Grilované pražmy královské s tymiánem

1 hodnocení

Pozvěte přátele na návštěvu a ugrilujte si společně pražmy s tymiánem. Všichni si na nich pochutnáte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    663 KCal

    30 %

    28 %

  • Energie

    2774 KJ

    30 %

    28 %

  • Sacharidy

    2,6 g

    3 %

    3 %

  • Vláknina

    1,3 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    57,8 g

    92 %

    85 %

  • Tuky

    46,9 g

    72 %

    67 %

  • nasycené

    7,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Pokud nemáme ryby už kuchyňsky upravené, nejprve z nich odstraníme šupiny a vykucháme je. Omyjeme, osušíme a v kůži uděláme ostrým nožem několik zářezů ve tvaru kříže. Pokapeme je z obou stran olivovým olejem a posolíme. Lístky tymiánu otrháme od stonků, nasypeme je na ryby a rukou je lehce vetřeme do zářezů.
  2. Pražmy vložíme do grilovacích kleští na ryby a grilujeme zvolna z obou stran. Na každou stranu počítáme celkem asi 10 minut, ale během grilování ryby otáčíme. Hotové pražmy ozdobíme měsíčky citronu. Podáváme s bílým pečivem a bílým vínem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Kuřecí nugety smažené v kukuřičných lupíncích

Z kuřecích nugetek budou nadšené nejen děti, ale potěšíte jimi i dospělé.

Losos s chřestem a řeřichovou omáčkou

Sezona chřestu je tu. Připravte si zdravý oběd podle našeho receptu.

Jehněčí kebab s řepovo-sýrovým dipem

Užijte si vylepšenou pochoutku Blízkého východu.

Těstoviny s pečenou řepou a sýrem

Věřte, že si na těchto těstovinách se superzdravou řepou báječně pochutnáte.

Topinky s grilovanou zeleninou

Rychlá večeře, na které si pochutnáte.

Najdete na iDNES.cz

Revue

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Jan a Martina Kavalírovi

Revue

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Sandra Nováková v magazínu Playboy (květen 2024)

Revue

Krásky vytvořené umělou inteligencí zabojují o titul Miss AI

Fiona Pellegrini je starší sestrou virtuální modelky Emily.

Revue

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Hunter Schaferová na Vanity Fair Oscar party (Los Angeles, 12. března 2023)

Nepřehlédněte