Čechů s diabetem přibývá. Na cukrovku si zadělávají už školáci

  19:22aktualizováno  19:22
Čechů s diabetem strmě přibývá. Nejvíce ohroženou skupinou jsou obyvatelé velkých měst. Typickým pacientem je úředník s městským životním stylem. Jen v Praze se s cukrovkou léčí okolo 90 tisíc lidí. Na rizika nemoci má upozornit pondělní akce Pochodujme společně pro zdraví a proti diabetu.

Na celý život. Počítač a další instrumenty ke zjišťování aktuální hladiny cukru, musí mít lidé s cukrovkou neustále u sebe. | foto:  Petr Topič, MAFRA

Je vám třicet, za celý den se v práci nezvednete od počítače, ze sportů provozujete jen gaučing a rádi jíte? Pak téměř jistě počítejte s tím, že za dvacet let dostanete cukrovku. Zvlášť pokud bydlíte ve velkém městě, jakým je Praha.

Právě obyvatelé velkých měst a průmyslových center na celém světě jsou totiž cukrovkou 2. typu, která vzniká z nezdravého životního stylu, ohroženi nejvíce. A to i přesto, že jsou obecně vzdělanější a mohou se o své zdraví lépe starat.

„Typickým cukrovkářem je člověk kolem padesáti let s nadváhou nebo spíše obezitou a většinou sedavým zaměstnáním. Bývá to úředník nebo podnikatel. Pohybuje se zásadně autem. Ráno sjede do garáže a nasedne do vozu, na pracovišti má minimální pohyb a pak zase odjíždí domů, kde má hlad, protože se nestihl za celý den pořádně najíst, a dohání to večer,“ popisuje klasického pacienta s diabetem 2. typu diabetolog z III. interní kliniky Všeobecné fakultní nemocnice (VFN) Jan Šoupal.

Odhaduje, že jen v Praze se s nemocí, která vzniká vlivem nezdravého životního stylu, léčí zhruba 90 tisíc lidí. V celém Česku asi 850 tisíc lidí. A nezadržitelně jich přibývá. V roce 2035 by cukrovkou 2. typu mohl trpět každý desátý Čech.

I proto VFN ve spolupráci se Státním zdravotním ústavem v pondělí pořádá osvětovou akci Pochodujme společně pro zdraví a proti diabetu v rámci Světového dne diabetu.

Pražané budou moci ve specializovaném stanu u metra na Karlově náměstí zjistit, jestli jim cukrovka hrozí. Někteří se možná dozvědí, že už ji mají. A zásadně se jim v tu chvíli změní život.

„Lidé kolem padesátky mají zaběhnutý životní styl a návyky. Změnit je v takovém věku je velmi obtížné. Pravděpodobně to bude znamenat užívání prášků. Pacient by měl pravidelně co tři měsíce chodit na kontrolu, měřit si glykemii a změnit životosprávu,“ říká Šoupal s tím, že na začátku je pacientův strach a motivace s nemocí bojovat největší, čehož by měl využít. Jakmile zjistí, že cukrovka vlastně nebolí, jeho motivace i disciplinovanost prudce klesají.

Oběd a inzulin? Na to není čas

Přestože je cukrovka známým a rozšířeným onemocněním, mnozí Češi se podle Šoupala stále stydí přiznat, že jí trpí. Ze strachu, že přijdou o práci, zanedbávají „povinnosti“, které jako cukrovkáři mají. Třeba udělat si čas na pravidelný zdravý oběd nebo chvilku v soukromí, kde si píchnou nezbytně nutný inzulin.

Světový den diabetu

  • V pondělí 14. listopadu od 10:00 se na Karlově náměstí uskuteční akce „Poznejte příznaky diabetu 2. typu. Snižujte svá rizika“.
  • Lidé si tam mohou nechat změřit krevní tlak, poradit se o jídelníčku s nutričními terapeutkami, s dalšími odborníky probrat ideální pohyb vzhledem ke svému zdravotnímu stavu. Kuřáci mohou využít měření množství oxidu uhelnatého v dechu. Na dopoledne jsou naplánované přednášky o cukrovce.
  • Ve 13 hodin začne 13. ročník Pochodu proti diabetu, který povede z Karlova náměstí na Václavské náměstí a zpět. Pochod má symbolizovat, že i pouhá chůze snižuje riziko rozvoje cukrovky 2. typu. Podle organizátorů pochodu stačí 10 tisíc svižných kroků denně.

