Kuře s mrkví

nehodnoceno

Jednoduché jídlo, které je navíc i zdravé.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    415 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1734 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    8,0 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    1,9 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    30,2 g

    48 %

    44 %

  • Tuky

    28,7 g

    44 %

    41 %

  • nasycené

    14,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí paličky očistíme, osolíme a vložíme do pekáčku. Mrkev oškrábeme, nakrájíme na větší kousky, cibuli nasekáme najemno a vše přidáme ke kuřeti.
  2. Vložíme bobkový list, nové koření, tymián a podlijeme částí vývaru. Dáme do vyhřáté trouby a při 180 °C upečeme dozlatova. Podle potřeby podléváme vývarem a přeléváme vypečenou šťávou.
  3. Těsně před koncem přilijeme smetanu a necháme asi 10 minut v troubě dojít. Podáváme s těstovinami nebo vařenými bramborami.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Jelení Wellington s rybízovou omáčkou

Slavnostní pokrm, který stojí za ochutnání. Podívejte se do galerie krok za krokem, jak na to.

Penne alla puttanesca

Tradiční neapolský barevný recept vás bude bavit.

Caesar wrap s kuřecím masem

Jestli vám chutná legendární Caesar salát, pak musíte vyzkoušet tyto jednoduché a lahodné sendviče.

Karamelizovaný bůček

Tento recept je skvělým tipem pro milovníky asijské kuchyně.

Vepřový vrabec se špenátem

Oblíbené jídlo, které bude chutnat celé rodině.

Najdete na iDNES.cz

Bydlení

Dokonalý srub si postavili v podhůří Hrubého Jeseníku. Hotovo měli za dva dny

Montážní parta při výstavbě. Stavba trvala dva dny.

Revue

Kvůli milence se rozvádět nebudu, nejsem blázen, říká Simona Krainová

Simona Krainová (2024)

Revue

Hrála v pornu, tak skončila. Solfronk se v Bacheloru rozloučil s další účastnicí

Denisa Veselá v show Bachelor Česko skončila.

Auto

Obraz zmaru Volkswagenu. Tisíce elektroaut smutně čekají na kupce

Tisíce neprodaných nových vozů německých automobilek parkují v logistickém...

Nepřehlédněte