Kuřecí roláda s makadamovými ořechy

nehodnoceno

Upečte si tuto kuřecí roládu podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 100 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    762 KCal

    35 %

    32 %

  • Energie

    3189 KJ

    35 %

    32 %

  • Sacharidy

    18,7 g

    21 %

    19 %

  • Vláknina

    4,6 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    44,6 g

    71 %

    66 %

  • Tuky

    55,6 g

    86 %

    79 %

  • nasycené

    16,2 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuře omyjeme, osušíme a vykostíme. Prsa z každé strany částečně nařízneme a maso překlopíme tam, kde je ho méně. Plát masa mírně naklepeme, osolíme, opepříme a posypeme lístky tymiánu.
  2. Toastový chléb nakrájíme na kostičky. Cibuli a česnek oloupeme a nadrobno nakrájíme. Slaninu nakrájíme na kostičky, ořechy rozpůlíme, petržel omyjeme, osušíme a nasekáme.
  3. V pánvi rozpustíme máslo a přidáme k němu trochu oleje. Na tuku pak orestujeme cibuli, česnek, slaninu a ořechy. Směs necháme vychladnout. Do mísy vložíme nakrájený toastový chléb, přidáme vejce, orestovanou směs, sušené brusinky a usekanou petržel. Nádivku promícháme a dochutíme solí a pepřem.
  4. Plát kuřete položíme na pečicí papír. Nádivku na něj rovnoměrně rozprostřeme a za pomoci pečicího papíru zatočíme do rolády. Nakonec převážeme potravinářským provázkem, vložíme do pečicí formy a v troubě předehřáté na 175 °C asi 80 minut pečeme.
Autor:

Podobné recepty

Řecký bramborový salát s fetou

Na Vánoce se nemusíte držet pouze tradičních receptů.

Lehký bramborový salát s koprem a červenou cibulí

Vyzkoušejte letos na Vánoce lehký bramborový salát podle našeho receptu.

Treska na italské zelenině

S naším receptem připravíte šťavnatou rybu s křehkou zeleninou.

Pečený losos s medem, smetanou a granátovým jablkem

Pokud neholdujete o Vánocích kaprovi, upečte si lososa.

Hamsteak burger z grilu

Tento recept potěší každého milovníka burgerů.