„Nedávno jsem mluvil s pacientkou, která pracuje za přepážkou v bance. Chodí za ní jeden klient za druhým a s některými stráví i hodinu, což dopředu nemůže odhadnout. Neřekne jim, že si na chvíli odběhne s inzulinem, že si na půl hodiny dá pauzu na oběd,“ uvádí Šoupal.

Podotýká však, že u části pacientů bude pracovní vytížení spíše výmluvou. Stres v práci ovšem ne. „Obecně má stres vliv poměrně jasný. Trochu zvyšuje inzulinovou rezistenci a tělo je pak takové necitlivé, což je jeden z hlavních předpokladů rozvoje diabetu 2. typu. Navíc když jste ve stresu, tak jíte,“ upozorňuje Šoupal.

V posledních letech se objevují stále mladší lidé, kteří cukrovkou onemocní. „Mám několik takových pacientů do třiceti let věku. Dřív to vůbec nebývalo, dnes to není výjimkou,“ uvádí lékař. Na diabetes si podle něj zadělávají už školáci v pubertě, kteří jej kvůli obezitě a minimálnímu pohybu nedostanou v padesáti, ale už v pětatřiceti nebo čtyřiceti letech.

Čím dál menší děti také trpí cukrovkou 1. typu, která je vrozená. „U dětí tvoří pacienti s diabetem 2. typu malou skupinu, ale jestliže u nás pediatři v 90. letech evidovali naprosto raritně pacienta s tímto typem cukrovky, dnes už ho mají úplně všichni,“ varuje.

Pozitivní zprávou alespoň je, že ruku v ruce s čím dál větším zástupem cukrovkářů v Česku mají lékaři také lepší možnosti, jak je léčit. V minulém roce se na trhu objevily léky, které pomáhají lidem se závažnými komplikacemi přidruženými k cukrovce.

„Typicky jde o pacienty po srdečním infarktu. Ještě před rokem 2015 jsme neměli léky, které by zásadním způsobem ovlivňovaly úmrtnost těchto pacientů. Nové léky velmi výrazně mění jejich prognózu, předtím jsme jim neměli co nabídnout,“ říká lékař.

Nejčtenější

Na Václavském náměstí se zapálil muž, je ve vážném stavu v nemocnici

V Praze na Václavském náměstí u sochy svatého Václava polil hořlavinou a...

V Praze na Václavském náměstí u sochy svatého Václava se kolem 15. hodiny polil hořlavinou a zapálil čtyřiapadesátiletý...

Obvinění z vraždy pumpařky jdou do vazby. Nebyl jsem tam, křičel starší

Policie odvádí od soudu do vazební věznice staršího z obviněných z vraždy...

Okresní soud v Mělníku poslal do vazby oba muže podezřelé z prosincové loupeže a vraždy čerpadlářky v Nelahozevsi. Je...

Ze smrti čerpadlářky policie podezírá dva muže, viní je z loupeže a vraždy

Čerpací stanice u Nelahozevsi ve středních Čechách je po vraždě opět v provozu....

Středočeští kriminalisté sdělili podrobnosti k případu zavražděné čerpadlářky u Nelahozevsi. Potvrdili, že benzinku...

V centru Prahy se pokusil upálit další muž, policie zasáhla včas

Místo, kde se pokusil 19.1. upálit další muž.

Podle informací na policejním twitteru před čtvrtou hodinou odpolední oznámil na tísňovou linku sedmačtyřicetiletý muž,...

V pražské restauraci servírovali hostům geneticky modifikované ovoce

Papája, u které inspektoři SZPI prokázali nepovolené GMO.

Státní zemědělská a potravinářská inspekce při kontrole v restauraci v Holešovicích našla papáju s nepovolenou...

Další z rubriky

U zástavky Sídliště Lhotka srazil autobus dva chodce, jeden je v bezvědomí

V úterý krátce před sedmou hodinou večer srazil autobus v blízkosti zastávky...

V úterý krátce před sedmou hodinou večer srazil autobus v blízkosti zastávky Sídliště Lhotka dva chodce. Podle prvních...

Zbití číšníka bylo podle policie pokusem o vraždu. Pachatelům hrozí 18 let

Číšník Miroslav, kterého skupina Nizozemců napadla v centru Prahy, poprvé...

Pražští policisté v minulých dnech navrhli obžalovat z pokusu o vraždu dvojici Nizozemců, kteří loni v dubnu v centru...

Praha chce opravit Karlův most, hledá lom s vhodným kamenem

Karlův most

Pražský magistrát nechá letos vypracovat projekt opravy Karlova mostu. Město zároveň hledá lom, z kterého by získal...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz