Diskuze

Recepty na cukroví podle odborníků na zdravou výživu

Svátky nemusí vždy končit pálením žáhy a zděšeným pohledem na váhu. Výživoví specialisté v pátečním magazínu Rodina DNES poradí, jak na to. Zkuste jejich tipy na vánoční cukroví a pečte v menším množství.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
HP

Děkuji pěkně. Raději si upéct svoje oblíbené a nejíst toho prostě kila.

3 0
možnosti
MK

Už jenom z toho nadpisu a označení jednotlivých receptů se mi udělalo nevolno.

2 0
možnosti
EC

E98v49a 81C36h94y22ť79o82v79á

14. 12. 2017 13:47

kakaové máslo, domácí med pár lžiček vody a ochutit oříšky nebo pikantně cayenským pepřem, a je to luxusní čokoláda bez přidaného rafinovaného cukru nebo 100% tuku. a je to za půl hoďky hotové

0 0
možnosti
MP

Fascinuje mne, jak někdo v receptu použije místo cukru javorový (agávový, rýžový etc.) sirup a následně prohlásí výrobek zdravým. Sirupy obsahují jednoduché cukry, které jsou z hlediska zdraví nebo hubnutí stejně na prd jako sacharóza z řepného či třtinového cukru. Takže takového cukroví je také potřeba jen zobnout stejně jako toho klasického. Jenže takový normální cukr se do těsta nepoužívá jen kvůli chuti, ale také konzistenci těsta a z tohoto důvodu je lepší nenahrazovat. Na milost beru ty datlové kuličky, to neberu jako náhražku, spousta starých receptů obsahuje tyhle míchaniny sušeného ovoce a ořechů. Ale pořád je to mix tučného a sladkého, takže člověk se musí krotit. A mimochodem nutriční hodnoty mouky a ovesných vloček jsou také srovnatelné, takže nahrazovat jedno druhým z důvodu jiného než chuťové preference, je také nesmysl.

11 0
možnosti
DT

R^ Naprosto přesné.

Nenahrazovat. Zrovna jsem kdesi četla recept, kde paní "vylepšila" spojovací krém pudinkem, v ostatních receptech vůbec spojovala linecké pudinkem. Dušovala se, že to už staletí peče celé rodině a všichni to vyžadují. Tůdle... :-) Za týden by to shnilo...

4 0
možnosti
MM

u nas v rodine zasadne uznavame filozofii, ze Vanoce jsou jednou v roce a slavit je "zdravymi" nahrazkami a pri zachovani nejake zdrave zivotospravy je kontraproduktivni. Na to mame cas po cely rok.

Maslo, majoneza, morske plody.... cokolada, cukr, vino, sampanske a likery...hura!!V

7 1
možnosti
GB

Odbornici na zdravou vyzivu evidentne vubec nemaji predstavu co je zdrava vyziva a lide co pisi do diskuze, dle jejich prispevku, vubec ne. :-)

0 0
možnosti
MK

Fuj. To bych tedy rodině nemohla udělat, takový prasarny. Není nad pravé linecke, rohlíčky, ořechy, vosi uly.....

9 1
možnosti
JB

2 cm másla je jaká míra? jak velká čokoláda? Jak velké avokádo? Půl hrnku kakaa? Co to sakra je?

Zdravé cukroví - snězte jen pár kousků, ne celou mísu a nemusíte péct ovesnou kaši nebo plácat podivné avokádové cosi

12 1
možnosti
DT

Milé oněnky z redakce. Kakové máslo (v čokoládě) JE rostlinný tuk. Ještě jsem neměla čokoládu ze sádla, ale mohl by to být dobrý zážitek. ;-D

12 0
možnosti
PH

A to ja cokoladu ze sadla mela ! Sousedi za sociku na vanoce delali domaci cokoladu do formicek, normalne se sadlem. Bylo to tedy dost hnusny.

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař

19. dubna 2024

Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová

25. dubna 2024

Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...

Dříve měly modelky charisma, dnes je vše plytké a instantní, říká hledačka talentů

24. dubna 2024

Premium Krása je velmi diskutabilní a individuální pojem, tvrdí Milada Karasová, která pro svět modelingu...