Vaříme květák

Občas si dopřejte sýry

18. srpna 2005

Francouzská kuchyně je celosvětově uznávaná jako chuťově vynikající. Jediné, co se jí vyčítá, je...

Z těstovin volte při hubnutí špagety

16. srpna 2005

Italská kuchyně je chuťově velmi atraktivní a existuje mnoho důvodů, abyste se jí při hubnutí...

K hubnutí se hodí i exotické ovoce

9. srpna 2005

Ovoce a zelenina by měly v jídelníčku každého, kdo chce zhubnout, zaujímat nejpřednější místo. Při...

Nevyhýbejte se rybám, jsou zdravé

26. července 2005

Slýcháte to jistě často: ryby jsou dobré pro naše zdraví a jíst bychom je měli mnohem více než...

Při hubnutí se může i čokoláda

21. července 2005

Můžete se během diety obejít bez sladkostí, když je máte tak rádi? Obecně platí, že příjem řepného...

Při hubnutí víc dodržujte pitný režim

13. července 2005

Při správné životosprávě byste měli pít ještě dříve, než pocítíte žízeň. Tato zásada přitom platí...

Jak moc je třeba omezit příjem tuků

27. června 2005

Pokud se snažíme úspěšně zdolat nadbytečné kilogramy, musíme se zaměřit na množství a kvalitu tuků...

Test je jednoduchý a bezbolestný

6. ledna 2005

Několik let bojovala Nadace Dagmar a Václava Havlových VIZE 97 za zavedení účinné prevence proti...

Ovoce a zelenina chrání před infarktem

5. listopadu 2004

Ovoce a zelenina chrání sice před problémy se srdcem, nikoli však před rakovinou. Toto překvapivé...

Plnotučné mléko versus nízkotučné

26. května 2004

Velká sklenice plnotučného mléka bývala dřív symbolem zdravé stravy. Pak spotřeba tohoto nápoje...

Dieta versus krevní skupiny

26. dubna 2004

Je to nesmysl. Takhle příkře vesměs lékaři hodnotí dietu, která lidem doporučuje, že mají jíst...

Žádná dieta, jen zdravý život

11. listopadu 2003

Na téma jak zhubnou mohu psát hotové statě, ale s tím, že když pominu menší výkyvy v úspěšnosti,...

Zjistěte obsah kalorií a cholesterolu

19. srpna 2003  14:14

Většina lidí ví, co by měla jíst a co nikoliv. Málokdo však umí určit, nakolik je potravina...

Nechte si poradit

18. srpna 2003  20:06

Občas neuškodí nechat si poradit od těch, co už to zkusili. A těch, kteří se pokusili zeštíhlet, je...

Květákový nákyp s bazalkou

1. května 2003

Květák drobně nakrájíme, smícháme s moukou a kypřícím práškem, zalijeme mlékem, přidáme nastrouhaný...

Květák s mandlovou omáčkou

16. ledna 2003

Na malé pánvičce rozehřejeme lžičku másla na středně silném ohni, vysypeme mandle a za stálého...

Šlechtické zelinářství s cibulí a květákem

24. srpna 2001  20:47

Ke každému správnému zámku patří ohromný park se spoustou květin, okrasných keřů a na milimetry...

Fialový květák? I zelinář musí jít s dobou

26. dubna 2001  10:01

Olomouc Móda už dávno není jen výsadou krejčích, obuvníků či výrobců kosmetiky. Držet krok s módou dnes...

Infarktu a mrtvici zabrání ovoce a zelenina

13. října 2000  13:35

Až o třetinu můžete snížit pravděpodobnost, že vás postihne srdeční infarkt nebo mozková mrtvice!...

Květákové karbanátky

20. září 1999  9:37

Nakrájené houby krátce dusíme ve vlastní šťávě a potom na másle. Květák uvaříme téměř doměkka a...

Kyjevská omeleta

13. srpna 1999  16:21

Očištěný květák nebo brokolici dobře omyjeme, rozebereme na růžičky a uvaříme v osolené vodě...

Květákové placičky

30. července 1999  15:19

V parném létě většina z nás nemívá chuť na mastné a těžce stravitelné jídlo. Květákové placičky,...

Dobře utopené vitaminy

14. listopadu 1998

Bylo to právě při přípravě polévky - slavné francouzské bouillabaisse, kdy v zápalu nadšení...

Fit s vitamíny

14. října 1998

Čas plavek a dovolených je v nenávratnu. No co naděláme, nezbývá než se začít těšit na zimní...

Poradny