědec. Má pravdu?
Svět obletělo šokující tvrzení: vědci se spletli, nasycené tuky vůbec neškodí zdraví. Horší je...
Hubněte podle typu postavy. Jablku pomůže běh, chilli papričce činky
Zoufale se snažíte zbavit se přebytečných kilogramů a stále bez úspěchu? Možná je to kvůli tomu, že...
Varovné faktory, které přispívají k řídnutí kostí
Řídnutí kostí je ošemetná záležitost. Nic vás nebolí, nemáte zřetelné příznaky, takže si myslíte,...
Navštivte olympijský park, staňte se boháčem nebo se naučte rybařit
Do Soči je to daleko, ale vyzkoušet olympijské sporty můžete i na Letné. Pokud máte raději...
Pochutnejte si na šťavnatém bifteku, jehněčích řízcích nebo králíkovi
Upečte si šťavnatý biftek s čerstvým pepřem, jehněčí řízky s ratatouille nebo králíka na rozmarýnu....
Dietní rady: jak sportovat a co jíst, když cvičíte
Bez pohybu nejspíš také zhubnete, ale nikdy nevytvarujete postavu, jak byste si přáli, protože...
Dietní rady: co jíst při hubnutí a jak odhalit triky obchodníků
Už jste začali s hubnutím, ale stále si nevíte rady, jaké jíst potraviny. Seznamte se s další částí...
Chcete zhubnout? 25 rad, jak začít, abyste to dokázali
Jak zhubnout přemýšlí každý, kdo ještě před pár dny drmolil něco v tom smyslu, že letos už opravdu,...
Štíři přivítají rok 2014 radostně, Kozorozi sebevědomě, Raci s obavami
Nikdy si na konci roku neříkáme, že ten příští bude horší, vždycky doufáme, že bude jistě lepší....
Vědecká studie: biomléko je zdravější pro srdce
Američtí vědci provedli dosud nejkomplexnější studii porovnávající mléko v běžné a bio kvalitě a...
Vytrvalostní sport a zdravá strava posílí vaše srdce, doporučil lékař
Češi podle statistik nejčastěji umírají na kardiovaskulární choroby. Většina z nich souvisí s...
Poradny
Ptáte se dědka kořenáře
Co dělat, když je v krvi nadměrné množství železa. A jak je snížit? Vstoupit do poradny
Ptáte se kulináře
Dobrý den, prosím vás z čeho udělám nejlepší vývar? Děkuji. Vstoupit do poradny