Mrkvová roláda

nehodnoceno

Zcela velikonoční moučník, který si oblíbíte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

bez chladnutí

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

10 PORCE + −

Těsto:

Náplň:

Dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    228 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    952 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    26,8 g

    30 %

    27 %

  • Vláknina

    1,2 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    7,9 g

    13 %

    12 %

  • Tuky

    9,8 g

    15 %

    14 %

  • nasycené

    2,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Žloutky vyšleháme s vanilkovým cukrem do husté pěny. Z bílků a krupicového cukru připravíme pevný sníh. Pak obě hmoty lehce spojíme a vmícháme očištěnou a najemno nastrouhanou mrkev, kokos, prosátou mouku s kypřicím práškem do pečiva a nakonec olej.
  2. Hotové těsto rozetřeme na plech vyložený pečicím papírem. Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme při 180 °C asi 12 minut. Korpus necháme vychladnout a pak opatrně odtrhneme pečicí papír.
  3. Tvaroh smícháme se smetanovým sýrem, najemno nastrouhanými ořechy a cukrem. Náplň rozetřeme na vychladlý korpus a pomocí utěrky nebo papíru stočíme do rolády. Necháme ji zatuhnout v chladničce. Pak ji pocukrujeme, nakrájíme na porce a dozdobíme marcipánovými mrkvičkami.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Veganské rohlíčky

Zdravá alternativa rohlíčků, která chutná snad ještě lépe.

Barevné raw kuličky

Zdravá varianta oblíbeného kokosového cukroví.

Vánoční raw košíčky

Na Vánoce můžete mlsat i zdravě.

Bezlepkové důlkové koláčky

Křehké cukroví ideální pro ty, kdo mají bezlepkovou dietu.

Chlebíček s kandovaným ovocem

Pestrobarevná variace na klasický biskupský chlebíček vás nadchne.

Najdete na iDNES.cz

Ekonomika

Pošťačky oblékají nové outdoorové stejnokroje. Jedna uniforma přijde na 12 tisíc

Česká pošta začala oblékat své doručovatele a doručovatelky do nových...

Revue

Kvůli milence se rozvádět nebudu, nejsem blázen, říká Simona Krainová

Simona Krainová (2024)

Ekonomika

Letadlo Smartwings dělily od nehody sekundy, vletělo do mraků „naslepo“

Letadlo typu Boeing 737 společnosti Smartwings

Revue

Patrik Hartl odstupuje ze StarDance, vrátí se Lucie Vondráčková

Patrik Hartl a Tereza Prucková ve StarDance XIII (9. listopadu 2024)

Nepřehlédněte