Krůtí roláda s parmskou šunkou

1 hodnocení

Čekáte důležitou návštěvu? Ohromte ji tímto hravým a chutným pokrmem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    651 KCal

    30 %

    27 %

  • Energie

    2723 KJ

    30 %

    27 %

  • Sacharidy

    21,7 g

    25 %

    22 %

  • Vláknina

    2,6 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    51,9 g

    82 %

    76 %

  • Tuky

    38,9 g

    60 %

    56 %

  • nasycené

    22,4 g

  • trans-mastné

    0,9 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Plátky masa prořízneme a opatrně naklepeme, poté je naskládáme přes sebe na potravinářskou fólii. Maso z vnitřní strany osolíme a opepříme, rozprostřeme na něj plátky šunky.
  2. Rohlíky nakrájíme na kostky a vložíme do misky. Přidáme na kostičky nakrájenou papriku, sušená rajčata, rukolu, nastrouhaný parmazán, nasekaný tymián, vejce a smetanu. Osolíme, opepříme a promícháme. Směs rozprostřeme doprostřed rozklepaného masa. Roládu pevně stočíme a převážeme provázkem. Zabalíme ji spolu s plátky másla do alobalu, položíme do pekáčku, podlijeme trochou vody a pečeme při 180 °C cca 40 minut. Poté ji rozbalíme z alobalu a dopečeme dozlatova.
  3. Výpek přelijeme do rendlíku a vyrestujeme na tuk, zaprášíme moukou a za stálého míchání zalijeme asi 200 ml vody. Krátce povaříme, osolíme, opepříme. Hotovou šťávu přecedíme a zjemníme zbytkem másla. Upečenou roládu zbavíme provázku a nakrájíme na plátky. Podáváme například s bramborovými nočky a s připravenou omáčkou.
Autor:

Podobné recepty

Bramborové šišky s kysaným zelím a krůtím masem

Dejte tradičnímu pokrmu nový nádech.

Grilovaná panenka s koprovým salátem

Koprový salát se ke šťavnaté panence skvěle hodí.

Brambory na grilu s bylinkovým tvarohem

Nemáte chuť na maso, ale plánujete grilování? Připravte si nejlepší a přitom velmi prosté jídlo.

Omeleta se šunkou a zeleninou

Tato omeleta je skvělý oběd když nemáte moc času na vaření, protože je hotová již za 20 minut.

Falafel s omáčkou tahini

Oslavte 12. června Mezinárodní den falafelu stylově a připravte rodině zdravou a chutnou večeři.

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.