Ledový čaj z letních jablek

Osvěžte se v horkých dnech tímto ledovým čajem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

bez chlazení

Ingredience

2 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    55 KCal

    3 %

    2 %

  • Energie

    231 KJ

    3 %

    2 %

  • Sacharidy

    11,8 g

    13 %

    12 %

  • Vláknina

    2,4 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    0,4 g

    1 %

    1 %

  • Tuky

    0,2 g

    0 %

    0 %

  • nasycené

    0,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Jablka oloupeme. Slupky dáme do konvice, zalijeme 500 ml vroucí vody a necháme asi 10 minut louhovat.
  2. Oloupaná jablka nakrájíme na tenké plátky. Z limety vymačkáme šťávu a nalijeme ji na jablka. Přidáme lžíci medu a opatrně promícháme.
  3. Ochucené plátky jablek vložíme do karafy nebo džbánu. Vylouhovaný čaj ze slupek scedíme a přelijeme do karafy či džbánu. Vložíme větvičku máty či rozmarýnu a necháme chladit a louhovat.
Autor:

Podobné recepty

Melounová limonáda s jahodami

Tento nápoj je prostě symbolem horkých letních dní. Šťavnatý meloun a sladké jahody, to je...

Jahodový sirup podle Markéty Marešové

Sirup, který si můžete uchovat i na zimu, až vás přepadne chuť na jahody.

Květ lásky

Chystáte letní oslavu? Nezapomeňte na osvěžující drinky.

Mrkvový nápoj s křenem

Dodejte si rychlé vitamíny s pomocí našeho nápoje.

Melounové smoothie

Osvěžující letní smoothie.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.