Kuřecí toust

nehodnoceno

Zabalte si s sebou do práce zdravý oběd s vyváženou chutí.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    341 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1426 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    27,9 g

    32 %

    28 %

  • Vláknina

    3,9 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    23,7 g

    38 %

    35 %

  • Tuky

    14,0 g

    22 %

    20 %

  • nasycené

    7,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Toustové chleby potřeme lehce máslem z obou stran. Pórek nakrájíme na kolečka a na trošce másla jej opečeme doměkka.
  2. Zakysanou smetanu smícháme s nastrouhaným sýrem a natrhaným masem. Dle chuti osolíme a opepříme.
  3. Na polovinu plátků chleba klademe vrstvu smetany s masem a na ní pak navrstvíme pórek. Přiklopíme zbylými toustovými chleby a zapečeme na grilu (přiklopené poklicí) z obou stran.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Nádivkové muffiny s paprikami

Tyto muffiny můžete podávat jako přílohu či jako svačinu.

Křupavá focaccia se žampiony a sýrem

Italská specialita, kterou lze naplnit na mnoho způsobů.

Kvásek

Vyzkoušejte si doma připravit vlastní kvásek.

Kyselý nálev na zeleninu

Zavařte si čerstvou zeleninu na zimní měsíce.

Chléb obložený slaninou

Žádná oslava se neobejde bez obložených chlebíčků.

Najdete na iDNES.cz

Revue

Odstěhuji se na Moravu, najdu si partnera a porodím dítě, plánuje Eliška Bučková

Eliška Bučková

Ekonomika

Plísně, barviva, alergeny. Složení dubajské čokolády zděsilo německé úřady

Dubajská čokoláda je hitem předvánoční sezony (29. října 2024)

Auto

Projeli jsme ypsilon, než neřízený Musk Teslu zničí

Tesla Model Y

Revue

Pomáhám v kavárně. Zpátky do Prahy se nám nechce, říká Kristýna Ryška

Kristýna Ryška v Show Jana Krause (19. března 2025)

Nepřehlédněte